耐力跑趣味性训练12法

由于耐力跑比较枯燥乏味,学生往往不感兴趣。为此,我在教学中运用如下一些方法,使学生对耐力跑产生浓厚的兴趣。1.变换路线法:指改变传统的场地绕圈,而发展为有路线变化的图形跑,可以使学生产生新鲜感,从而提高学习积极性,如蛇形跑、螺旋形跑、“8”字形跑、花瓣形跑、多角跑、对角线跑等。

试谈趣味性训练在幼儿花样滑冰教学中的作用与方法

针对花样滑冰初期训练简单乏味、学员流失严重的问题 ,阐述趣味性训练在幼儿花样滑冰教学中的作用与方法 ,旨在不断壮大花样滑冰后备人才队伍 ,为国家输送更多、更好的优秀人才 ,提高我国花样滑冰运动的整体水平。

少年儿童背越式跳高训练初期应多采用趣味性训练法

根据少年儿童时期的生理、心理特点，根据运动员的不同训练水平和训练特点，经常有目的，有计划的采用趣味性训练法，为以后迅速提高专项成绩打下良好的基础。

趣味性训练在小学运动队训练中的应用

小学业余运动队训练是基础训练,是培养和造就优秀体育人才的初级阶段,是全面贯彻执行党的教育方针以及《学校体育工作条例》的系统工程。为把这一基础打实筑牢,笔者在十几年的业余运动队训练中摸索出了许多方法,其中趣味性训练方法在培养和培训业余运动队过程中具有独特作用。一、趣味性训练的作用(一)掌握基本知识、技能、技术的良好手段。学生从事体育运动的动机存在着心理和生理两方面的直接需要。根据小学生的心理、生理发展特点安排一些适合他们的趣味性训练,从而满足其进取心和求知欲,使他们能愉快地接受知识,掌握技能,最终达到提高运动技术水平的目的。比如。

试谈趣味性训练在小学花样滑冰教学中的作用与方法

趣味性训练为小学花样滑冰教学创新提供实践依据,为提升学生花样滑冰滑行能力提供导向,教师在实际教学活动中,要根据教学目标和学生实际学习情况,设计趣味性教学活动,调动学生主观能动性,点燃学生学习热情,让学生成为课程教学的主要参与者,促进学生有效理解花样滑冰专业知识和专业技能,提高学生花样滑冰实践能力,为提高学生运动能力,构建学生体育素养奠定基石。

布地奈德及孟鲁司特钠治疗支气管哮喘患儿试点研究:基于趣味性呼吸康复训练

目的探讨趣味性呼吸康复训练(IRRT)联合布地奈德及孟鲁司特钠治疗支气管哮喘(BA)的临床疗效。方法本研究是一个试点类临床研究,前瞻性招募2023年1月至12月安徽省马鞍山十七冶医院儿科就诊的BA患儿为研究对象。采用随机数字表法,将BA患儿随机分为IRRT组和常规组。连续干预8周,评估BA患儿治疗后临床疗效、相关症状恢复情况及不良反应情况;组内比较IRRT组和常规组治疗前后肺功能参数、炎症指标和生活质量变化情况,组间比较IRRT组和常规组治疗后肺功能参数、炎症指标和生活质量变化情况。结果研究共纳入120例BA患儿,每组各60例。治疗前,两组年龄、性别等基线资料差异均无统计学意义(P>0.05)。治疗8周后,IRRT组和常规组BA患儿肺功能指标、炎症指标和生活质量有改善(P<0.05),且IRRT组改善程度优于常规组(P<0.05)。此外,IRRT组BA患儿喘息消失时间、哮鸣音消失时间、咳嗽消失时间和呼吸困难消失时间明显短于常规组(P<0.05)。在安全性方面,IRRT组和常规组患儿均未见严重不良反应。结论IRRT辅助治疗可显著改善患儿的肺功能,降低炎症因子水平,缩短病程,提高生活质量促进患儿的早期康复。

