短跑运动员跑道起跑姿势与起跑时间的关系探究

本研究旨在探究短跑运动员的起跑姿势与起跑时间之间的关系。研究采用实验方法,以40名短跑运动员为被试对象,通过对其起跑姿势的观察和测量以及对其起跑时间的记录和统计分析,得出结论:短跑运动员的起跑姿势与起跑时间有显著的相关性。在起跑姿势方面,蹲跑式和仰卧式的起跑姿势相对较优,能够使运动员更快速、更稳定地起跑;在起跑时间方面,蹲跑式和仰卧式的起跑姿势能够帮助运动员实现更短的起跑时间。这些研究结果对于短跑运动员的起跑训练和比赛策略的制定具有一定的参考价值。

对男子速滑运动员500m起跑姿势的研究

采用三维摄像DLT法,用3台松下M9000摄像机在比赛条件下分别从侧面和正面进行同步定点、定焦拍摄,完整记录了参加2004年世界杯哈尔滨站男子500m速滑比赛的中、美共9名运动员的起跑动作。旨在揭示站立式起跑姿势和三点式起跑姿势的各自特点,研究结果表明:站立式起跑预备姿势利于从静止状态转入快速起动蹬冰状态,其稳定性低于三点式起跑姿势,采用三点式起跑姿势的起动前冲力更大,便于运动员增大起动步长,但采用站立式起跑姿势有利于提高起动频率;起跑阶段采用站立式起跑姿势的滑行速度明显高于采用三点式起跑姿势的运动员。

合理的蹲踞式起跑姿势及其教法的探讨

一、选题依据短跑是田径运动的主要项目之一。起跑是短跑技术的重要组成部分。起跑器的安装直接关系到“预备”时身体各部位所处的位置和角度是否合理,而前后腿膝关节处大小腿的夹角正确与否将直接影响着起跑和起跑后快速跑的效果。目前我们在起跑教学实践中,也只是按教科书的内容把苏联在五十年代提出的几种起跑器安装方法介绍给学生,只笼统地要求学生在“预备”时臀部稍高于肩部。

对“初中田径教材中起跑姿势出现时机”的质疑

我校是一所农村中学,在学校组织的一次体育教研活动中,一位刚参加工作不久的老师突然提出这样一个问题:“在教快速跑起跑动作时,如何发令?”我随口答道:三个口令——“各就位”、“预备”、“跑”。那位老师听了我的回答后,摇了摇头。正当我感到莫名其妙时,他又对我说:“你仔细看一看初一的体育课本吧”。

短跑起跑姿势与运动成绩

在田径项目中,短跑是最古老 的竞技项目之一,它覆盖了 从60米到400米范围内的所有径赛项目,国际田联规定这些比赛项目采用蹲踞式起跑。蹲踞式起跑有三种:接近式,普通式,拉长式。蹲踞式起跑比站立式起跑更有效,因为它使运动员处于一个将身体中心积极移动到脚前的位置,这样运动员就必须加速,否则就会摔倒。对短跑起跑的科学研究要追溯到1972年,研究解决了影响起跑的许多因素,比如起跑器的角度、起跑器的距离、蹬起跑器的力及“预备”阶段的身体姿势等。

奇特的起跑姿势

在1896年的第一届奥运会上,100米决赛时,美国运动员托·伯克身穿背心和裤衩,这与其他穿长裤的选手相比十分特别。

合理的蹲踞式起跑姿势及其教法的探讨

随着国内对体育教育的重视程度越来越高,如何更加规范地运动,也成了当下体育教育中大面积普及的一项重点内容。其中,蹲踞式的起跑姿势不仅是体育专业学生的基本教程,同时也是普通学生在学习跑步时需要了解的内容。学好了蹲踞式的起跑姿势,不仅能够使学生在技术和成绩方面有所提高,还有利于正确起跑动作、姿势的大众普及,十分值得教研团队进行其教法的探讨研究。

低年级“30米快速跑”起跑姿势的教学研究

本文以站立式起跑口令和重心的前移为切入口,利用游戏来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点,对本课的教学内容进行整合,使所选教学内容更适合学生,更有利于教学目标的实现。通过本课的教学,让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本技能,并能在30米快速跑时运用。

百米赛跑的起跑姿势

1896年，第一届奥运会上，男子100米决赛吸引了很多人。当时没有统一的起跑姿势，只见选手在起跑线上，有的直挺挺地站着，有的双手叉腰，有的弯着腰像抓鸡一样伸开臂膀。

受讥笑的起跑姿势

第一届奥运会的正式比赛项目有9大项,田径比赛作为主体项目,引起了强烈关注。在当时,大多数人认为美国田径运动员托马斯·伯克蹲踞式的起跑姿势是最傻最可笑的,因此,观众席上响起一阵阵哄笑。伯克采用的起跑姿势,据说是受袋鼠动作的启发创造出来的,后来经过不断的改进,成为现在田径运动中的蹲踞式起跑姿势。

