女大学生课外锻炼动机与行为关系研究

以自我决定理论为框架,利用结构方程模型相关理论,探讨女大学生体育锻炼动机和行为的关联性。结果表明:女大学生课外锻炼行为具有"小强度、持续短、低频率、小运动量"特征,动机影响由强至弱为:外化原则→无动机→鉴别原则→内部动机;内部动机对锻炼行为各指标均具显著正相关和正向预测作用,无动机对锻炼行为具有显著负相关和负向预测作用,鉴别原则对锻炼频率、外化原则对持续时间均具显著负相关和负向预测作用;结构方程模型既验证了动机—行为模型适配度,也验证了引导女大学生课外锻炼的主观体验能够有效激发其内部动机,使锻炼行为更具自主性和持久性。

对贯彻落实“强化体育课和课外锻炼”有关精神的探讨

对贯彻落实《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》,对"强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健"的精神作了探讨,提出对今后学校体育工作的"一个中心,两个基本点"的看法,并系统规划,做好顶层设计;加强制度建设,完善学校体育管理体制;抓好体育开课率,提高体育教学质量;构建课外体育活动体系,确保学生每天一小时课外锻炼;实施阳光体育运动长效机制,丰富学校体育内容;加强学校体育保障建设,完成改革前置条件等6个方面提出了工作建议。

布迪厄场域理论视域中的公安专业学生课外锻炼场域秩序构建

在校期间参与课外体育锻炼,几乎成为公安专业学生提升身体素质的唯一途径。目前,课外体育锻炼的场地设施较为单一且利用率不高、课外体育锻炼的辅导力量难以满足各方面需求、学生自主支配的课余时间严重不足、教学机构支持力度有待提高、学生对体育认识不够全面等是影响公安专业学生进行课外体育锻炼的主要因素。借鉴布迪厄场域理论,提出应从学校、系部等层级建构“情景场域”“制度场域”“行为场域”和“认知场域”,调动各层级“体育资本”,对学生“锻炼惯习”产生积极影响,以改善目前公安专业学生课外锻炼参与度不高的状况。

影响普通高校学生课外锻炼量的体育课堂心理因素溯源——兼论成就情绪的中介效应

为揭示普通高校学生课外锻炼量的现状,探讨学业控制感、价值评估、归因方式、成就情绪与课外锻炼量之间的关系,采用问卷法对2 817名辽宁省普通高校学生进行调查。结果表明:1)普通高校学生课外锻炼量不足,女生较男生、大二学生较大一学生的课外锻炼量低且差异高度显著;学业控制感、价值评估、内归因、成就情绪高分组学生课外锻炼量大于低分组学生,而外归因高分组学生课外锻炼量小于低分组学生,组间差异高度显著。2)课外锻炼量与学业控制感、价值评估、归因方式、成就情绪呈显著相关,学生课外锻炼量的最佳自变量线性组合为价值评估、学业控制感和成就情绪;学业控制感、价值评估对课外锻炼量的直接效应大于成就情绪的中介效应;内归因对课外锻炼量直接效应小于成就情绪的中介效应,外归因对课外锻炼量的影响通过成就情绪的遮掩效应得以显现。研究结果明确了影响学生课外锻炼量的体育课堂心理因素,为提高普通高校学生课外锻炼量提供了理论参考。

健美运动处方教学对大学生健身意识和课外锻炼的影响

通过在高校健美课中进行运动处方教学的应用研究,探讨健美运动处方教学对大学生健身意识和课外锻炼的影响。研究结果表明:运动处方教学对大学生科学健身意识的形成有重要的影响作用;运动处方教学能有效提高大学生自我锻炼能力,更好地指导学生进行课外锻炼,对大学生体育锻炼习惯的形成具有积极的影响作用。

对加强大学高年级学生身体素质和课外锻炼的必要性研究

作者对开设体育课和未开设体育课的各年级学生身体素质和课外体育锻炼两项指标进行了对比分析认为，大学高年级学生必须开设体育课，应采用多种多样的方法提高大学高年级学生的体育学习兴趣，使他们逐步养成终身体育的习惯。

石河子市中学生课外锻炼的现状与对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对石河子市中学生课外锻炼的现状进行调查研究,并提出相应对策。

“领会十八届三中全会精神,强化体育课和课外锻炼”系列讨论文章之六 活跃课外锻炼 学校延伸家庭

如果说在应试教育倾向的挤压下，体育课程教学受到很大影响，面临很多很大问题的话，那么在城市化、信息化、网络化、独生子女化的影响下以及面临着日益严重的运动安全问题的形势下，中国学生的课外体育受到了几乎是毁灭性的打击，其表现在以下几个方面。

“领会十八届三中全会精神,强化体育课和课外锻炼”系列文章之一:沐浴全会春风 强化学校体育

党的十八届三中全会《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》对学校体育工作做出重要部署，明确提出：“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康，体魄强健”。这是继《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）颁布以来，党中央对学校体育工作提出的重要而明确的要求。本刊2014年力邀学校体育界专家、学者，围绕十八届三中全会之学校体育精神“强化体育课和课外锻炼”展开研讨，旨在促进青少年身心健康、体魄强健。

