高校数字化体育训练监控的现状与实践路径研究

随着科技创新的不断发展,数字化、信息化体能训练监控在高校体育训练中的应用越来越广泛。数字化体能训练监控通过科技手段,对运动员的训练过程进行实时监测和分析,以提高训练效果和防止运动伤害。对数字化体育训练监控的优势与劣势以及现阶段高校数字化体育训练监控的发展现状进行阐述与分析,发现当前高校数字化体育训练面临诸多挑战,如数据安全和隐私保护、技术标准和互操作性、数据分析和应用能力以及成本和资源投入等,针对这些挑战与问题,需要高校尽快建设一体化体育数字化平台,将大数据转化为有用信息,进一步保障数据安全和隐私,并结合传统体育训练方法,推动高校数字化体育训练监控的发展。

我国运动训练监控研究进展与启示——基于2014─2023年中国知网(CNKI)期刊数据

实现科学精准的训练监控是了解运动员训练状况和身体机能的有效途径,也是实现科学化训练的前提条件。本文运用文献资料法、可视化分析法等研究方法,以“训练监控”“运动训练监控”为主题检索词,通过中国知网(CNKI)数据库检索2014—2023年我国运动训练监控研究相关文献,并采用Cite Space 6.2.R4软件对文献进行计量分析。本文分别从发文机构、作者、发文数量及趋势、关键词热点、关键词聚类、关键词突现等作为研究切入点,总结运动训练监控发展热点与方向。研究显示,国内有关运动训练研究的发文量呈现出波浪式下降趋势,预计未来3年会有所上升;研究多集中在监测指标、负荷监测研究及智能化研究等方面,这与我国竞技体育发展趋势相一致。建议:我国运动训练监控研究应拓展新研究思路,加强学科研究建设。

优化训练监控的微调方法

监控是训练过程的基本组成部分,确保运动员承受计划的训练负荷,达到预期适应和提高运动表现。随着20世纪体育科学的发展,各类监控工具的出现为追踪急性训练反应和慢性适应提供了可能,不同工具也呈现出特定的优势和局限性。因此,针对不同运动情景,确定哪些监控工具更为有效至关重要,以便更精准地跟踪训练过程。为了帮助从业者选择恰当的监控工具优化训练监控,本文提出“微调(Fine-Tuning)”这一方法,即结合多种监控工具来缩小计划负荷与实际训练负荷之间的差距,提高从业者对实际训练负荷的把控,了解运动员的适应状况。

赛艇水上训练监控系统开发与应用

赛艇运动是水上周期性运动项目,动作周期分为入水(提桨)、拉桨、出水(按转桨)、回桨四个阶段,其做功输出过程为运动员通过对桨的力量传导使艇向前运动,运动员输出的功率、频率的把控、身体的状态等因素影响着划行表现.该文将物联网技术及智慧体育集成到赛艇水上训练监控系统中,对系统设计、框架开发、硬件研制、传输环境等进行优化,实现了赛艇水上训练中船速、桨频、心率、功率等关键参数的实时获取和呈现,同时相关数据在训练后可传至后台,为精准提升训练成绩提供帮助.

训练冲量和运动训练监控仪在女子手球运动员负荷监控中的应用

目的:应用训练冲量(TRIMP)和运动训练监控仪对手球运动员的训练负荷进行监控研究,旨在为赛后评价不同位置运动员的运动负荷和机能状态提供合理有效的方法。研究方法:广东省女子手球运动员7名(22.6±1.4岁),健将级别,在全运会备赛期间的教学赛和冲刺阶段的一次对抗赛中和赛后,对不同位置运动员进行跟踪测试,测试指标包括心率、乳酸、熵值、中枢疲劳、应激水平等。研究结果:(1)在教学赛中,指标变化的平均值为:心率169.4±8.16次/min,上场时间44.3±6.0min,TRIMP114.8±18.9,赛后乳酸4.43±1.53mmol/L;(2)对抗赛中运动员平均上场时间47.26±5.41min,TRIMP123.75±9.30,均高于教学赛平均值,个体TRIMP值最高的是右边锋,最低的是左边锋;(3)对抗赛中,A为正常状态,C为中度疲劳,其余均为轻度中枢疲劳,E的应激水平偏低,其余应激水平偏高;运动员熵值水平略低于教学赛平均值;(4)对抗赛中TRIMP值低的运动员,熵值稳定,应激水平(焦虑指数)、脑中枢疲劳状态处于正常范围;TRIMP值高的运动员,熵值会略高于教学赛平均水平,应激水平和脑中枢疲劳参数亦高于正常状态值。结论:(1)在不同训练阶段的教学赛和对抗赛中,通过对比分析不同位置手球运动员的TRIMP值和赛后运动员的中枢疲劳、应激水平、信息熵等指标的变化,可以判断运动员个体的运动负荷和赛后的疲劳程度。(2)TRIMP和高级运动训练仪都可以判断运动员训练负荷及疲劳程度,在比赛过程中联合使用,对于系统了解运动员个体的即时的身体机能状态,有效地减少过度疲劳的发生,将起到积极作用。

