科学训练视角下体育中考50m跑项目的定向运动训练方法实践

新中考十分关注学生的综合素质,要求教师围绕考核标准综合了解学生的学习情况以及体育教学现状,摆脱传统育人模式的束缚,让学生逐步形成良好的锻炼意识,拥有健康的身体。面对新一轮的教学改革要求,体育教师主动尝试现代化的教学对策,围绕50m跑项目组织开展定向运动训练活动,整合多种训练方法和技巧,顺利达成教育目标,规范学生的锻炼行为,强化学生对50m跑项目技巧和原理的理解及认知,尽量避免体育项目流于形式浮于表面[1]。让学生能够享受整个体育比赛的全过程,将体育锻炼作为生活中的一部分,实现科学训练和快速吸收。

弯道不分道跑项目一组双线跑理论与应用

基层运动会,特别是中小学田径运动会,弯道不分道跑项目一般只设一条起跑线,在起跑出发阶段常常因参赛人数过多而出现运动员相互拥挤、踩踏、冲撞,造成受伤和犯规现象,不利于田径运动的开展,本文以《田径竞赛规则2010-2011》、《田径场地设施标准手册2008》为依据,探讨弯道不分道跑项目一组双线跑理论与应用,以期提高运动员竞技运动水平,避免伤害事故的发生,确保田径运动会成功举办.

从行政个案看民族区域自治制度中非正式规则的运作——贵州×自治县“争资金”、“跑项目”为例

民族区域自治制度的运行过程中存在着大量以族群关系为基础的非正式规则,它们或是积极地或是消极地影响着少数民族的行为选择。既定体制下少数民族往往通过非正式规则来突破制度困境,维护自身权利和利益,充当着制度运行的'调节剂',是民族区域自治制度有效运行的政治调节机制。

田径竞赛中长距离跑项目计圈裁判方法的研究

本文采用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法和数理统计法等,分析当前田径比赛中长跑项目中计圈裁判方法的应用现状,了解导致计圈方法出现失误的原因,并提出相关的解决方法和措施,以降低或减少中长跑项目比赛中的人为失误。

体育中考耐久跑项目小初衔接策略实践研究

耐久跑项目是初中体育中考必考内容,是对体育课堂教学质量的评价方式之一,是发展学生耐力素质的重要练习手段。本文深度剖析小学与初中耐久跑项目的本质属性、影响要素和教学要求,明确提出小学与初中耐久跑项目的衔接方向和重点,为耐久跑在体育课堂中的教学提供方向和方法。

第九——十二届全运会跨栏跑项目比赛成绩的比较分析

本文通过文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对第九——十二届全运会跨栏跑项目前三名成绩的变化趋势以及奖牌分布特点,近四届全运会跨栏跑项目前三名成绩的走向以及各省优势项目,进行调查分析。调查结果：1.男子跨栏跑项目上运动员的更替速度很快,怎样延长运动员的运动生涯、维持运动员个人最佳竞技状态要成为后期培养模式的重要出发点。3.广东、江苏、上海等在跨栏跑跑类项目上处于霸主地位;上海、江苏、湖北、山东等在跨栏跑类项目上具有自身的夺金优势。

体育中考50m跑项目成绩的提升方法探析

体育中考是对学生体育运动素质的全面考察过程,确保学生通过体育中考的考核是体育教学的重点所在。本文从分析目前体育中考50 m跑的训练误区切入,提出了训练误区解决方案,并从技巧和心理两个方面提出了体育中考50m跑成绩的提升方法,以不断提升学生的50 m跑成绩,达到考核要求与目标。

“跑项目，要资金”此中弊端知多少

时下，贫困地区向上级跑项目，要资金已形成一种气候，有的部门还作为议事日程来抓，并以此论“英雄”，作为政绩和业绩进行考核。部分领导也常常在会上或会下鼓励到：“只要不揣自己的腰包，向上搞到项目，要到资金，送一点没关系”。笔者对此冥思苦想一段时间，总觉得难以接受。对这“这一点没关系”的说法未敢苟同，对以“要钱”论“英雄”的作法更不敢赞赏。现对这一谈谈自己的拙见。我认为这种社会现象有如下弊端。

初三200米跑项目有效教学策略研究

运用调查法、实验对照法、数据统计法等,对某校2012届初三全体学生200米跑项目进行为期12周体育课有效课堂教学实验,主要通过提高步频、步幅、力量的方法,观察其对200米成绩产生的效果。

