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一次性运动负荷练习对人体尿中羟脯氨酸排泄规律的影响 被引量:1
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作者 陈宣东 凌凯 《河南大学学报(自然科学版)》 CAS 北大核心 2006年第2期76-78,共3页
测定男性运动员安静状态和一次性负荷练习后24 h内尿羟脯氨酸(Hyp)的排泄情况,分析结果表明,安静状态下人体尿Hyp的排出量24 h内比较均匀,其同尿Hyp/Cr比值与24 h总尿Hyp的排量相关性较高的时间段是20:00~23:00时段,一次高负荷练... 测定男性运动员安静状态和一次性负荷练习后24 h内尿羟脯氨酸(Hyp)的排泄情况,分析结果表明,安静状态下人体尿Hyp的排出量24 h内比较均匀,其同尿Hyp/Cr比值与24 h总尿Hyp的排量相关性较高的时间段是20:00~23:00时段,一次高负荷练习后没有改变各时段的尿Hyp排出量和24 h尿Hyp排出总量. 展开更多
关键词 尿羟脯氨酸 羟脯氨酸/肌酐 排泄规律 负荷练习
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超负荷练习致斜方肌损伤的诊治 被引量:1
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作者 吴义 马维民 《中国临床康复》 CSCD 2003年第9期1469-1469,共1页
通过斜方肌解剖学特征去分析人体运动过程中,斜方肌在超负荷和违背肩关节活动规律情况下工作所造成运动损伤的原因,阐述了斜方肌损伤后的治疗方法。其中描述的身形动作结合调节呼吸气疗法对斜方肌损伤的治疗与康复有独到见解。
关键词 负荷练习 斜方肌损伤 运动损伤 康复 治疗 身形动作 肩关节 按摩疗法 热敷疗法
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预负荷练习对肌肉力量的影响研究 被引量:4
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作者 周爱国 闫龙超 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2015年第6期114-118,共5页
目的:探讨8周预负荷练习与非预负荷练习对肌肉力量的影响。方法:以浙江省16名女子乒乓球队员为实验对象,利用Isomed 2000等速测力系统和Mega 6000肌电系统分别对左、右两侧的肘关节肌力和肌电信号进行同步测试。结果:1)与非预负荷组相比... 目的:探讨8周预负荷练习与非预负荷练习对肌肉力量的影响。方法:以浙江省16名女子乒乓球队员为实验对象,利用Isomed 2000等速测力系统和Mega 6000肌电系统分别对左、右两侧的肘关节肌力和肌电信号进行同步测试。结果:1)与非预负荷组相比,预负荷组的相对峰力矩和平均IEMG增长均显著性提高(P<0.05);2)预负荷组的力矩加速能具有显著性提高(P<0.05),非预负荷组则没有显著性变化(P>0.05);3)预负荷组和非预负荷组肱二头肌围度无显著性差异(P>0.05)。结论:预负荷练习能够有效地提高肌肉最大力量、爆发力和肌肉围度。预负荷练习比非预负荷练习能够有效的提高肌肉最大力量和爆发力,而对于肌肉围度没有差异。 展开更多
关键词 负荷练习 最大力量 爆发力
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关于练习负荷对提高足球技术教学效果的实验研究
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作者 李建军 孔祥宁 《吉林体育学院学报》 2003年第2期99-100,103,共3页
对掌握足球五项基本技术所需要的练习负荷、负荷的分配与技术效果的关系、基础差异对技术的影响程度等进行了阐述。
关键词 足球教学 技术教学 练习负荷 教学效果 教学实验 基础差异
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练习负荷对高校排球选项课技术教学效果的实验研究
5
作者 李尚滨 《哈尔滨体育学院学报》 2006年第4期85-86,共2页
