足部养生六字诀

足部养生六字诀是:摸、按、搓、温、洗、走六个字。 一、摸——摸脚自诊病,防患于未然 经常用手指触摸您双脚的各个部位,如触摸到皮下组织有结节、硬块或水泡样感觉,且感到疼痛时,说明该处所对应的内脏器发已发生病变或功能不正常,应及时诊治,千万不可掉以轻心。

足部保健“怪招”

足部连接着身体的各个部位，经常进行足部按摩可以起到养生保健的功效。另外还可以根据自己的身体条件来选择下面这些足部养生小妙招，效果同样很不错。

与时俱进 发展创新

2011年，对于中国足部反射区健康法研究会来说是个总结过去展望未来的一年。 二十载春秋风雨，热爱反射疗法事业的人回想走过的路，有说不尽的感慨和酸甜苦辣。这二十年，中国足部反射区健康法技术得到了快速发展，从业人员由业余爱好者变成了职业技术专家，足部养生从保健休闲观念提升到治疗效果水平，店铺从二只冼脚桶起家到拥有遍及世界各地数百家的连锁经营企业……