高脚竞速运动训练研究

高脚竞速运动作为一项充满挑战性且富有文化传承价值的竞技体育项目,受到少数民族学校的热爱,这项运动不仅代表着特定民族的文化传统,还融合了体育、文化和社交元素。该文将探讨高脚竞速运动的基本概念、特点,以及在少数民族学校中的重要意义和高脚竞速运动训练策略。深入了解高脚竞速运动及其训练方法,有助于更好地理解高脚竞速运动的复杂性和文化价值。

大学篮球训练中快攻战术训练研究

快攻战术在现代篮球比赛中占据着重要的地位,它是在快速攻防转换中通过快速传球和跑动来迅速得分的一种战术。本文通过对快攻战术的理论分析和实践应用,研究了在大学篮球训练中如何进行快攻战术的训练。首先,本文介绍了快攻战术的基本概念和特点,然后针对大学篮球训练的特点和要求,提出了一系列的快攻战术训练方法,包括体能训练、技术训练和战术训练等方面的内容。最后,通过实例分析和案例研究,验证了快攻战术训练的有效性和实用性。

国内外体能训练研究的可视化分析

在职业体育赛事密集化发展的大背景下,现代奥林匹克运动会的竞争也变得更加激烈,参赛的运动员不仅要接受心理、技术和战术等多个方面的挑战,还要经受体能的考验。其中,体能的要求极为严格。体能本身就是一系列技术竞技的基础,是竞技体育的核心组成部分,所以理应在新时代获得更加高度的重视和关注。立足于国内外体能训练现状,探讨当下体能训练研究的趋势和特征,进行可视化的阐述,希望能够给未来体能训练的研究注入更多创新性的灵感。

中长跑运动员的核心稳定性训练研究

中长跑是一项具有高度挑战性的体育运动,它要求运动员长时间保持高强度的有氧运动,这不仅对肺部和心血管系统的功能提出了较高的要求,还对其核心稳定性提出了严峻的考验。运动员的核心部位作为身体的中心,在中长跑运动中发挥着至关重要的作用。文章深入地探讨了中长跑运动员核心稳定性的概念、对中长跑运动员的作用以及有效的训练方法,以帮助运动员提高运动水平、降低受伤风险,最终取得良好的竞技成绩。

青少年足球运动体能训练研究

党的十八大以来,以习近平同志为总书记的党中央把振兴足球作为发展体育运动、建设体育强国的重要任务摆上日程。由此,足球运动逐渐上升为国家层面发展体育运动的突破口,成为体育强国建设的战略任务。随即,国务院办公厅多次印发足球运动相关文件,推动各地积极开展不同类别的足球比赛,并建立青少年足球运动训练基地,建设、完善现有校园足球基础,构建竞赛、训练、教学一体化的校园足球运动开展体系,培育优秀的足球后备人才,坚定建设体育强国从青少年抓起的信念。

元语言意识对第二语言读写能力的作用:来自训练研究的证据

英语母语读写研究表明,语音、语素意识等元语言技能对读写发展具有重要作用。从干预训练的角度探讨汉语母语者英语语音、语素意识对读写作用,不仅可以为元语言意识研究提供更多来自第二语言学习的证据,同时元语言技能训练策略与方法对英语教学实践具有重要的指导意义。

基于乐理知识的视唱练耳教学探究——评《基本乐理与视唱练耳教学方法技能训练研究》

视唱练耳以提高学生音乐文化素质、培养专业音乐人才为目标，是音乐专业基础课程的一部分。在教学中只有做到既侧重提高视唱练耳能力，又不忽略基本乐理知识的学习，这样才有助于提升学生的音乐素养。

体育舞蹈运动中体能训练研究的进展

体育舞蹈是一门以舞蹈动作学习、身体表现能力和贯通音乐思维为一体的课程。体育舞蹈，又称为“国际标准舞蹈”，它分为摩登舞和拉丁舞两大项群，共包含10支舞种，摩登舞中含有狐步、快步、探戈、华尔兹和维也纳华尔兹5支舞，拉丁舞中含有牛仔、桑巴、伦巴、斗牛和恰恰5支舞。体育舞蹈是一种在一男一女双人的配合下，并在规定的音乐节奏内，结合艺术表现力运用身体技、战术来完成一套完整动作的体育运动项目。体育舞蹈是在音乐的伴奏下，通过身体有节奏地表现不同难度的造型和形体，流露出不同的情感，达到音乐、舞蹈和体育为一体的运动项目。

核心素养下的小学足球教学与训练研究

1 小学开展校园足球的意义足球运动是一项多人的、高耗能的体育运动,同时在国际体育运动领域也是重点竞技项目。学校组织校园足球教学活动,无论是对学生个体、教学改革还是国家体育事业发展都具有十分深远的影响。首先,从学生个体角度讲,学校组织足球训练,能够提高小学生体能素质,提高小学生身体健康质量,为其今后健康成长奠定素质基础。并且,足球运动项目具有团队性、决策性特征,小学生通过参与足球训练,能够形成团结合作思想。

田径训练研究特点及其展望

田径比赛是现代奥运会举足轻重的第一大项.田径46块金牌占奥运会金牌总数的近六分之一,田径赛场是世界各体育强国必争之地;主赛场的恢宏场面和数万热情洋溢的观众群体使田径比赛始终成为奥运会的重头戏;健身走、健身跑及马拉松运动的广泛普及使田径运动成为人们增强体质和保持健康体魄的重要运动方式.因此,田径运动已经成为名副其实的"运动之母";通过对中国田径运动训练研究特征的分析,总结分析了田径运动训练研究的特征,并提出了田径训练研究的新趋势.

