温县赵堡太极拳的起源与特点

该文以温县赵堡太极拳为研究对象,运用文献资料法和逻辑分析法,对温县赵堡太极拳的起源和发展进行了梳理和研究。通过对获得资料的分析,得出以下结论:温县赵堡太极拳起源于王宗岳,后来经过几代传人的创新和延伸,发展出多种拳架;继承“遵道”的生态认知观是温县赵堡太极拳区别于其他派别的一大特点,另一个特点是不断地借鉴与融合民间武技。

研修赵堡太极拳心得体会

一、练赵堡太极拳务要划好最基本的大圆。我在教拳时,反复地强调,初练赵堡太极拳,万万不能走内劲,不能走螺旋滚动劲,要先划大圆,先找出每一个姿势中最大的,最基本的那个圆,把这个大圆划朴素,划饱满,划光滑,划圆润,只有把这个最基本最根本的圆划好了,以后每个关节的小圆才能有所依附,今后走螺旋缠丝滚动才会有所依附,按最朴素的风格练拳至少要练三年至五年,打好坚实的基础,为下一步渐渐加圈、螺旋滚动做好准备。

赵堡太极拳概述

赵堡太极拳是太极拳的一个重要流派,但并不为大多数人所知晓。赵堡太极拳和其它几个主要太极拳种一样,有它鲜明的特点和独到的要求。概述了赵堡太极拳的起源、特点和练习要求。

陈清平对赵堡太极拳的重大贡献

本文试就接触到的有关资料,以陈清平这位"太极拳神手"对赵堡太极拳发展作出的重大贡献为研究对象,希望能对今后人们的研究产生一定的参考作用。

武当赵堡太极拳的步法及运动特点分析

赵堡太极拳是众多太极拳门派中的一种,有着自己独特的技术风格和运动特点。本文通过大量文献资料及专家访谈,运用运动力学、生物化学、中医理论、中国传统哲学以及技击等理论对赵堡太极拳步法及运动特点进行了分析。由此得出的这种步法运动特点既能显示出武当赵堡太极拳独特的养生之道,又能体现出此种太极拳的技击特点。

赵堡太极拳文化研究

赵堡太极拳是太极拳的重要分支之一.赵堡太极拳强调追求人体本身、人与自然、个体与社会的协调,强调人在这种追求的过程中要不断开阔胸怀,平衡心态,开发智慧,提高修养,强健体魄.赵堡太极拳的这种理念,对于当今人们的体育锻炼具有一定的参考作用.

赵堡太极拳文化研究

赵堡太极拳文化形成包括人的因素和地域的影响,历代热爱太极拳知识的赵堡传人身练体悟,在其修炼的过程中完全符合道的规律.赵堡太极拳契合传统天人合一的太极思想,所蕴含深刻的东方哲学,揭示出人与自然相互依存的关系,并有着独具魅力的文化色彩,具有天人合一、循规守礼、怡情铸志、延年益寿的特征.

赵堡太极拳“五需”妙义析

本研究以《太极拳正宗论五字妙诀》为蓝本,从笔者赵堡太极拳修炼实际出发,研究认为,"心静、身灵、气敛、劲整、神聚"的诀要首在其十个字的"五需"要求,这是太极拳的修炼基准与境界达成的前提和妙引。因此,基于"妙诀全文",给出了"五需"的"义解",以便助益于修炼体认与理解。

赵堡太极拳传承危机成因及发展路径探析

赵堡太极拳发源于河南赵堡镇,是重要的太极拳派之一。民国时期,“二郑一侯”等传赵堡太极拳于西安,奠定其在西安乃至全国的传承。在太极拳的蓬勃发展的近二十年间,赵堡太极拳也在发展,但相较其他五派太极拳的发展,依然滞后、缓慢。在相对不平衡的发展中,赵堡太极拳所呈现出的状态:“传承人各自为战,没有形成合力;组织机构不健全,发展不平衡,缺乏领军人物;武术界、学术界的影响力弱,没有话语权;中老年继承为主,传承缺乏活力;传人珍视拳法,却轻推广,导致后继乏力等”,这也将其置于传承的危机之中。而危机的成因在于,“体育”阐释的影响,师-徒关系的异化与传承的“形式大于内容”。如何避免危机,促成发展?认为成立组织和联盟,突出领军人物;把握“传承人”的认定,推动传承;政府支持,加强人文关怀是赵堡太极拳传承、发展的重要途径。

动漫设计在赵堡太极拳研究中的应用

简述了赵堡太极拳与动漫的内涵与发展,重点探讨了动漫设计在赵堡太极拳教学、训练及推广宣传中视觉感受的应用,还总结了动漫设计在赵堡太极拳研究与应用中的意义.