对排球基本技术教学所需练习负荷、负荷的分配及学生学习技术效果的关系进行实验研究。实验结果表明,采用定量练习负荷,加强练习的密度与练习时间,对学习效果产生积极影响,有助于学生掌握动作。
关键词 练习负荷 排球技术 教学效果
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田径训练中负荷练习对发展运动员短跑能力的调查研究
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作者 吴云红 周宗慧 《学园》 2011年第6期23-24,共2页
本文运用了文献分析法、实验法、数据统计分析法等方法,对成都体育学院体育系学生在田径训练中采用“负荷练习法”进行了长期的实地跟踪调查。通过对被研究的两组同学进行比较,得出结论:“负荷练习”能显著提高运动员的绝对速度和大... 本文运用了文献分析法、实验法、数据统计分析法等方法,对成都体育学院体育系学生在田径训练中采用“负荷练习法”进行了长期的实地跟踪调查。通过对被研究的两组同学进行比较,得出结论:“负荷练习”能显著提高运动员的绝对速度和大腿的摆动幅度。同时,“负荷练习法”之创新,为运动员在田径比赛中能获得优异成绩开辟了一条新的训练途径。 展开更多
关键词 负荷练习 跑速 田径训练 实验组 对照组
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体育课练习负荷的科学控制
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作者 申海军 《延安大学学报(自然科学版)》 1998年第1期91-94,共4页
体育课是有计划有目的地提高学生机能能力和体育技术水平的实践活动,其基本途经就是不断施加并提高练习负荷。学生能够和应该承受多大的练习负荷,又如何去承受这一负荷,体育教师应在课堂教学计划中详尽地规定练习负荷的大小,设计练... 体育课是有计划有目的地提高学生机能能力和体育技术水平的实践活动,其基本途经就是不断施加并提高练习负荷。学生能够和应该承受多大的练习负荷,又如何去承受这一负荷,体育教师应在课堂教学计划中详尽地规定练习负荷的大小,设计练习负荷的动态变化,并在整个教学过程中对其进行科学的控制。 展开更多
关键词 体育课 负荷控制 科学控制 练习负荷
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两种组间练习负荷量设计的上肢力量练习效果对比研究
8
作者 李尚胥 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2021年第6期126-129,共4页
为揭示上肢力量训练的组间练习负荷量不同设计的练习效果差异,在文献研究的基础上,选取65名男大学生进行实验研究。将被试者分为实验组和对照组,实验组组间练习负荷量参照正态分布曲线变化设计,对照组组间练习负荷量按不变设计,实验时间... 为揭示上肢力量训练的组间练习负荷量不同设计的练习效果差异,在文献研究的基础上,选取65名男大学生进行实验研究。将被试者分为实验组和对照组,实验组组间练习负荷量参照正态分布曲线变化设计,对照组组间练习负荷量按不变设计,实验时间共18周,每周3次,每次3组。结果显示:被试者俯卧撑、引体向上在练习12、14周后开始呈现明显差异,实验组的练习效果优于对照组。结果说明组间练习负荷量参照正态分布曲线变化设计,对提高男大学生上肢力量更为有效。 展开更多
关键词 上肢力量训练 组间练习负荷量不同设计 练习效果 男大学生
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中学短跑训练中的RV练习法实验研究
9
作者 张阿咪 《宁波教育学院学报》 2001年第1期65-66,共2页
在短跑运动员的训练中 ,影响成绩提高的主要原因是运动员速度素质水平提高不快。根据《运动生理学》、《运动训练学》的原理和中学体育设施的条件及学生的现有水平 ,RV练习法是短跑训练中一种可行的方法。实验研究表明该练习法对提高短... 在短跑运动员的训练中 ,影响成绩提高的主要原因是运动员速度素质水平提高不快。根据《运动生理学》、《运动训练学》的原理和中学体育设施的条件及学生的现有水平 ,RV练习法是短跑训练中一种可行的方法。实验研究表明该练习法对提高短跑运动员速度素质水平的效果优于牵引跑、顺风跑等练习。 展开更多
关键词 短跑成绩 速度素质 负荷练习 速度训练
