投掷与力量的关系

投掷运动是一项古老的体育竞赛项目,但我们在日常的比赛和训练中,经常发现一些运动员有力量而成绩不理想,有些运动员力量较弱,但成绩却很显著,什么原因造成的?本文旨在通过对影响投掷技术因素的生理和力学分析,揭示其主要原因,以此来迅速提高训练的效果。

体能训练在青少年百米短跑训练中的研究

本研究在参考资料文献的基础上,通过在训练中采用体能训练与专项技术训练相结合的训练方法,同时定期对简单反应时指标进行监控,根据测试数据调整训练方法,取得了一定的效果。1研究对象四川省南充市青少年儿童业余体校田径队短跑组,共14人,均为男生,年龄12~14岁,平均13.6岁,身高167.3±3.1cm。随机将其分为对照组和试验组,每组7人,进行为期半年的训练。