社会支持在青少年课外锻炼性别差异中的作用

目的研究社会支持等因素对青少年课外锻炼的影响,促进中学生课外锻炼习惯与健康生活方式的养成。方法采用锻炼社会支持量表、跨理论模型五锻炼阶段量表及自编人口统计学问卷对分层整群选取的706名中学生,通过问卷调查法收集数据资料。结果青少年课外锻炼所处阶段、对课外锻炼的态度、所拥有的积极锻炼伙伴数目等方面存在显著性别差异(P均<0.01);社会支持水平的高低、课外锻炼的态度等与青少年目前课外锻炼所处阶段呈显著正相关(P均<0.01)。结论家人或朋友经常陪伴锻炼、提醒鼓励锻炼或邀请去健身场所锻炼等都会促进青少年锻炼活动的增加及规律锻炼习惯的养成。

体育与非体育教师课外锻炼及亚健康的比较研究

对江苏省高校体育教师与非体育教师(下文称普通教师)课外体育锻炼以及亚健康状态的现状进行了问卷调查,并探讨两个专业的教师在这两个方面的差异。得出:体育教师的课外锻炼情况能够达到国家体育人口标准;健康状况总体好于普通教师,但在不同年龄段,差异各有不同,男体育教师在30岁以后年龄段的健康状况明显好于普通教师;女体育教师在30岁以前体育教师的健康状况明显好于普通教师。

运动类APP在湖南省高职体育课外锻炼中监管应用的可行性研究

在移动互联网和智能手机高速发展的背景下,运动类APP作为移动健身工具,是一种现代人全新的学习和健身方式,它把原有的仅限于学校体育课堂的运动技能学习和运动健身训练等内容,浓缩于手掌之间,并具有个性化选择、管理和社交功能。本研究就运动类APP在校园应用的条件进行分析探讨,试图将运动类APP引入湖南省高职体育课外锻炼的管理中,以期为进一步完善高职体育课与课外锻炼的有效契合提供思路。

切实加强学校体育 促进学生健康成长——关于对“强化体育课和课外锻炼”的思考与实践

党的十八届三中全会《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》（以下简称《决定》）,对学校体育工作做出重要部署,明确提出＂强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健＂的要求。《决定》抓住了学校体育的关键,明确了学校体育的重点;指明了方向,制定了目标,为学校体育的发展提供了难得的机遇与挑战。本文就如何更好地贯彻落实全会精神,提出个人的思考,以指导工作实践。

课外锻炼与高校体育专业学生专业能力研究

本文采用文献法、逻辑推理法，从培养学生兴趣出发，结合课外体育锻炼对体育专业学生专业能力的培养的作用，为建立高校体育专业学生课外锻炼模式提供理论参考。

新时期我们需要什么样的体育课和课外锻炼——“动起来”,才能有效增强青少年体质

党的十八届三中全会《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》对学校体育工作做出重要部署,明确提出＂强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健＂,这是继《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）颁布以来,党中央对学校体育工作提出的重要而明确的要求。《决定》抓住学校体育的关键,明确了学校体育的重点是体育课和课外锻炼,目的就是促进青少年身心健康、体魄强健。

在校大学生参与校园步道乐跑APP课外锻炼和态度的调查研究

根据每年的国家体质测试数据来看,现在的大学生身体素质普遍较差,为了提高学生的身体素质,我院在体育教学工作中不断探索创新,将校园步道乐跑运动与学校的特色体育工作相结合,让学生积极参加课外体育锻炼。健康校园跑是学校公共体育课改革的重要组成部分,将“互联网+体育”的创新模式引入体育教学工作,采用校园“步道乐跑”App采取定点手机打卡模式,由学生在课余时间自主安排跑步时间和场地,锻炼乐跑的情况与该学期体育成绩关联,实现课内外一体化教学。本文通过对高职院校的实地调查研究,运用文献法、问卷调查法、数据统计法、对比法等方法对大学生参与步道乐跑课外锻炼的行为、态度等方面进行调查深入分析,得到结论是大学生能合理科学的安排体育锻炼时间,能正确认识到乐跑的重要性.对学生身体素质有所提高,养成有规律的课外体育锻炼的好习惯。把“步道乐跑”推广到学生课余活动中,意在引促大学生注重运动,增强体质,全面提高学生的身体素质,这项户外拓展活动开创了海南省第一个开展此项运动的学校。

大学生课外锻炼与社会适应能力提高的思考

运用文献法、分析法,对大学生通过参与课外体育锻炼活动来提升自身社会适应能力的分析与思考,旨在明晰大学生课外体育锻炼的重要作用。分析表明:大学生课外体育锻炼在沟通能力、协作能力、理论运用能力,以及角色意识、正确的人格价值观与竞争意识等方面,对大学生社会适应能力的提升有着促进作用。高校应对大学生课外体育锻炼予以积极引导与经费支持。

对加强高职学生身体素质和课外锻炼的必要性研究

作者对开设体育课和未开设体育课的各年级学生身体素质和课外体育锻炼两项指标进行了对比分析认为,高职学生必须开设体育课,应采用多种多样的方法提高高职学生的体育学习兴趣,使他们逐步养成终身体育锻炼的习惯。

医科大学学生课外锻炼现状分析及对策研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等研究方法,对南方医科大学学生参加课外体育锻炼的主要因素进行调查和分析,旨在提高医科大学生的身体锻炼健康意识,为高校开展学生体质健康测试和学校体育教育改革提供参考依据。

大学生课外锻炼对心理健康影响之管见

大学生参与课外体育锻炼,在培养其积极的自我价值观、坚强的意志品质以及满足"归属感"心理需求等方面具有积极的作用。因此,高校体育需要对大学生课外体育锻炼进行正确的引导与资金支持,使课外体育锻炼在大学生心理健康教育中发挥更显著的作用。