南昌市小学生参与跆拳道锻炼动机调查研究

为了在中小学中更好地开展跆拳道运动,采用了文献法、问卷调查法、访谈法等研究方法,对南昌市小学生参与跆拳道锻炼动机情况进行调查分析,结果表明目前小学生参与跆拳道锻炼的学习兴趣呈上升趋势,从参与跆拳道锻炼的兴趣、对跆拳道的参与度及自我实现等三个方面在动机上有一定的共性,但也存在一定差异性。

跆拳道锻炼对身体素质和身心健康的影响

跆拳道锻炼具有一定的健身价值和实用性,实现全民健身政策的有效途径,也是提高当代国人身体素质和身心健康的有效方式,本文从跆拳道运动的起源和发展以及跆拳道运动的特点等方面进行叙述,结合实际情况对跆拳道运动对身体素质和心理健康的影响进行分析并有针对性的提出全看展开跆拳道运动的有效策略,为实现全民健身的目标打下坚实的群众基础。

跆拳道锻炼对青少年心理健康的影响分析

跆拳道进入中国以来受到了广大青少年的喜爱,校内外跆拳道教育保持着高速发展态势。分析跆拳道锻炼对青少年心理健康的影响,有助于青少年的健康成长,持续发挥跆拳道运动的价值与功能。本文运用文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计法,探讨跆拳道锻炼对青少年心理健康的影响。

浅谈跆拳道锻炼对身体素质和心理健康的影响

这是当前社会经济的不断进步与发展,健康成为当前的热点话题,也是人们的生活追求。健康包含了人身体机能的健康,也包 含了心理健康。跆拳道是体育运动教学当中比较重要的项目内容,它也是实现学生身心健康成长的有效手段。高速发展的社会环境下,跆 拳道不仅能够提升学生的身体素质,其独特的运动精神能够有效改善学生的心理状况。本次笔者就跆拳道运动的独有特征进行分析,从而 探讨跆拳道运动对于学生身体素质和心理健康的重要影响,笔者根据自己的教学实践进行分析。