武术运动中常见的运动损伤及防护性体能训练措施

近年来,随着武术运动的进一步发展,武术运动损伤问题引起了广泛关注,这使得防护性体能训练在预防运动损伤中的地位有所提高。体能训练可以提高运动员的身体素质,提升其损伤防护能力。因此,文章分析了武术运动中常见的运动损伤,并提出了防护性体能训练的措施,以期为武术运动员的体能训练提供参考。

大抓训练伤防护,助力健康强军

党的二十大就“实现建军一百年奋斗目标,开创国防和军队现代化新局面”作出重大战略部署,并就“全面加强练兵备战,提高人民军队打赢能力”作出具体安排,强调“深入推进实战化军事训练,深化联合训练、对抗训练、科技练兵”。这既为部队各级深入开展实战化军事训练指明了前进方向,也为我们深化军事医学科普、促进训练伤防护、助力健康强军提供了根本遵循。

职业防护技能训练对医务人员职业暴露及护理风险意识的影响

探究职业防护技能训练对医务人员职业暴露及护理风险意识的影响。方法 抽选2021年1月至2021年12月期间在我院工作的21名医务人员作为研究对象,按随机分配法将其分为常规组(实施常规职业防护管理,共10名)和研究组(实施职业防护技能训练管理,共11名)。对比两组的职业暴露发生率、相关评分(职业暴露预防知晓、职业防护实际行为、职业暴露对策知晓、护理风险意识)。结果 研究组的针刺伤、传染病、化学药品中毒、皮肤损伤等职业暴露发生率低于常规组(0.00% VS 30.00%),P<0.05。与常规组相比,研究组的职业暴露预防知晓评分、职业防护实际行为评分、职业暴露对策知晓评分、护理风险意识评分更高(P<0.05)。结论 在医务人员中实施职业防护技能训练管理,可以提升其职业暴露防护意识,降低针刺伤、传染病、化学药品中毒、皮肤损伤等职业暴露发生率,保障医务人员的生命安全。

某基层部队做好训练伤防护的几点做法

目的总结某基层部队近几年来训练伤防护工作的经验,为部队军事训练伤的防护工作提供借鉴。方法依据有关规定,结合部队实际情况,边保障,边实践,边总结军事训练伤防护的做法。结果针对基层部队特点,总结出做好军事训练伤防护的4点做法:(1)领导重视,组织健全,突出训练伤防护工作的地位;(2)抓好教育,提高认识,确保训练伤防护工作的落实;(3)加强管理,科学训练,把握训练伤防护工作的重点;(4)注重方法,加强监督,增强训练伤防护工作的效果。结论实践中总结出来的经验,为部队军事训练伤的防护工作提供参考依据。

武警战士擒拿格斗训练伤的防护对策

训练伤是军事劳动中最常见的损伤之一,直接影响部队战斗力生成。尤其武警官兵担负着执勤、处突、反恐任务,擒拿格斗训练伤的防护问题是部队十分重视的重要课题,我们在深入部队调研的基础上,摸清训练伤发生的主要原因,探讨致伤机制,在此基础上提出科学的组训方法和防护对策。

军校学员训练伤病防护培训需求调查

目的分析军校学员训练伤病防护培训需求,为科学组织军校学员训练伤病防护培训提供依据。方法采用方便抽样方法抽取2018年某军校部分新入学学员作为调查对象,通过自制的军事训练伤病防护培训需求问卷进行调查。结果在军事训练伤病及其防护认知方面,青年学员较低,战士学员相对较高;在培训时机方面,应在科目训练前开展针对性培训;在培训模式方面,应综合运用以微课等多媒体资源为支撑的网上自学和以理论讲解、案例分析为特征的集中授课两种方式;在培训方法方面,应突出案例分析方法,并适当兼顾传统的理论讲解方法。在培训内容方面,应重点突出伤病发生机制、症状、防护措施和急救方法等内容;在能力形成方面,应建立可随机访问、多次测评的网上测评模拟训练机制。结论应采取综合措施,科学组织实施学员军事训练伤病防护培训。

心理防护教育训练对基层官兵心理健康的影响研究

目的探讨心理防护教育训练对基层官兵心理健康水平的影响。方法从某部参加心理防护教育训练的官兵中抽出302人,随机分成实验组(149人)和对照组(153人)。实验组参加四个月的心理防护教育训练,对照组只参加正常的军政训练。分别在教育训练前后采用SCL-90进行测量,最后对教育训练前后的测量结果进行比较分析。结果在教育训练后,①实验组在人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖四个因子及个人总分上均显著低于对照组;②军官的强迫症状、焦虑、精神病性三个因子的得分显著降低,士官的人际关系敏感、抑郁、恐怖三个因子得分均显著降低;③义务兵除躯体化、强迫症状、敌对、偏执及阳性项目数外,其它六个因子及个人总分均显著降低。结论系统的心理防护教育训练对提高基层官兵心理健康水平有较好的效果,但对不同职别官兵的影响程度不同。

基于二级模糊综合评判的航母编队防护训练评估

通过探讨航母编队防护训练评估的方法,给出航母编队防护训练评价的指标体系;针对评价对象的复杂性及其指标的模糊性,采用模糊数学的理论与技术,通过单因素模糊评价,给出二级模糊综合评价模型及某型常规动力航母编队的评估示例。

