浅析军体课程密度与运动负荷

现阶段高素质民航人才需要建立优良的素质体质,四川西南航空职业学院合理的利用学校的资源,提高军事体育教学和训练的效果,增强学生自身的体能素质和综合素质。军事体育课程是军事体育训练中最基本的一种训练方式,在军事体育课程开展时,调节好运动负荷和军体课程密度,关系到学生军事体育技能的训练。

军体课程密度与运动负荷初探

对军事体育课中运动负荷与课的密度进行研究,阐述了军事体育课合理运用课的密度与运动负荷的重要性,为进一步深化军事体育训练提供借鉴.

健美操教学的价值及教学原则

健美操的动作内容和练习形式最适合广大青少年的身心特点,它融音乐、体操于一体,具有较强的欣赏价值,深受青少年的喜爱,在全社会都得到推广。如何搞好健美操教学,已成为我们教学中必须研究的课题。

直观教学 事半功倍——多媒体教学在语文教学中大有作为

多媒体教学作为一种主要的教学手段,已经走入我们的课堂。它打破了几百年来的粉笔加黑板的传统教学模式,以更具吸引力的文字、声音、图像等多种媒体,将教学内容呈现给学生。增加了课程容量和课程密度,从而能够达到传统教学方式无法实现的生动效果。

适宜运动量是体育课的成功指标

笔者在多年的体育教学实践中，潜心研究，采用多种方法手段，对每节体育课中的运动量的合理掌握运用进行了多方实践，并取得一定成效。从每段教学的测试中，我所带班的学习，在其文化课不受任何影响的前提下，体育素质的各项指标都有不同程度的提高，这充分阐明了体育课中运动量的合理掌握的必要性与重要性。