跑台跑与场地跑训练对下肢肌肉群影响的比较分析

跑台跑与场地跑是长跑运动中的两种不同形式,针对这两种不同运动形式的训练对下肢肌肉的影响也有着各自的特点.以12名初中中长跑运动员为研究对象,通过肌电测试收集数据,并对数据进行分析,通过分析场地跑和跑台跑实验中受试者IEMG和MPF数据的变化,研究场地跑和跑台跑增加跑速时、以及跑台跑坡度加大后对运动员下肢肌肉群的影响.

中长跑运动员跑台跑与场地跑下肢肌肉工作情况的比较分析

目的:通过EMG记录分析跑台跑和场地跑肌肉用力情况特征,比较这两种状态跑时肌肉用力方式的各自特点。方法:11名中长跑运动员,每名运动员分两天测试,随机让其以10 km/h、12 km/h、14 km/h、16 km/h、18 km/h的速度在场地和跑台(0%、5%、10%坡度)运动6min,每种速度跑之间间歇10min。使用便携式Megawin ME-6000肌电仪记录其下肢肌群(臀大肌、股外侧肌、股二头肌、腓肠肌内侧头、胫骨前肌)EMG变化情况。结果表明:在肌肉用力方面,5%坡度的跑台跑可以模拟场地跑,而10%坡度的跑台跑则可以给予下肢肌群更强的刺激,以满足训练的需要;跑台跑时,胫骨前肌需要比在场地跑时动员更多的运动单位参与工作,而跑台的坡度和速度增加对动员更多的运动单位影响不大。

我国优秀女子400m跑选手卜范芳模拟跑道与场地跑技术的运动学和肌电特征的比较研究

卜范芳是我国女子400 m跑冠军,多年来一直将模拟跑道训练作为一种创新的训练方法,对于提高其速度耐力水平有着非常显著的效果。本研究目的旨在通过运动学测试和肌电测试,比较卜范芳模拟跑道跑和场地跑技术结构和肌肉用力结构的差异,从而客观地评价这一训练方法的优劣。运动学测试表明,模拟跑道跑和场地跑两种技术比较,蹬地腿的蹬离角、摆动腿的最小折叠膝角、最大髋角、腾空高度和时间都存在较大差异。肌电测试表明,下肢8块主要肌肉在两种跑的技术中其贡献率也存在明显的差异。因此认为,如果长期进行模拟跑道训练,将会导致运动员技术动作的改变和肌肉用力的不协调;模拟跑道训练作为提高速度耐力的训练手段比例不宜太大,最好在运动强度训练阶段采用。

水中跑在康复训练中的应用及研究进展

水中跑是十分常见的水下训练手段,常见的运动方式有深水跑、浅水跑、水中跑台跑。水中跑同陆上跑相比,具有不同的特征,在康复训练中有重要的作用。通过文献资料法,总结分析国内外关于水中跑的应用和研究进展,为以后的科研和应用提供理论依据。

走跑运动能量消耗的研究进展

能量代谢是人类活动的实质,对成年人而言,能量摄入值与消耗值需要维持一定的平衡,否则会给健康带来负面影响。科学技术迅猛发展的现代社会,静坐少动生活方式给大众的健康带来不少危害。运动对促进身体健康和预防疾病有积极的作用,运动和能量消耗成为当今研究的热点问题之一。该研究对生活中常见的走和跑运动能量消耗的研究进展进行归纳总结,从而为指导人们运动,提供优化建议和改善大众健康提供科学依据。

运动生理生化研究中的动物模型

动物实验方法在运动生理生化的研究中有着重要的作用，科学地建立实验动物模型是关系到实验成败的关键环节之一。了解建立实验动物模型方面的知识，如何选择运动方式、运动员负荷及评定运动力竭的标准等，将有助于实现研究设计的合理性和科学性。

不同性别耐力训练与骨骼肌的脂肪代谢

本研究试图比较有耐力训练的男子和女子,运动中,脂肪酸在能量供应上所起的作用。另外,为了确定他们骨骼肌的脂肪代谢能力,也通过试管测定对线粒体的酶活性及由软脂酸辅酶A(以14C标记的Polmitoyl-1—14C)氧化形成14co2的能力进行了观察。

运动医学

G804.5 20024532大鼠运动应激性溃疡模型的建立=Foundation of modelof exercise-induced stress uicer in rats[刊,中,A]/赵敬国∥山东体育科技.-2002.-24(2).-25-26表1参13(SJ)大鼠∥应激∥溃疡∥模式∥机能∥损伤对大鼠力竭性游泳和跑台跑运动后即刻的胃溃疡分数和运动时间进行了比较研究,以筛选运动应激性溃疡的建模方法。结果:力竭性游泳运动和力竭性跑台跑运动都可导致大鼠胃粘膜呈点状或条索状的出血或溃烂,