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运动负荷价值阈与体育教学 被引量:10
1
作者 姜孟春 《四川体育科学》 北大核心 1995年第2期15-17,共3页
运动负荷价值阈与体育教学山东聊城师范学院姜孟春1问题的提出增加学生体质是体育教学的主要任务,而"三基"教学是增强体质的手段。这一观点经过多年的争论和探讨已经证明是正确的,并达成了共识。体育教学实践证明,合理的运动负荷... 运动负荷价值阈与体育教学山东聊城师范学院姜孟春1问题的提出增加学生体质是体育教学的主要任务,而"三基"教学是增强体质的手段。这一观点经过多年的争论和探讨已经证明是正确的,并达成了共识。体育教学实践证明,合理的运动负荷是增强体质的关键,但在原来的体育教... 展开更多
关键词 运动负荷 负荷价值阈 体育教学 心搏量极限区间 增强体质 体育课 练习密度 超量恢复 区别对待原则 主要任务
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试论运动负荷价值阈在全民健身传统项目中的应用 被引量:2
2
作者 李秀莲 《四川体育科学》 1999年第1期29-31,共3页
以运动负荷价值阈理论指导全民科学健身切实可行。选择民族传统体育项目进行普及推广,适合当前我国国情。
关键词 全民健身 运动负荷价值阈 民族传统体育
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试探炼身运动负荷价值阈 被引量:2
3
作者 李黔 兰陵 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1993年第3期95-96,共2页
一定的负荷量是体育运动增强体质的重要指标。心搏量极限负荷可以保证体育运动对人体发生良好作用,它是现代科学体育方法学中理想的炼身运动负荷价值阈。本文就如何寻找有效的炼身运动负荷价值阈进行一定的探测,拟从中探寻评价炼身的效... 一定的负荷量是体育运动增强体质的重要指标。心搏量极限负荷可以保证体育运动对人体发生良好作用,它是现代科学体育方法学中理想的炼身运动负荷价值阈。本文就如何寻找有效的炼身运动负荷价值阈进行一定的探测,拟从中探寻评价炼身的效果。1 研究目的本文的实验研究的目的是为炼身者寻找有效的运动负荷指标。心脏收缩搏出血量的增加是身体对运动产生的适应性反应。 展开更多
关键词 炼身运动负荷价值阈 运动负荷 体育运动 体育方法学 适应性反应 极限负荷 负荷指标 增强体质 负荷 运动处方
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炼身运动负荷价值阈 被引量:1
4
作者 校枫 《体育师友》 1981年第4期24-30,共7页
炼身运动负荷价值阈是现代体育方法学中的一条基本原理,它是通往科学体育境地的第一道门径。它是身体教育领域中的一个新概念,许多同志不熟悉它,我也是正在学习和研究之中,一知半解。我认为这一课题很有意义,不难理解,而且它可以帮助我... 炼身运动负荷价值阈是现代体育方法学中的一条基本原理,它是通往科学体育境地的第一道门径。它是身体教育领域中的一个新概念,许多同志不熟悉它,我也是正在学习和研究之中,一知半解。我认为这一课题很有意义,不难理解,而且它可以帮助我们了解和掌握身体教育过程中的一般原则和方法。仅据个人肤浅认识,对它做初步介绍,以供我们研究现代体育方法学问题的参考。 展开更多
关键词 运动负荷价值阈 身体教育 运动处方 运动教学 负荷曲线 限内 限外 品质教育 运动项目 结束部分
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对哈市大中学生身体锻炼负荷价值阈的研究 被引量:1
5
作者 张三璋 刘志伟 《哈尔滨体育学院学报》 1991年第2期36-40,共5页
本文运用EGM-Ⅱ、HB-3CDG等心功仪测试结果证明:大、中学生身体练习最佳的心率分别是142次/分和131次/分;适宜的负荷强度分别是125—161次/分和119—144次/分,在此期间心脏每搏输出量可达到最大值,这是最佳负荷强度范围。根据负荷价值... 本文运用EGM-Ⅱ、HB-3CDG等心功仪测试结果证明:大、中学生身体练习最佳的心率分别是142次/分和131次/分;适宜的负荷强度分别是125—161次/分和119—144次/分,在此期间心脏每搏输出量可达到最大值,这是最佳负荷强度范围。根据负荷价值阈理论确定,身体活动课宜采用渐进平衡型,技术传授课以两高一低型负荷强度为最佳。大强度负荷每搏输出量下降,不宜过多采用。 展开更多
