超低温全身冷冻预冷却对女子橄榄球运动员下肢爆发力影响的实证研究

选取12名女子橄榄球运动员作为实验对象,实验组6人10min准备活动后进行超低温全身冷冻(WBC,-120℃)预冷却120s,对照组6人仅做10 min准备活动,然后对WBC后即刻、10 min、20min、30min 4个时刻进行CMJ和SJ起跳高度和功率进行测试,对测试结果进行重复测量方差分析和多变量方差分析。研究结果:如果准备活动后进行WBC预冷却作为提高神经肌肉兴奋性的一种手段,对女子橄榄球运动员CMJ和SJ起跳高度和功率没有产生促进作用反而产生抑制作用。WBC后即刻到WBC后30min时间内,CMJ和SJ的高度值与时间呈显著性二次方关系,即WBC后即刻纵跳高度下降并逐渐在第10min时刻达到最低点,然后逐渐回升。WBC后第10min时刻的CMJ和SJ的起跳功率值均达到最低值,然后逐渐回升。女子橄榄球运动员准备活动后进行WBC对CMJ和SJ这种单次努力完成的爆发性动作没有促进作用。

全身超低温冷冻对专业运动员高强度训练后肌肉功能恢复的影响

采用随机对照交叉设计,对17名专业田径运动员在赛前训练阶段中完成计划相同的高强度专项训练课后4h分别进行全身超低温(-100℃^-120℃)冷冻(whole-body cryotherapy,WBC)治疗和室温(22℃~23℃)条件休息,时间均为3min,两次试验间隔1周.结果发现,WBC治疗显著降低次日训练课前的CK、LDH水平(P<0.05,P<0.05)和试验后即刻的自主疼痛感(P<0.01),同时显著提高了次日训练课前的最大功率和最大功率/体重(P<0.05,P<0.05).因此,WBC能够有效地缓解肌肉的损伤程度,促进爆发性做功能力的快速恢复,对竞技体育训练实践具有较高的应用价值.

急性全身超低温冷冻实验对运动员血液学参数的影响

对16名田径运动员在进行高强度训练后4h接受急性全身超低温冷冻,观察接受该实验的运动员血常规指标变化.结果表明:运动员的白细胞计数在实验后显著升高(P<0.01),其中小细胞(主要为淋巴细胞)的计数和百分比在实验后均显著升高(P<0.01,P<0.01),而大细胞(主要为中性粒细胞)的百分比在实验后显著下降(P<0.01);红细胞参数中的红细胞计数和红细胞平均血红蛋白浓度在实验后均显著升高(P<0.05,P<0.01),而红细胞分布宽度变异系数显著下降(P<0.05),血红蛋白呈上升趋势但不显著(0.05<P<0.10).因此,急性全身超低温冷冻可能会导致免疫激活反应和有助于促进血液机能,目前尚不能排除其被列为违禁手段的可能性.