宝宝赤脚走一夏聪明又健壮

光着脚丫子玩耍,是许多宝宝的“嗜好”,可父母却不让,理由很多:不卫生、怕踩到尖锐的东西、怕脚受冷而生病……其实,宝宝赤脚玩耍不仅是出于好奇,更是一种锻炼,有助于其身心发育。那么,宝宝光脚走路都有哪些好处?赤脚走路好处多多1.有助大脑发育。脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组成。脚底部有很多穴位,这些穴位大多与内脏器官,特别是与大脑都有连接神经反应点。

赤脚走 乐悠悠

进入6月以来，江南是“梅雨季节”，天气也渐渐热了。

赤脚走到美国的非洲青年

在非洲国家马拉维北部的一个小村落，有一个17岁的青年——黎格逊·凯伊拉。他看了《林肯传》之后与妈妈商量：“我想到美国去上大学，您能答应我去吗？”

走鹅卵石路径的宜与不宜

你们好!现在进入夏季,在我们小区,许多人又开始赤脚走鹅卵石了。听说走鹅卵石好处很多,男女老少人人皆宜,还可以治疗关节炎和其它一些疾病。但我试验了一次,感觉脚底疼得不行,本来我的脚跟就疼痛,所以没敢再坚持。不知走鹅卵石真的是不是一种健身方法，它真有那么多好处，真是人人皆宜吗？希望你们给予解释。谢谢!

夏日踩土地,更加“接地气”

每逢夏天，林叔都喜欢在家赤脚走路，觉得通过赤脚“接地气”的方式，能够帮助吸收大自然的气息，有助预防各种疾病。到底，这种赤脚“接地气”的养生方式，是否有科学依据呢？相比起室内的地板，在草地上赤脚行走，是否更有利于“接地气”？带着这些问题，记者采访到广东省中医院治未病中心中医师李海。

小创伤 大重视

糖友老周今天比较烦，他自己说就是，今天倒霉透了……怎么回事？原来小区里有一条鹅卵石的小道，老周每天都在这条小道上赤脚走上几遍，一来顺应中医养生的方法按摩脚底，二来也算是饭后运动。可是今天不知是谁竟然在小道上扔了块碎玻璃，让每天在这赤脚走路的老周直接挂了彩。

赤脚在河边走

赤脚在河边走的感觉 真的很棒! 离青草、河卵石、浪花这样近， 近得就如自己的心在身体内；

形形色色的奇特健身法

长期坚持运用反常健身法进行锻炼，可收到奇特的祛病延年的养生功效。现把常见的反常健身法简述如下。

穿着爸爸的大鞋

我的侄孙子,穿着爸爸的皮鞋,在家里走来走去。他的脚太小了,鞋太大了,走起来踉踉跄跄。左腿是迈出去了,右腿却没跟上,“啪”,鞋掉了,小脚丫子冲了出去,还差一点摔倒了。小家伙不甘心,赤脚走回来,把脚塞进去。等等,我用“塞”这个词,似乎是不准确的,那么大的鞋,那么小的脚,还用塞吗?我认真端详,他还真是用了吃奶的劲,用力将脚塞进去的。他是想将他的小脚,塞得尽量深一点,这样走起来才能用得上劲吧。

糖尿病足的护理

每天坚持用30℃-38℃的温水泡脚，有利于血液循环和清洁足部。鞋应该合脚透气，应当首选质地软，大小合适的鞋子，避免穿露出脚部皮肤的拖鞋或者凉鞋，袜子可选用近年来国内外专家推荐糖尿病专用袜，可有效防止足部水泡的发生，定期请家人帮忙修剪脚趾甲，趾甲不能太短，太靠近皮肤。糖尿病患者切忌赤脚走路，秋冬季节应当保持足部皮肤湿润。

足部按摩：痛并有效着？

足底按摩为何会痛 如今许多公园里都有铺着鹅卵石的健康步道，清晨，来健身的人们便赤脚走在上面。然而，有的人走起来顾盼自如，有的人却痛得受不了。这是为什么呢？话还要从足部按摩的原理说起。

徐安碧:痴与良的人生交响

徐安碧,第十届、十一届全国人大代表,第十二届全国政协委员,中国陶瓷艺术大师,全国十大能工巧匠,侨界杰出人物。从赤脚走山路,到盛装走上人民大会堂的台阶,巨大的对比。

母亲的跳跳鱼

我的家乡地处碧波千顷的福建省罗源湾西岸,村头有一湾狭长的海。当海水退潮后,绵长泥泞的滩涂便露了出来,赤脚走在上面,既滑腻,又柔软。这时,你总能遇见乘着潮退出洞透气觅食的“滩涂上的精灵”——跳跳鱼。如果你不惊动它,它就鼓着双眼警惕地环顾四周。