从生物钟紊乱调控肠道菌群探讨起居失常对痰湿体质形成的影响

生物钟系统是机体为了适应地球的昼夜更替而进化出的一套内在适应性计时机制,生物钟紊乱与肠道菌群失调以及代谢异常关系密切。中医痰湿体质是多种代谢性疾病的共同土壤。除饮食不节以外,起居失常也是影响痰湿体质代谢紊乱的重要因素,但其具体机制尚不明确。文章以生物钟紊乱、肠道菌群、代谢异常三者之间的调控作用为切入点,阐释起居失常影响痰湿体质的作用机制,探讨生物钟通过影响肠道菌群对痰湿体质的形成,以及对代谢性疾病易感性可能发挥的作用。提出起居失常导致的生物钟紊乱可能会通过肠道菌群对痰湿体质产生影响,为揭示痰湿体质的分子机制以及临床调体提供新的科学视角。

小议年青人失眠

从我的门诊情况来看,失眠人群中,年轻人屡见不鲜。年青人经常失眠,其病因可概括为十二个字:“饮食无节、起居失常、情绪不稳。”饮食无节可能跟年轻人群体,工作节奏快、三餐不能按时吃饭或晚餐吃的很晚、吃宵夜有关,胃不和则卧不安,自然睡眠就会受到影响;而起居失常是社会竞争力大、加班加点,或是娱乐过度。情绪不稳有可能是生存压力大、情绪焦虑等因素造成。睡前思绪起伏,难以安宁,不利于进入睡眠状态。

黄衍强“四四”法治疗部分分化型(M_(2a))急性粒细胞白血病

报告黄衍强治疗急性粒细胞白血病部分分化型(M2a)一例。黄衍强教授开创白血病诊疗"四疗、四心、四防、四结合",认为起居失常及过度劳累、蕴毒深、肾阴亏、相火旺、血液伤、饮食、药物不当、时行厉气、蕴毒等为病因病机,治则治法注重辨证论治、治病求本-治因为主-治果为辅、阴阳平衡、以补为主-以守为贵-以攻为次之、环境改变、心理疏导。