训练防护对棒球运动员慢性肩袖损伤的作用(附24例报告分析)

对24例患有慢性肩袖损伤的棒球运动员的治疗和训练防护进行分析及分组比较,结果说明,单纯的治疗虽有一定的疗效,但很难防止肩伤的反复发作,训练防护有着十分重要的作用。只有治疗和训练防护综合运用才能很好地保证运动员参加正常的大运动量训练和比赛。文章对治疗和训练防护的具体方法进行了说明和讨论。

职业防护技能训练对肿瘤科护士职业暴露及护理风险意识的影响

目的:分析职业防护技能训练对肿瘤科护士职业暴露及护理风险意识的影响。方法:选取2017年1月至2019年2月我院肿瘤科护理人员40例,采取随机分组法将其均分为对照组和观察组,每组均为20例。对照组不采取处理措施,观察组采取职业防护技能训练,观察两组职业暴露发生率。结果:观察组职业暴露发生率明显比对照组低,职业暴露对策知晓、职业暴露预防知晓、护理风险意识比对照组高,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:肿瘤科护士加强职业防护技能训练,可提升护理风险意识,降低职业暴露,值得临床推广应用。

论信息化条件下火线抢救防护训练

火线抢救防护是救护人员为使自身及伤员免受或减轻敌人武器的伤害而进行的防护活动。火线抢救防护包括卫生人员自身的防护以及对伤员的隐蔽和保护。卫生人员泛指卫生干部、连队卫生员、卫生战士、担架员以及其他参与火线抢救与搬运伤员的人员。当前，火线抢救防护研究已经目益成熟，火线抢救防护训练已在部分院校展开。

加强交通民警防护训练的思考

近年来，随着北京经济建设的高速发展和人民生活水平的不断提高，汽车以前所未有的速度向全社会普及，广大市民的出行活动更加频繁，这使城市交通需要与供给的矛盾愈加突出。1994年北京市机动车总数为82.4万辆。

军队医院医疗队心理应激防护训练

目的探讨心理应激防护训练对某军队医院野战医疗队队员的实际效果,为预防心理应激带来的不良影响,提高野战医疗队队员心理应激能力提供参考。方法以某军队医院近期执行野外驻训任务的57名野战医疗队队员为研究对象,随机分为干预组(n=30)和对照组(n=27)。在执行任务前评价其基线心理应激状况,采集心率变异性、脑电图等生理指标。对干预组成员实施心理应激防护训练,对照组不施加干预措施。任务结束后再次评价两组队员的心理应激状况及各项生理指标,评估防护训练效果。结果①执行任务后干预组“疲惫感”心理应激症状较对照组明显减轻(P<0.05);②干预组心率变异性各项指标均低于对照组,以指标LF/HF最为显著,差异具有统计学意义(P<0.05);③干预组脑电α波指数较对照组明显升高,β波指数明显降低,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论心理应激防护训练可以有效调节野战医疗队队员的心理应激反应,提高军队卫勤保障能力。

石油作业硫化氢防护训练模拟系统探讨

石油作业中现场人员均要接受硫化氢防护培训,目前国内钻井技术培训中心还主要是进行硫化氢防护理论的讲解及硫化氢防护设备使用的练习,因与实践脱钩,达不到预期培训效果。要取得好的教学效果,首先要解决硫化氢防护训练的载体,但租用施工井场进行硫化氢防护训练成本太高,同时也影响正常的作业施工,而构建一个可视化的硫化氢防护训练模拟系统,可使学员"身临其境"地感受硫化氢的危害、学会使用硫化氢防护设备、能正确实施硫化氢防护应急程序,将会大大提高硫化氢防护培训质量和训练效果。本文从系统结构、模拟器设计、模拟软件功能等方面对该系统进行详细探讨。

构筑减少训练伤的安全防线——全军军事训练医学研究所指导部队科学防护训练伤纪实

【简介】全军军事训练医学研究所是我军唯一从事军事训练医学的科研机构,前身是1989年成立的全军训练伤防治研究中心,2001年被总部批准晋升为全军军事训练医学研究所。20多年来,该所秉承＂为兵＂宗旨,紧跟＂战场＂研究,坚持＂科研为了打赢,成果应用训练,服务贴近一线＂发展思路,形成集科研、教学、医疗、防治、保健于一体的军事训练医学保障体系。

高中体育训练中如何防范学生运动损伤的思考

素质教育改革在高中教学中的推进使体育在教学体制中占据了更大的比重,人们也更加注重高中体育教学的效果,促使学生的身体素质和文化素质同步快速提高。但在高中体育实际教学过程中,受场地因素和运动设施的影响以及课前热身准备活动不充分,学生容易受到运动损伤,从而影响正常的学习生活,并且极大地影响对体育运动的热爱和积极性。因此,高中体育教师应当加强学生的体育课前热身活动并做好各种防护措施,避免学生在体育运动中受到损伤。

化学事故应急救援中的个人防护问题

化学事故应急救援中的防护问题与救援的质量和救援人员自身安全等密切相关。国内外多起化学事故都有应急救援人员在实施救援过程中发生数人中毒的报道，特别是那些已经采取了防护措施的人员因防护不当也不同程度地出现中毒症状。由此可见，化学事故应急救援中的防护问题应该引起我们的高度重视。在救援中，务必做到充分准备，学会正确的防护方法，以保证救援人员顺利执行任务及保障自身安全。