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变换耐久跑练习的若干方法 被引量:2
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作者 赵玉梅 张淑萍 《体育教学》 2004年第3期50-50,共1页
关键词 中小学 体育教学 耐久跑 练习方法 练习负荷 练习情景 练习场地 练习速度 练习队形
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提高学生耐力素质的实验研究 被引量:2
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作者 赵燕鹰 张东生 《福建体育科技》 2004年第2期48-49,共2页
文章根据运动心理学、运动生理学和运动训练法的基本原理,在体育课上设计了四种不同教学方法,进行实验研究,并收到了良好的教学效果。
关键词 耐力素质 趣味练习 负荷练习 分散练习
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高师体育教育专业排球课定量化教学的实验研究
12
作者 王文 《河北体育学院学报》 2008年第3期42-44,共3页
为了探明学生掌握排球五项基本技术所需要的练习负荷、负荷的分配与其掌握技术效果的关系、基础差异对其掌握基本技术的影响程度和影响其基本技术提高的主要因素,采用实验、比较分析、问卷调查以及数理统计等方法,对高师体育教育专业排... 为了探明学生掌握排球五项基本技术所需要的练习负荷、负荷的分配与其掌握技术效果的关系、基础差异对其掌握基本技术的影响程度和影响其基本技术提高的主要因素,采用实验、比较分析、问卷调查以及数理统计等方法,对高师体育教育专业排球普修课教学进行实验研究,结果表明:课余练习、学习动力、练习负荷为影响基本技术提高的三个主要因素。 展开更多
关键词 负荷指标定量化 排球技术 技术练习负荷 技术基础
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青少年篮球运动员不同时期力量训练方法分析 被引量:2
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作者 任学鑫 姜明波 《少年体育训练》 2007年第4期33-33,共1页
上肢训练方法主要有传实心球,两人各握接力棒一端做相对抗的捻转接力棒、空手用力张握或用力正扣手腕等。下肢训练方法主要有徒手连续纵跳摸高、双摇跳绳、单足或双足的各种连续多级跳、静力性的半蹲训练。腰腹训练方法主要有仰卧起坐... 上肢训练方法主要有传实心球,两人各握接力棒一端做相对抗的捻转接力棒、空手用力张握或用力正扣手腕等。下肢训练方法主要有徒手连续纵跳摸高、双摇跳绳、单足或双足的各种连续多级跳、静力性的半蹲训练。腰腹训练方法主要有仰卧起坐、元宝收复、悬垂举腿、俯卧两头起等。各部位练习负荷见表1。 展开更多
关键词 力量训练方法 青少年篮球运动员 仰卧起坐 练习负荷 接力棒 实心球 静力性 用力
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青少年短跑运动员的训练
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作者 宫本庄 刘阳 《田径》 2006年第11期49-49,共1页
在当前我国青少年短跑运动员训练中往往由于竞争的激烈,教练员忽视素质的全面发展,过早地给运动员加大训练的强度与负荷。青少年运动员的骨骼系统正处于发育成长期,骨组织弹性和韧性很好,坚固性差,很容易弯曲变形。同时最大紧张的... 在当前我国青少年短跑运动员训练中往往由于竞争的激烈,教练员忽视素质的全面发展,过早地给运动员加大训练的强度与负荷。青少年运动员的骨骼系统正处于发育成长期,骨组织弹性和韧性很好,坚固性差,很容易弯曲变形。同时最大紧张的能力和力量耐力还较差。因此在青少年短跑运动员的培养中不能单纯地为追求成绩而施加大强度的力量训练,在训练中应遵循循序渐进的原则,注重质的要求,加强腰腹及小肌肉群的练习,在练习负荷上应采用中小负荷,多次重复练习。 展开更多
关键词 青少年短跑运动员 运动员训练 练习负荷 青少年运动员 全面发展 骨骼系统 弯曲变形 力量耐力
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