间歇训练法在普通高校课余游泳训练队的应用研究

游泳项目作为传统体育竞技项目之一,深受人们的喜爱。随着我国教学水平不断提高,高校课余活动内容逐渐趋向多样化发展,但游泳项目始终是高校学生课余热门项目。就传统高校游泳训练队而言,学校并不重视学生的游泳训练,导致训练方法和训练管理工作落后,学生的身体机不能得到良好的锻炼。现代教育逐渐注重学生智力成长外的身体、心理成长状态。因此,将间歇训练法应用于高校游泳训练队,对提升学生身体素质、促进学生健康成长具有重要意义。