对蹲踞式起跑两种预备姿势的力学分析

笔者根据目前被广泛采用的两种起跑姿势依据力学原理对其分析比较，以利于在我们的田径教学和训练中根据具体情况，更为合理的采用起跑预备姿势。

蹲踞式起跑技术的研究

通过对蹲踞式起跑技术的研究发现 ,起跑器的后抵足板与地面应成 70～ 75°角 ,起跑器的前抵足板与地面应成 4 5～ 4 8°角 ;“各就位”姿势时 ,其重心位置的投影点应与“预备”姿势重心位置的投影点一致 ;“预备”姿势时 ,后脚小腿与水平线的夹角成 15～ 2 0°角 ,前脚小腿与水平线的夹角成 4 2～ 4 5°角 ,两腿膝关节角度的大小是由蹬伸时间和蹬伸力量决定的 .

蹲踞式起跑的合理姿势

祖国的体育事业在党的领导和关怀下,在大跃进的年代里和工农业战线一样突飞猛进向前发展。田径运动也是如此,在成绩和技术上有很大的跃进,并有很多项目已达到世界水平。但唯有百米的成绩和其他项目的成绩相比起来,提高的还不快,为有迅速使我国百米成绩赶上世界水平,对体育工作者来讲是目前的一项重要任务。现在我们谈谈百米起跑的有关问题,希望大家来讨论、研究。

提高短距离跑起跑质量的几种途径

短距离跑是径赛中速度最快的项目。随着现代竞技发展 ,短距离跑起跑的质量对成绩影响很大。通过选择好的起跑姿势对运动员进行心理训练 ,使其能发挥自己良好的反应速度和进行科学的腿部力量练习 ,从而提高短距离跑起跑的质量。

我国男子500米速度滑冰优秀运动员KLAP刀起跑技术的运动学研究

运用标准的三维摄像DLT法测量和录像解析的方法,以参加全国第十届冬季运动会速度滑冰比赛前6名的 男运动员为研究对象,对其500米比赛起跑阶段下肢蹬冰技术进行运动学研究。旨在揭示运动员在起跑阶段下肢蹬 冰过程中蕴含的运动学规律,为丰富速度滑冰技术理论,为教学、训练和科研提供参考依据。

优秀短道速滑运动员起跑方式的研究

为研究我国短道速滑运动员的起跑技术,采用摄影测量及录像分析法,对世界优秀短道速滑运动员的起跑准备姿势、起动方式、起跑成功率、起动后前3步动作时间等进行了测量、分类及统计分析.结果表明:点冰式起跑准备姿势是目前主流的技术,男、女运动员在比赛中点冰式的运用远大于其他2种(交叉式、侧向平行式)准备姿势.男、女运动员采用后脚支撑腿发力、前脚先起动的方式占总数的86.6%,运用前支撑腿发力、后脚先起动方式的男、女运动员分别为12.7%和14.2%.运动员内道起跑与抢先进入弯道领跑的成功率相关性很高.我国短道速滑运动员在起跑起动后疾跑阶段前3步所用时间均比世界优秀短道运动员的平均用时要长,尤其是第1步,但均不呈显著性差异.

简析蹲踞式起跑技术

蹲踞式起跑是运动员短跑比赛时普遍采用的起跑方式,起跑效果远远优于站立式起跑,是运动员必须掌握的一项技术。早在1887年,受到袋鼠奔跑的启发,美国著名田径教练玛尔菲发明了“蹲踞式”起跑技术。由于历史原因,这种蹲踞式起跑姿势与其他人的起跑姿势不一样,在当时这种姿势动作较为难看,受到人们的嘲笑,最重要的是这种“蹲踞式”起跑技术并未给短跑运动员带来成绩方面的提高。经过几年的发展,“蹲踞式”起跑技术进行多次实验改良,终于在1896年雅典奥运会上大放异彩,美国田径运动员托马斯·伯克运用“蹲踞式”起跑技术先后获得了400m和100m冠军,从而使这种“蹲踞式”的起跑技术成为世界田径运动员普遍采用的起跑姿势。

普通式起跑和接近式起跑的对比分析

从起跑姿势这一被忽视的环节入手，运用生物力学、生理、生化理论观点具体分析了接近式与普通式起跑的优劣．认为我国短跑落后的更重要的原因之一是起跑姿势的不合理．

小学蹲踞式起跑五点三线教学的尝试

在小学蹲距式起跑教学时，学生普遍感觉这种起跑姿势并不快，有时还比不上站立式起跑，而且技术不易掌握。本人在教学实践中采用五点三线的教学方法，效果较好。

蹲踞式起跑教学“一线二点法”

为了使学生开始学习蹲踞式起跑姿势时,有一个正确的动力定型,并能在较短的时间内学会,掌握这门技术,我采用了蹲踞式起跑速成教学“一线二点”法.1.蹲踞式起跑“一线二点”法①练习起跑时,在跑道上划一条横线,为起跑线,是实线。