原创趣味性体操对初中生身心健康影响的实验研究

为了探究趣味性体操教学活动对中学生身心健康的具体影响,运用文献资料法、实验法、测量法、问卷调查法等研究方法,对初中生的身体素质指标以及心理变化情况进行为期八周的动态追踪。研究结果:趣味性体操适合在中学推广;趣味性体操在提升学生身体素质方面有较大作用,尤其是在发展力量素质和灵敏素质方面;在提升锻炼幸福感、降低主观烦恼与疲劳方面明显优于常规体操教学。可见趣味性体操教学能有效提升中学生身心健康水平。

初中趣味性体操创编探析

本文运用文献资料法等研究方法,分析体操教学的"缺趣"现象,从理论层面对初中趣味性体操的创编依据、创编原则、创编内容的选择进行探讨。研究表明,初中趣味性体操创编需要依据初中生的身心特点和体操项目特征;遵循趣味性、安全性、多样性、实效性、循序渐进等原则;内容的选择、改编与重组要去"竞技化"、增趣味性,注重动作的正向迁移等要素。