小学高年级体育课程新尝试:体育中考50米跑项目的引入与实践探索

《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》中明确以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻党的教育方针。坚持“健康第一”,落实“教会、勤练、常赛”,加强课程内容整体设计,注重教学方式改革,重视综合性评价,关注学生个体差异。根据《南宁市初中毕业升学体育与健康考试实施方案》,2015年南宁市教育局将体育毕业升学考试成绩由原来的30分提升至60分。体育中考不仅推动了学校素质教育的进程,也提高了学校体育的地位以及学生参与体育运动的积极性,随着南宁市体育中考分值的增加,受到各级教育部门、家庭、学校和学生的重视。

国家级非物质文化遗产项目进校园的现状及建议——以滩上乡小学引入跑竹马项目为例

我国开展"非遗"保护已经十年,随着非物质文化遗产保护工作的深入,非遗进校园已是大势所趋。通过文献梳理,以问题为调研导向,深入国家级非遗项目保护地开展实地调查。结果显示:各级政府、传承人、教师等都支持非遗项目进校园;家长鼓励、支持学生参加非遗活动;学生也喜欢,乐意参加活动。但是如何将传统体育项目引入常规的教学活动,仍有某些需要解决的问题,诸如:组织形式、师资力量、授课形式、课程内容、服装道具、场地经费等。非遗进校园可以通过开发校本课程、以赛促学、成立非遗项目俱乐部等途径,完成非遗在初等教育阶段的传承任务。

影响高职体育教学中跑的拓展项目开展的因素及其解决对策

通过文献资料法和调查法,对影响高职体育教学中跑的拓展项目开展的因素进行了分析,发现影响高校体育课程跑的拓展项目的主要因素是大学生对跑的拓展项目认识片面;场地、设施匮乏,有待开发;教师缺乏指导学生进行拓展训练的知识和技术等等。为了促进开展高校体育课程跑的拓展项目,必须采取相应的对策。

分层教学在耐久跑项目教学中的应用

初中阶段的学生,由于身体各方面的机能正处在一个快速发育的时期,因此,每个人的身体素质也出现了不同程度的差距,鉴于此,在初中体育的教学方面,我们应该对学生实行差异化的分层教学模式,对不同身体素质层次的学生实施'因材施教'的教学原则,从而使所有的学生都能通过最适合的课堂教学,取得一定的收获和进步。本文以体育课堂中耐久跑项目的教学为例,对分层教学的实践运用进行了相关的探究和分析。

中考体育耐久跑项目的训练方法研究

耐久跑是培养学生耐力素质的教学手段之一,在体育科目教学中占有特殊地位。体育课在国家新课改推动下也被提 上了改革日程,为树立“健康第一”教学思想,发展学生心肺功能,促进学生身心健康。本文就体育课中耐久跑项目的训练方法

例谈发现法在田径跑类项目教学中的运用

一、理论阐释 1.基本含义:发现法是以发展学生的创造性思维能力为目标,以解决问题为中心,以结构化的教材为题材,以再度发现为学法的一种教学方法.

大同光伏领跑者项目PERC单晶组件应用分析

2015年,国家能源局为促进先进光伏技术产品应用和产业升级,牵头推动、实施了光伏扶持专项计划"领跑者项目",自此开启了光伏组件同质化竞争向高效产品的变革之路。该文介绍了PERC技术的原理、工艺流程、产品结构以及PERC单晶的技术优势,同时还以晶澳大同50MW领跑者项目为例(此项目为目前国内外PERC单晶组件大规模应用的典型案列),分析了PERC单晶组件的实际发电数据,相比于常规多晶组件,在2016年9月至2017年8月期间,PERC单晶组件平均发电量高2.9%左右。该文对PERC单晶组件的应用和推广提供了积极的指导与参考。

＂髋交叉跑＂在跑类项目中的相关性研究

田径训练过程中，核心区域的训练越来越得到广大教练员的重视，本文对田径专项的训练实践，提出一种新型的锻炼方法——髋交叉跑，这种训练方法虽然很常见，但没有引起广大教练员的足够重视。通过文献资料法、逻辑分析法对这项研究探讨髋交叉跑与跑类成绩的相关性分析，以及在这个基础上创新出更多的髋部锻炼方法并为髋部训练提供锻炼的理论依据和启示。研究视角创新，本研究基于髋的解剖学位置，从功能性体能的角度和跑的技术的本质角度，来重新定位髋在跑的项目中的价值，进而更为清地的认识并定位髋交叉跑在跑类项目训练中的价值。