关键词 负荷价值阈 心功能 每搏输出量指数 心脏收缩力指数
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浅谈价值阈在公共体育课教学中的运用 被引量:1
6
作者 卢柳旭 郭邦士 《运城学院学报》 1992年第4期90-93,共4页
锻炼身体运动负荷价值阈是现代体育方法学中的一条基本原理,它是通往科学体育境地的第一道门径。 锻炼身体的活动有别于竟技表演性质的身体训练运动、锻炼身体运动负荷价值阈指有良好锻炼身体作用的运动负荷区域性的标准。如图一所示脉... 锻炼身体运动负荷价值阈是现代体育方法学中的一条基本原理,它是通往科学体育境地的第一道门径。 锻炼身体的活动有别于竟技表演性质的身体训练运动、锻炼身体运动负荷价值阈指有良好锻炼身体作用的运动负荷区域性的标准。如图一所示脉率120—140次/分是根据一般青年学生心搏量极限脉率来确定的。高或低于此限度,对学生身体均无良好作用,因此简称其为价值阈。 根据价值阈标准,可以把运动负荷分为阈限内负荷和阈限外负荷。阈限外负荷有阈限以上负荷和阈限以下负荷。如图二所出。阈限内负荷对学生身体具有良好锻炼作用,而阈外负荷意义不大。根据这一标准,我们选用阈限内负荷来指导学生进行锻炼身体运动,以求收到良好的效果。下面谈谈我们在体育教学中价值阈标准的应用情况。 展开更多
关键词 公共体育课教学 运动负荷价值阈 体育教学 脉率 限内 限外 青年学生 体质教育 教学效果 公体课
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决定锻炼效果的首要问题——运动负荷
7
作者 许磊 《科学大众(智慧教育)》 2009年第12期160-160,共1页
在新的教育理念的影响下,怎么进行体育锻炼,才能有好的锻炼效果,如何控制运动负荷成为关键,本文就对锻炼效果的首要问题——运动负荷进行探讨,便于更好的促进人们进行体育锻炼的效果。
关键词 运动负荷(Physiological LOAD of exercise) 运动负荷(Physiological LOAD of EXERCISE threshold) 运动负荷价值阈(Physiological LOAD of EXERCISE VALUE threshold)
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关于科学体育的分析与研究 被引量:6
8
作者 姜孟春 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1996年第1期13-17,共5页
科学体育的内容和方式方法较之自然体育、经验体育和传习式体育,表现出明显的科学性和先进性。
关键词 科学体育 自然体育 传习式体育 运动处方 运动负荷价值阈
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论增强体质的法则和方法 被引量:7
9
作者 邓星华 《体育学刊》 CAS 1999年第1期70-72,共3页
增强体质的法则与方法,是当今体育的科学化和现代化必须弄清的基本问题。只有掌握了增强体质的法则,运用增强体质的方法才能得心应手;只有掌握了增强体育的法则和方法,增强人民体质才能真正落到实处。现刊发邓星华同志的文章,以解... 增强体质的法则与方法,是当今体育的科学化和现代化必须弄清的基本问题。只有掌握了增强体质的法则,运用增强体质的方法才能得心应手;只有掌握了增强体育的法则和方法,增强人民体质才能真正落到实处。现刊发邓星华同志的文章,以解决许多同志对增强体质的原则和方法的疑问。 展开更多
关键词 增强体质 负荷 锻炼身体 质的方法 法则和方法 炼身运动负荷价值阈 健身运动处方 增强人民体质 运动项目 体质状况
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全民健身中两个具体问题的分析研究 被引量:1
10
作者 王润生 《体育学刊》 CAS 1997年第2期24-25,共2页
全民健身中的两个主要问题是:健身的理论和健身的内容。本文认为:以运动负荷价值阈理论指导全民科学健身切实可行。选择民族传统体育项目进行普及推广,适合当前我国国情,有利于全民健身运动的开展。
关键词 全民健身 运动负荷价值阈 民族传统体育
