浅析跨栏跑中起跨点对身体运动轨迹的影响

在整个田径项目中跨栏跑的技术动相对来说比较复杂,学习难度比较高,在跨栏跑的各项技术动作中,起跨过栏的动作尤为重要,起跨点远近决定了起跨过栏时的身体运动轨迹。研究起跨点远近对身体运动轨迹的影响,论证一个合理的起跨距离对保持平稳的身体运动轨迹的重要性。跨栏跑的学习者在学习期间要不断摸索一个适合自己的起跨距离,从而提高自己的跨栏跑水平。