费尔登克拉斯肢体放松方法与核心稳定运动治疗慢性腰痛的疗效比较

目的探讨费尔登克拉斯肢体放松方法(Feldenkrais methods,FM)与核心稳定运动(core stability exercise,CSE)治疗慢性非特异性腰痛(chronic nonspecific low back pain,CNSLBP)的疗效。方法选择2019年1月~2020年12月在本院就诊的78例CNSLBP患者作为研究对象,采用随机数字表法分为CSE组和FM组各39例。CSE组给予CSE干预,FM组给予FM干预,两组均干预8周。观察两组患者干预前后的世界卫生组织生活质量积分(WHOQOL-BREF)、疼痛VAS评分、ODI指数、多维感知意识评估问卷评分(MAIA)、静息和收缩时的腹横肌厚度。结果干预后,FM组生理、心理、社会关系、环境维度及WHOQOL-BREF总分均显著高于CSE组(P<0.05);干预后,两组患者VAS评分和ODI指数均较干预前显著降低(P<0.05),且FM组上述指标均显著低于同期CSE组(P<0.05)。干预后,CSE组MAIA评分与干预前无显著差异(P>0.05);FM组MAIA显著升高(P<0.05),且显著高于同期CSE组(P<0.05)。干预后,两组静息和收缩时的腹横肌厚度均显著高于干预前(P<0.05),且FM组收缩时腹横肌厚度显著高于CSE组(P<0.05)。结论FM在改善CNSLBP患者疼痛程度、功能障碍、生活质量、感知能力及腹横肌激活能力方面均具有更好的效果。