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体育教学科学化刍议 被引量:2
11
作者 张国梅 《体育师友》 2004年第3期48-49,共2页
体育,即身体教育.现代科学体育所要解决的中心课题,是研究如何使人体发展得更加完美.所以,作为学校体育最基本的组织形式--体育课教学的改革,也只有随着我国体育科学化进程的不断发展,才能真正达到科学化的程度,完成促进学生健康、增强... 体育,即身体教育.现代科学体育所要解决的中心课题,是研究如何使人体发展得更加完美.所以,作为学校体育最基本的组织形式--体育课教学的改革,也只有随着我国体育科学化进程的不断发展,才能真正达到科学化的程度,完成促进学生健康、增强学生体质这一主要任务. 展开更多
关键词 体育教学 科学化 运动教学 教学观念 运动负荷价值阈理论 健康第一
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高校女子健美操选项课量化管理与改革实践
12
作者 贺俊业 《青岛大学学报(自然科学版)》 CAS 2001年第3期95-99,共5页
本研究,从女子健美操选项课的教改实验出发,运用文献资料法、调查研究法、实验法、数理统计法、综合分析法等;对课程方案设置、教学实施特点、运动负荷调控、创新意识和编练能力培养诸方面,进行了系统的研究与论述。
关键词 健美操 身体素质 炼身运动负荷价值阈 高校 体育教学 选项课 量化管理
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科学体育在全民健身中的作用 被引量:10
13
作者 陈雪梅 《体育学刊》 CAS 1998年第2期43-44,共2页
通过对科学体育的分析研究,论述了全民健身活动的理论基础,探讨了“运动处方”和“运动负荷价值阈”在全民健身活动中的作用和运用方法。
关键词 全民健身 科学体育 运动处方 运动负荷价值阈
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体育教学科学化刍议
14
作者 徐剑波 《山东体育科技》 2002年第4期46-47,49,共3页
通过对我国体育教学的现状进行分析 ,提出了体育教学向现代化科学化转变的思路。
关键词 科学化 体育教学 运动负荷价值阈 教学改革 课型
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对老年人健身负荷的研究 被引量:3
15
作者 韦勇 祁红 《安徽体育科技》 1998年第4期32-33,共2页
对30名60~70岁中老年人的健身活动的调查与统计,以运动负荷价值阈理论为指导,以练习时间内的脉搏活动变化情况为依据进行研究和分析,从中寻找较为科学的健身方法和负荷标准,使他们的活动达到较理想的健身效果。
关键词 全民健身 运动负荷价值阈 有效价值区间 健身效果
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农村小学体育锻炼量化实验研究
16
作者 吕钦录 《教育科学研究》 1990年第5期8-13,共6页
一 问题提出 为使中小学生的身体得到正常生长发育,国家规定除体育课外,学生在校一天中要有一小时体育锻炼时间。但是,近几年由于受片面追求升学率的影响,山区学校受路途远、农活重、冬季白天短等因素的影响,学生这一小时锻炼时间得不... 一 问题提出 为使中小学生的身体得到正常生长发育,国家规定除体育课外,学生在校一天中要有一小时体育锻炼时间。但是,近几年由于受片面追求升学率的影响,山区学校受路途远、农活重、冬季白天短等因素的影响,学生这一小时锻炼时间得不到保证,日久天常,学生体质必然下降,身体得不到正常生长发育。 展开更多
关键词 锻炼时间 运动负荷价值阈 片面追求升学率 天常 体育活动时间 山区学校 锻炼情况 生长发育 检测细则 锻炼内容
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科学体育与全民健身
17
作者 陈雪梅 《安徽体育科技》 1998年第1期29-32,共4页
对科学体育的分析研究,论述了全民健身活动的理论基础,探讨了“运动处方”和“运动负荷价值阈”在全民健身活动中的作用和运用方法。
关键词 全民健身 科学体育 运动处方 运动负荷价值阈
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