体能训练研究及训练安全探讨——评《体能训练新理念新方法》

《体能训练新理念新方法》一书共由40篇论文构成，这些论文从各个角度针对不同体育项目的体能训练方法进行了集中的论述，是一本体育类的重要书籍。众所周知，体能是体育训练的基础，也可以看作是楼房的地基，楼房地基的稳固性决定了在修建楼体时可以达到的高度和其可以承重的强度。体能亦是如此，一个人的体能强度越好，突破自己体育成绩的可能性就越大，体育潜能也会越大。但是人体的体能又和楼房的“地基”不同，地基只有提前打好才能保证楼体的质量和安全，而人体的体能在后天也可以通过不断的训练得到加强.

高校排球教学与训练中的心理训练研究

如今,排球运动已经成为我国高校体育训练中非常普遍的竞技项目,排球教学内容和训练方法对学生掌握排球运动技能起着关键性的作用。在排球教学和训练中,学生的心理素质会直接影响教学和训练效果。因此,高校排球教学中应重视对学生心理素质的训练。心理训练是学生个性发展的内在基础,对学生在参加排球比赛中最佳水平的发挥起着积极作用。

青少年击剑运动员专项体能训练研究

作为一种具备极强对抗性的格斗型体育运动项目,击剑运动同时也具备着很强的观赏性,能够让观众在运动员激烈对抗的过程中感受到其优雅内核的魅力所在。基于此,击剑运动自然而然对运动员的综合能力提出了较高的要求,运动员不仅需要掌握击剑运动所需要的技能技巧,同时更要具备优秀的灵敏度、爆发力以及持久力,并在结合以上特质的基础上拥有高水平的身体素质,从而在击剑比赛场上取得良好的成绩。作为推动我国击剑运动事业向更高层次发展的核心力量,青少年击剑运动员在训练过程中,更需要注重对其身体素质以及相关技能技巧的强化,以保障其实现竞技能力的全面提升。在这样的前提下,本文将以青少年击剑运动员作为研究对象,尝试分析专项体能训练在提升其能力水平中所发挥的重要性,并以此为根据提出符合专项素质训练实际需要的建议。

划龙舟的训练技巧和力量训练研究

划龙舟作为一种以体能为主导的竞速型运动项目，十分关注运动员的竞技能力。竞技能力主要是指由不同作用和形式构成的战术能力、心理能力、技能、运动智能、体能等构成的参赛能力。若要取得划龙舟比赛的胜利，促使运动员发挥最佳的竞技状态，就应当进行大强度、长时间的技术训练与体能训练，进而使他们逐渐适应各项目激烈复杂的比赛。合理的体能训练能够不断加强龙舟运动员各方面的身体机能，促使其在比赛中使战术、运动技术和心理得以充分发挥，进而实现运动竞技最佳化。

舞蹈教学中“口传身授”方法的运用——评《舞蹈艺术与训练研究》

舞蹈是一门非常重要的人文学科，舞蹈的定义有广义和狭义之分。广义的舞蹈指的是提供人们健身、祭祀、娱乐等的舞蹈形式，而狭义的舞蹈是指舞台上的艺术舞蹈。《舞蹈艺术与训练研究》一书从广义的角度以人类形形色色的舞蹈行为为研究对象，分析解读了舞蹈的概念、形态、特征、分类以及发展等，并且对舞蹈的基本原理和各类舞蹈训练的方法技巧等进行了详细的论述，有助于广大读者在学习过程中更科学、有效地了解舞蹈的研究方向。

青少年田径业余训练之体能训练研究

青少年田径业余训练是学校运动训练内容之一,是学生课外体育活动的一个重要组成部分,是学校贯彻普及与提高要求的重要措施.通过对部分身体素质较好又有田径运动专长的学生进行系统训练,全面发展学生身体,提高田径运动成绩,达到发现人才、培养人才、输送人才,提高民族素质和建设体育强国的目的.

我国优秀排球运动员心理构成要素及训练研究

心理因素对于一个优秀运动员的重要性已经逐渐被教练员认识到,对于高水平的优秀运动队伍来说,两队竞技水平相差不大的情况下,决定场上胜负的往往是优秀的心理品质,针对排球运动员所应具备的心理要素,国内外学者有着丰富的研究成果,主要可以分为单维度的研究和多维度的研究。

我国优秀跆拳道运动员刘哮波的功能性体能训练研究

随着欧美国家越来越重视竞技跆拳道运动，该项目的技战术打法已从技巧灵活型向强对抗型发展，对运动员的体能要求越来越高。我国优秀跆拳道运动员刘哮波肩负着伦敦奥运夺牌的重任，但在2009年底的一次比赛中受伤后，体能状况不佳，且在2010年全国锦标赛中再次受伤。

高职市场营销专业毕业生技能训练研究

每一个企业的发展都需要拥有一批训练有素、经验丰富的营销人员，市场营销人才一直是人才需求的热点。而高职学院市场营销专业的毕业生发现，市场对他们的需要并不多，很难找到一份满意的工作，就业率不高，究其原因是应届毕业生的专业技能相对较弱。那么作为高职院校，如果有效培养学生，切实提高毕业生的职业能力，提高学生的就业率呢？

伸缩警棍使用及训练研究

笔者于2012年有幸参加在香港和广州举办的美国ASP系统和欧洲ESP系统伸缩警棍使用培训班。在此期间系统地接受了欧美国家的伸缩警棍的理论学习和实战训练，欧美国家一些先进的警察战术理念在笔者参加的学习和训练课程中体现得比较具体。笔者针对此次学习的一些心得并结合自己在教学中对有关理论和实战训练的思考反思，对国内警察在伸缩警棍的使用和训练方面提出自己的看法，以进一步改善伸缩警棍的训练方法，提高我国警察在警务战术方面的训练效果。