击剑运动员赛前心理训练与最佳竞技状态的培养策略分析

在击剑比赛中,由于参赛日期的临近,选手的技战术情况和体力情况均不能有太大的改变,但其情况的微小变动常常引起竞技状态的大起大落,进而直接关系到竞技的成绩。因此在赛前作好心理准备,控制情绪的稳定,对击剑运动员尤为重要。随着选手比赛能力的日益增强,心理因素对比赛的作用也将愈来愈大。目前,中国国内的各高水平运动队都重视赛前心理准备工作,并把其视为训练队员获得最佳竞技状态的一个关键环节。文章分析了击剑运动员赛前心理训练与最佳竞技状态的培养策略,希望提供一定的参考作用。

对跳远运动员赛前心理训练的研究

本文根据赛前心理准备对赛时成绩的影响,着重研究跳远运动员赛前心理训练的方法、赛时良好心理状态的形成、心理应激类型.指出好的赛前心理训练设计有助于跳远运动员水平的提高.

高校投掷运动员赛前心理训练探讨

1 投掷运动员赛前易出现的心理障碍1.1 过分激动。表现为:情绪紧张、呼吸短促,心跳加快,四肢发软,动作失调等。1.2 情绪淡漠。表现为:情绪低落,惧怕对手,软弱无力,精神不振,意志消沉,缺乏信心,知觉和注意力显著减弱,体力下降,心情不佳等。

对篮球运动员赛前心理训练的探讨

为使运动员在篮球比赛中具有良好的心理素质,充分发挥自身的体能及技、战术水平,必须重视和加强对运动员进行赛前心理训练。根据篮球运动员赛前的各种不良心理状态。

高校高水平乒乓球运动员心理训练周期研究——兼谈11分新赛制的特征及赛前心理训练的必要性

本文针对高校高水平乒乓球运动员的训练现状,阐述了实行11分制后运动员在比赛中出现的心理状态变化,强调了在现代乒乓球运动中赛前心理训练的重要性,提出了乒乓球运动员赛前心理训练的内容和方法。

高校高水平青少年乒乓球运动员赛前心理训练的调查研究——以沈阳师范大学为例

采用文献资料法、综合分析法、数理统计法和访谈法,对沈阳师范大学高水平乒乓球运动队的训练情况进行调查,探讨青少年乒乓球运动员的心理特点及赛前心理训练情况,旨在为提高青少年乒乓球运动员的运动成绩提供依据。

有关“倒U型假说”在举重赛前心理训练的应用研究

根据举重运动员赛前准备阶段的心理变化,运用“倒U型假说”理论、针对运动员赛前心理训练,从参赛动机、情绪控制、参赛角色定位等方面进行了研究与探索,并提出了相关的对策与建议。希望能对我国举重训练有所借鉴与帮助。

田径运动员赛前心理训练研究

心理素质直接影响田径运动技术的掌握和发挥,从心理训练的重要性出发,分析了田径运动员赛前心理状态、影响心理状态变化的因素以及赛前心理训练的目的,提出了应把心理训练作为田径运动中重要的训练内容并贯穿在整个训练体系之中,把身体训练、心理训练、技战术训练有机地结合起来。

赛前心理训练对网球运动员成绩影响的研究

随着现代科学技术和心理科学理论的快速发展,运动员的心理训练作为一种新的训练手段和方法已应用于各专业和学校网球训练之中,它同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代体育运动训练的完整体系。赛前加强运动员心理训练能有效地消除运动员各种紧张的心理状态。本文通过对哈尔滨市业余体校8名男女网球运动员进行心理训练,旨在探索更加科学合理的训练方法,来提高运动员的运动成绩。

普通高校110m栏运动员赛前心理训练的实验研究

采用文献资料法、实验法等方法,对110m栏运动员赛前心理训练进行实验研究。结果显示:赛前加强运动员心理训练能消除或降低运动员的紧张心理;赛前心理训练可以稳定运动员的思想情绪,对提高运动成绩起到关键性的作用;系统的心理训练可以培养运动员坚忍不拔的品质,可有效地提高运动员机体适应能力。建议提高心理训练在跨栏跑训练体系中的地位。

对跆拳道运动员赛前心理训练的研究

本文采用文献研究法、专家访谈法、观察法,对跆拳道运动员赛前心理进行分析,研究赛前心理压力产生的原因,提出了解决赛前心理问题的训练方法和要求,把比赛中可能出现的心理问题,通过赛前有针对性的训练,使运动员在临赛前达到理想的竞技心理状态。

赛前心理训练对健美操运动员的影响

文章对山西省6所高校的健美操运动员进行了关于赛前心理训练的调查研究,并对研究数据进行总结分析,得出高校健美操运动员在赛前容易出现心理障碍,易受到外界环境的干扰以及他们应对各种心理状态的能力薄弱等一些赛前心理问题,这严重影响到了健美操运动员的正常比赛以及山西高校健美操的未来发展。希望通过这次研究调查可以掌握运动员的赛前心理状态,从而能为赛前心理障碍的健美操运动员提供一些帮助,也为高校健美操的发展贡献自己的力量。

大学生定向越野运动员的赛前心理训练

心理训练已经成为现代定向越野运动训练的重要组成部分,它同传统的身体训练,技术训练、战术训练和智能训练相结合,构成了现代定向越野运动训练的基本内容。赛前心理训练就是其中一部分,而其重要性也愈来愈突出。

对自行车运动员赛前心理训练的研究

为使运动员在自行车比赛中具有良好的心理素质,充分发挥自身的体能及技、战术水平,必须重视和加强对运动员进行赛前心理训练。根据自行车运动员赛前的心理状态,提出了赛前心理训练的方法。

对黑龙江省青少年链球运动员赛前心理训练的探讨

为使链球运动员在比赛中具有良好的心理素质,充分发挥自身的潜能,因此,抓好运动员赛前心理训练是十分重要的。通过文献资料法和访谈法,对青少年链球运动员在比赛中出现的不良心理状态,提出赛前心理训练的有效方法。

田径运动员赛前心理训练

田径运动成绩大致受体能素质、技术水平、心理状态三部分因素制约,而心理训练是当前训练中的一个相对薄弱环节,重视和研究心理训练对运动水平的提高有着特殊的重要作用。本文结合运动训练的时序特点,重点论述了田径运动员赛前心理训练的特点、作用和方法,对田径运动员赛前心理训练提出了设计方案。

健美操运动员心理变化因素及赛前心理训练

影响健美操运动员心理变化因素主要有环境、对手、任务、比赛的动机与经验等。因此,应重视赛前心理训练的重要性,采取模拟训练法、表象训练法等手段提高运动员的自信心。

乒乓球运动员赛前心理训练探索

针对我国乒乓球运动员的赛前心理训练问题，采用查阅文献、资料，专家调访和问卷调查等方法进行了探索性研究。结果表明：８名现役巅峰期乒乓球运动员在以往接受或运用心理训练方法上有较大的差异。

竞技体操运动中平衡木赛前心理训练初探

在体育运动中,竞赛成绩是衡量运动技术水平高低的重要标准。每个运动员都渴望能在比赛中获得优异的成绩。然而,运动成绩的取得却受着多种因素的影响。现代科学证明,心理因素对于竞赛时技术水平的发挥起着极其重要的作用。因此,心理训练在国际上已被公认为现代运动训练不可缺少的组成部分。在竞技体操项目中,平衡木的稳定性与心理控制能力关系密切。1980年。