趣味性智能居家康复训练对脑卒中患者上肢功能的影响

目的:观察趣味性智能居家康复训练对脑卒中患者上肢功能的影响。方法:90例脑卒中后上肢功能障碍患者随机分成对照组(N=45)和训练组(N=例)。对照组进行12周常规居家康复,训练组进行12周趣味性智能居家康复训练。所有患者于训练前(t0)、训练4周后(t1)、12周训练结束后(t2)、训练结束后3月(t3)分别进行简式Fugl-Meyer量表上肢部分(FMA-UE)、Wolf上肢运动功能评价量表(WMFT)和改良Barthel指数(MBI)三项评估。结果:除t1时对照组的WMFT评分较训练前差异无显著性意义(P>0.05)外,t1、t2、t3时,2组组内比较FMA-UE评分,WMFT评分和MBI评分较训练前均有明显差异(P<0.05);在t1、t2、t3时,2组之间3项评分差异均有显著性意义(P<0.05);在t3时,2组FMA-UE评分及对照组MBI评分较t2下降,差异有显著性意义(P<0.05);训练组训练前蒙特利尔认知评估量表(MoCA)评分和FMA-UE、WMFT训练前后差值有显著相关性(P<0.05),MoCA得分越高,FMA-UE和WMFT差值变化越大。结论:趣味性智能居家康复训练可在居家环境下改善脑卒中患者上肢功能和日常生活能力,认知能力越好,疗效越好。

少年趣味性越野滑雪

趣味性训练是在少年时期进行全面身体训练过程中不可缺少的手段。少年时期生理解剖特点是内脏器官，骨骼，肌肉等正处于生长发育阶段，大脑皮层神经兴奋和抑制不均衡，兴奋占优势，喜欢表现灵活，敏捷和机智的运动项目，

让素质拓展训练融入小学体育教学

所谓素质拓展训练,是一种以提高心理素质为主要目的、兼具体能和实践的综合素质教育,在体育学科教学中,主要以运动为依托,采用多种训练形式展开。在体育学科中引入素质拓展训练内容,教师要在训练内容、形式等方面做出积极探索。引入趣味性训练、启动实践性训练、渗透生活性训练等,都能够为学生的成长提供积极帮助。

把口腔操引入语文课堂,加强学生口语基础训练

口语训练应该受到语文课的重视,吐字发音是口语不容忽视的基本功,是口语训练的开始。唇、舌、颚等部分的肌肉灵活自如是发准每个字音的基础。口腔操是提高唇、舌、颚等肌肉灵活自如程度的最有效办法。本文介绍了口腔操的具体做法和训练目标,在如何克服口腔操练习的枯燥性,增强趣味性上,总结了一系列行之有效的教学经验。并倡导口腔操……等多种形式进课堂,激发学生口语训练兴趣。

习武小禁忌

习武能锻炼身体、强筋健骨,但如果方法不当则会出现损伤,甚至会断送美好前程。习武的同时能掌握一些生理卫生常识,科学锻炼方法对日后的训练很有必要。（1）饭后不要马上练武饭后立即练武,一方面,肠胃负重震动得很厉害,会引起腹痛、胃痉挛,长期下去还会引起急性阑尾炎等病症;另一方面,饭后大量血液都流向消化系统,这时立刻投入训练,血液又回流到肌肉与心脏器官,会妨碍消化系统的正常工作,影响营养物质的消化和吸收。

速度素质训练方案对小学生短跑成绩影响的实验研究

短跑属于田径运动项目,是一切速度型运动项目的基础。以足球运动为例,一名足球前锋的短跑成绩不亚于一位专业短跑运动员。小学既是文化学习基础阶段,又是体育锻炼的启蒙时间。教师采取科学的训练方案,帮助小学生养成良好的短跑习惯与取得较好的短跑成绩是小学短跑教学的课题之一。笔者从自身教学出发,试着探讨不同的速度素质训练方案对于小学生短跑成绩的影响。

激发小学生足球运动兴趣的方法

随着校园足球运动的蓬勃开展,越来越多的少年儿童喜欢上了足球运动,足球让孩子们脸上充满了笑容,让孩子们课余生活充满了乐趣。如何让足球场上的孩子们充满活力与激情?从教师的角度,我认为,校园足球,应该注重足球兴趣的培养,足球乐趣的体验,足球运动能力的发展;教师运用足球趣味性训练方法,吸引更多的孩子们关注足球。