世界级冬季两项男运动员11年训练监控解析

冬季两项比赛包含越野滑雪和射击,不仅要求运动员具备越野滑雪的能力,还要求其在高强度运动和竞争压力下快速由动态转为静态完成精准射击。由于自主神经活动调节,训练量和训练强度会对心率变异性(HRV)产生影响。研究表明,心率变异性(HRV)和射击表现相关,因此,对运动员的训练负荷和心率变异性进行监控至关重要。

足球运动员体能训练中的运动营养分析--评《足球训练监控与营养》

足球运动一直受到我国以及世界各国人民的欢迎,并且随着我国体育改革的不断发展,我国大多数高校都创办了自己的足球队,并在开展足球运动训练过程中培养了专业化的人才。但是,我国大多数的高校在足球专业人才培养过程中,更加注重专业人才的技能和运动水平,反而忽略了运动员的营养素质和身体功能。由刘广迎编著,北京体育大学出版社出版的《足球训练监控与营养》一书,对足球运动员训练的运动营养进行了深入的分析,对于指导我国的足球运动员体能训练有着重要的参考意义。

体能训练中关于抗阻运动的训练监控与评定

抗阻运动是指肌肉对抗阻力时所作的运动。运动训练中合理运用抗阻运动,可以帮助教练员确定训练员所承受的训练刺激是否与周期安排相吻合。为了确保实际训练刺激符合训练员的训练周期目标,监控训练中的运动负荷是至关重要的步骤。众所周知,如果训练负荷超过正常的训练极限,可以导致运动员运动表现下降,引起受伤或疾病。因此对训练过程进行监控,识别运动员是否因为训练不当受到有害影响,就变得十分关键。有效的监控策略还可以帮助教练员确定运动员得到最优刺激的时间。

训练监控方法与手段在花样游泳项目中的应用

从专项训练负荷、运动能力和训练方法入手,探讨训练监控常用方法与手段在花样游泳项目中的应用。研究对象为2006年11月—2010年6月进入国家队集训的运动员,年龄22.6±2.7岁。采用运动生理学、生物化学、生物力学和训练学手段,建立花样游泳项目专项训练负荷、运动能力和训练方法的监控指标体系并应用于训练实践。1)花样游泳项目专项训练负荷监控包括一组/成套动作、一日训练课、短/长周期训练负荷监控。其中,一组/成套动作训练负荷监控是训练量化的基础,利用心率、血乳酸、血氨和次日晨血清CK、尿液指标监控训练负荷强度;一堂训练课负荷监控主要利用血清CK、BU、晨脉、体重、尿液指标、Omega Wave等指标综合分析训练负荷强度、训练量和疲劳消除情况;短/长周期训练负荷监控主要利用血清CK、BU、T、C,WBC、RBC、Hb、Hct、晨脉、体重、体成分、尿液指标、Omega Wave、最大耗氧量、无氧功、肌力等指标,考察周期训练效果。2)花样游泳项目专项运动能力监控包括基础体能、专项体能和专项技术监控,以训练学指标为主,辅以运动生理生化指标。其中,基础体能主要从力量、速度、耐力、柔韧等方面进行监控;专项体能则结合花样游泳项目特点,对高强度有氧、憋气、踩水、耐乳酸、专项游等能力监控;专项技术监控则采用运动生物力学方法对花样游泳专项技术进行解析,分析动作的高度、速度、角度等以评价运动员专项运动能力。3)花样游泳项目专项训练方法监控采用训练学指标、辅以运动生理生化指标,考察专心训练方法是否符合训练目的,是否有利于提高运动员专项运动能力。

生理、生化指标在击剑运动员赛前训练监控中的应用研究

目的:对国家击剑队运动员生理、生化指标进行监控,为教练员及时了解运动员的身体反应、修订训练计划和调整训练负荷,保证运动员在大赛前机能处于良好状态提供参考。方法:选取国家击剑队2008年奥运会前体能训练和模拟比赛密集期,运用生理、生化指标对国家队4个剑种18名运动员进行训练监控。结果:安静状态下运动员各测定指标均在正常范围,整个训练期间各组运动员Hb、CK、BU、T、C发生了不同程度的变化。结论:显示出Hb、CK、BU、T、C结合使用可较好监控击剑运动员的机能状态,CK对运动强度敏感,而Hb、BU对运动量敏感;比赛前2周运动员T维持在较高水平,C有所升高,教练员对运动负荷的控制适宜。

身体素质训练监控系统的研发

身体素质训练监控系统是一款运动监控类手机应用程序,专注于解决个人或团队的身体素质训练监控需求,用户群体主要面向专业训练队,亦面向体育课堂、健身工作室以及广大健身爱好者。在实际应用中,软件可以灵活制定训练计划,提供群组训练监控服务以及智能化的训练指导服务,为用户实时掌握身体素质训练数据,及时发现问题和调整训练方案提供准确可靠的数据服务支持。

我国自行车运动科学训练理论与训练监控研究现状

自行车是典型的体能性运动项目,专项体能水平是决定比赛成绩的重要因素,心理、战术、技术等对于竞技水平的发挥有着重要影响作用,自行车运动员科学训练是取得优异成绩的保障。对我国自行车运动科学训练理论发展及训练监控的研究现状进行综述,对科学训练中的一些热点问题和主要研究成果进行评述,并对以后发展方向提出了展望,以期对我国自行车运动研究与实践提供参考。

