羽毛球运动员赛前焦虑心理分析及对策研究

羽毛球运动员在比赛过程中常出现的不良情绪现象,尤其是赛前焦虑状态的心理影响因素,严重影响着运动员技术水平的发挥和比赛成绩。分析了羽毛球运动员赛前焦虑心理的具体表现,从激励调节、应激控制训练、临床干预认知调整、表象模拟训练、实战模拟训练以及科学教练组配体系等方面对运动员赛前焦虑心理的调节进行了研究。

浅谈赛前心理焦虑对跳远运动员的影响及调控办法

赛前心理问题一直以来受到广大的教练员和运动员的关注,因为心理问题也是运动员在比赛中取胜的因素之一,因此加强运动员的心理训练有助于运动员在比赛场上沉着冷静的应对各种不可控因素的发生。而跳远运动一直以为对运动员的心理要求非常高,因为起跳板的限制经常会对运动员造成一定的困扰,所以往往很多运动员在赛前产生很多焦虑,例如害怕自己犯规,助跑节奏紊乱,起跳制动等等情况。本文通过文献资料法,专家访谈法对跳远运动员赛前心理焦虑产生的原因以及赛前心理焦虑对跳远运动员助跑和起跳的影响进行分析,并提出减轻运动员赛前心理焦虑的办法,帮助广大的跳远运动员消除赛前焦虑,从而使运动员能够在比赛中发挥出优异的成绩。

健美操运动员赛前心理焦虑分析及其调控研究

研究健美操运动员赛前心理焦虑产生的原因并予以调控,对稳定运动员赛前心理状况,提高竞赛成绩具有十分重要的作用。本文从分析健美操运动员赛前心理焦虑产生原因着手,提出了赛前的心理动员、脱敏疗法、适宜的期望值控制三种心理焦虑调控的方法。希冀通过本研究能给健美操运动员赛前保持最佳心理状态提供一定的帮助。

苏州市青少年羽毛球运动员赛前心理焦虑与调控

研究目的:通过探究苏州市青少年羽毛球运动员赛前心理焦虑的情况,寻求有效的调控手段降低运动员赛前焦虑水平并正常发挥比赛的水准。研究得出:对于青少年羽毛球运动员来说赛前焦虑的主要原因来自于竞赛过程和社会关系,在赛前焦虑认知的2种倾向方面明显偏向于关系指向;而对神经科学和元认知以及穴位刺激的研究可为今后赛前心理焦虑与调控的突破提供手段和思路。

梅州城区短跑运动员赛前心理焦虑的分析与对策

赛前心理焦虑是一种不良的、消极的情绪状态,赛前焦虑不但会影响运动员技术动作的正常发挥,降低运动员的参赛能力,而且还会严重干扰运动员正确清晰的思维能力,使运动员不能全身心地投入比赛,难以做出正确的思维和判断。而短跑比赛胜负越来越依赖于心理素质,特别是运动员赛前心理状态的重要性,本文通过调查问卷法,实验研究法,文献资料法对我市中学生课余训练短跑运动员赛前心理进行研究,总结和归纳出对青少年短跑运动员赛前心理焦虑产生的原因和控制方法,为青少年短跑课余训练和比赛提供参考的依据。

田径运动员的赛前焦虑及调控

本文研究了田径运动员赛前心理焦虑产生的原因,分析了相应的调控方法。希望通过本研究能给田径教练员理论支持,同时对运动员赛前保持良好心理状态提供一定的帮助。

2010年全国体育院校健美操锦标赛述评

通过调查访问、现场观摩、录像分析等方法对2010年全国体育院校健美操参赛队伍、参赛项目、比赛结果、竞赛规则等相关因素的研究,分析目前全国体育院校健美操参赛队伍实力之间的差别及影响取胜的主要因素。在此基础上,针对性地总结出结论并提出相对的对策。希望能够为完善健美操运动训练、提高运动员的竞技能力和增进运动员的身心健康提供有效的帮助。