陈清平与赵堡太极拳

太极拳发展的历史表明,清代道光年间,陈长兴和陈清平是精于太极拳技艺而承先启后的两位拳学大师。陈长兴和太极拳功架以杨露禅传播的杨式太极拳和陈发科传播的陈式太极拳而先后公诸于世,为世人所熟知。陈清平的太极拳功架,其面目如何,尚无著名门徒直述其拳势拳法的纪实。本文试就接触到的有关资料,分析陈清平太极拳架势名目及授受源流供参考。

赵堡太极拳在南京

西安“二郑”在中国武术界闻名,郑伯英、郑悟清。五次来南京传赵堡拳艺的徐校昌老师曾受教于郑悟清大师。徐校昌先生是西安市某设计院工程师,一生爱武、好武。徐先生来南京传拳,习者数百人,目前能坚持练的不过二十几人,其中练得成绩斐然的首推卞维钧,次之是艾学林、殷正岩、曾永福、包始兴、葛瑞麟、佘其斌等人。

武当赵堡太极拳精华二十式(下)

11、倒卷肱 左脚踏实,右手先左手后,两拳变掌分别相续向前划立圆,同时相对应的脚弧形后撤步,依次数次（图11-1、11-2、11-3）。左右脚共撤步六次或八次（偶数次）。赞曰：退行三把倒卷肱,怎识退中有进攻。进退顾盼都悟透,攻防防攻变化通。

武当赵堡太极拳精华二十式(上)

本文介绍的拳架择取了传统武当赵堡太极拳架中的常用招式，既是基本功，又是传统架中重要的、重复最多的招法。通过该简短套路的练习，习者能够锻炼身体，磨练心志，陶冶情操，增强内力。习者熟练掌握这一小套，能迅速学会传统拳架，一窥武当赵堡太极之堂奥。

赵堡太极拳之特色——耍拳

赵堡太极拳的特点较多,如重视不贪不欠,动作上既不能过大,又不能不到位。王宗岳在《太极拳论》中有“无过不及”之语。要做到“无过不及”,首先要明三事,即先做到外三合——手与脚合、肘与膝合、肩与胯合,随后逐步做到内三合——心与意合、气与力合、筋与骨合。不管是练拳还是推手,如果做不到外三合,必重心偏移,失去平衡,怎么练都是不准确,也容易挨打。

赵堡太极拳十三式

动作名称【第一式】金刚三大对【第二式】懒擦衣【第三式】单鞭【第四式】云手【第五式】转身拍脚【第六式】搂膝拗步【第七式】倒卷肱【第八式】搂膝斜行【第九式】海底针【第十式】闪通背【第十一式】野马分鬃【第十二式】双摆莲【第十三式】搬弓射虎

赵堡太极拳

赵堡太极拳源于16世纪前的赵堡镇，此镇位于河南温县东。传说战国时赵兵曾屯兵于此，故名“赵堡”。 赵堡太极拳是以儒家为理论骨架的太极拳流派。清朝末叶，赵堡太极拳宗承和兆元先生（1810～1890年）以儒文化，易经、中庸和理学充实其拳艺理论，其思冥想，饶有哲理丰采。开创太极拳代理架之先河而名扬海内。

首届武当赵堡太极拳联谊大会三大特点

为了弘扬武当内家拳法,武当山武当拳法研究会、武当杂志杜定于10月18日—22日在湖北武当山举办"首届武当赵堡太极拳联谊大会",这次在会星现三大特点:一、大会内容丰富多采,求真务实。大会尖动内容共有十项,其中最为创新的是:(一)大会主题内容是开展武当赵堡太极拳推手、敢手比赛,套路交漉表演,功理功法探讨,研究武肖赵堡太极拳今后宜传推广大计。(二)举办武当赵堡太极拳及中华内家武术挖掘整理成果展览以及武术器材展销活动。各门派各拳种,各武术器材厂宗都可携带书籍、图片、光碟、器材赴会参加展出。(三)举行"崇三丰祖师,尊武当祖庭",百米长卷万人签名活动启动式。邀请海内外各内家拳种。

和兆元和式太极拳与赵堡太极的渊源及推广

和式太极拳不仅具有"理技相合"的理论特点,同时还充分体现出了轻柔圆活、和顺中平的技术特点;因此由和兆元创编的和式太极拳深受广大武术爱好者的喜爱。