中国古典舞中“袖舞”的训练方法

本文结合《中国古典舞袖舞训练教程》,借鉴和吸收相关的研究成果,运用舞蹈训练学的相关理论,从中国古典舞袖舞的训练内容入手,结合袖舞训练中的单一技法训练、短句训练、组合训练等阶段性特征,阐述袖舞训练中不同阶段具体训练方法的运用,旨在帮助教师和舞者们共同研究解决舞蹈训练实践中的具体问题。

青少年柔道运动员技术训练的基本原则及训练方法浅谈

柔道是奥运会正式比赛项目,近些年我国柔道青少年运动员的数量也不断增加,如何通过合理的技术训练方法提升青少年运动员的柔道技术水平,是我国柔道界关注的焦点问题。本文主要针对青少年柔道运动员技术训练的基本原则以及训练方法进行分析和阐述,希望给予我国柔道运动以参考和借鉴。

乒乓球运动员赛前心理训练探索

针对我国乒乓球运动员的赛前心理训练问题，采用查阅文献、资料，专家调访和问卷调查等方法进行了探索性研究。结果表明：８名现役巅峰期乒乓球运动员在以往接受或运用心理训练方法上有较大的差异。

保加利亚举重训练综述

对保加利亚１９６８年以来举重项目的发展情况进行了比较全面的介绍，具体包括训练体系，训练观念和方法的演变，负荷量与负荷强度两者关系的处理，运动员选材，赛前训练安排和训练后的恢复手段及饮食，等等。

动静力交叉组合训练法在技巧双人项目中的应用研究

本文通过文献资料法、观察法、录像解析等方法对优秀技巧运动员动静力交叉组合训练进行了摸索与研究,总结了动静力交叉训练方法的应用和对训练时间、疲劳恢复、运动员情绪等方面的影响。研究发现动静力交叉训练可以有效的节约训练时间、促进运动员疲劳恢复以及有效的调节运动员的训练情绪变化且有效促进运动员训练的效果并促进其运动成绩的提高。

Reflections on Basic Skill Training in Piano Teaching

By analyzing several effective finger practices, it is possible to consolidate the basic skills to help students adjust and establish a good touch mode. This is an important pre-requisite for pursuing strength and speed during playing. The training method can be targeted to solve some common problems, and guide students to consciously feel the touch and the change of tone, listening with ears, controlling with fingers to achieve solid and soft balanced unity.