国家散手集训队备战1998年亚运会训练监控的研究

为了备战第13届亚运会散手比赛,国家体育总局武术运动管理中心组织了科研小组,首次对国家散手集训队训练过程进行监控,旨在为教练员科学安排训练提供依据,探讨散手运动员训练监控方法与手段,为我国优秀散手运动队训练监控提供参考。研究过程采用科技服务跟踪测试的方法。生理生化指标的测试:HR使用遥测心率仪自动遥测;Hb测试采用高铁氰化钾比色法,仪器为722型分光光度计;BLA、

运动训练监控中对血尿素及肌酸激酶的检测结果的室内质量控制

目的:对运动员生化指标的检测是长期跟踪监测,肌酸激酶和血尿素是在运动监控中最常检测的常规指标,其结果的准确性对指导运动训练,调整运动员的训练计划具有重要的意义和指导作用。故实验室对这两个指标进行了室内质量控制,以确保检测结果的准确性和稳定性。方法:合理收集控制值,绘制Levey-Jennings质量控制图,依据不同控制规则的预期性能,选择12s警告规则、13s失控规则、22s失控规则和10X失控规则为主要的控制规则。结果:每月单独统计的控制值的均值、标准差、变异系数,与累计滚动的统计结果相比,波动要大。累计滚动的月数越多,标准差越稳定,反映了日常质量控制工作处于正常的随机波动,分析过程质量良好。如果采用每月单独统计的均值和标准差用于下个月的控制依据,将会产生较大的起伏。实验室制定的质控范围远远小于厂家规定的控制范围。结论:采用的控制值包含的时间周期越长越客观,对于操作人员的调换、试剂盒批号的更换、校准品批号的更换、仪器保养前后的变化、试剂盒来源的变换等的变异因素可一并进行估计。对运动员生化指标的检测是长期跟踪监测,其结果的稳定性和准确性有尤为重要,如果仅靠厂家规定的质控品的范围来进行质量控制显然是不够的,而必须建立一套适合实际需要的室内质量控制方法。

TRIMP在女子山地车训练监控中应用研究

在江苏女子山地车队训练和比赛期间的科研工作中,运用训练冲量TRIMP指标,反应不同训练阶段运动员的内部负荷和个体差异性,结合生理生化指标变化特征对训练强度和训练量进行监控,探讨训练冲量(TRIMP)指标在优秀女子山地车运动员训练监控中的应用,寻找适合优秀运动员的个性化训练监控模式。

现代五项运动中游泳和越野的训练监控研究

以2000年以来的世界重大比赛成绩为依据,分析现代五项运动的成绩分布特点和中国运动员的差距。用乳酸指标客观评价训练负荷。监测血红蛋白和肌酸激酶指标防止运动员过度疲劳的出现。结论表明,游泳在五项中得分最高,越野是中国现代五项运动员的弱项之一。建议在训练中常采用生化指标监控游泳和越野训练,提高训练的针对性和有效性,促进中国现代五项运动员运动能力的提高。

运动员赛前减量阶段常用训练监控指标的变化

通过对赛前减量阶段常用训练监控指标变化的研究进行综述,认为现在常用的训练监控指标与标准还不能全面、精确地反映运动员的竞技状态。要实现对运动员赛前状态精确的调控,必须运用多种有效的训练学、生物学、心理学的手段与方法全面监控运动员的赛前状态。同时,应注重运动员赛前训练监控指标及标准的专项化及个体化研究,应特别注意训练监控指标、标准与运动员比赛成绩关系的研究,找出真正能够准确反映运动员最佳竞技状态的相关指标与标准,从而为运动员赛前特别是重大比赛前的训练安排、竞技状态的调控提供精确的科学依据,为运动员创造最佳的运动成绩服务。

等速测力在散打运动训练监控中的应用

采用等速测力的方法,对优秀散打运动员进行跟踪测试。结果发现:提高散打运动员背部和膝部速度力量的周期,明显长于提高最大力量的周期;评价散打运动员训练水平的力量参考指标为背部伸肌最大力量,背部伸肌和屈肌速度力量,左膝部屈肌最大力量及收缩速度,左膝部伸肌速度力量,右膝伸肌最大力量,右膝伸肌速度力量。

TRIMP在击剑运动员训练监控中的应用

基于心率的训练冲量(training impulse,TRIMP),以个人的心率范围为标准,通过不同范围的强度区间与运动时间的乘积来代表训练负荷,测试方法简单,而且无创,评价结果科学,直观,很好的解决了常用生化指标的不足。本文以江苏击剑队一线队员为研究对象,探讨TRIMP在击剑训练监控中的应用,为击剑项目寻找简便有效的训练监控手段。

皮划艇项目的训练监控

借鉴国内外皮划艇训练实践和科研成果,综述了最大摄氧量、无氧阈、力量指标、机能指标、乳酸和心率在皮划艇训练监控中的应用,为皮划艇的训练提供参考。