跨栏训练对骨关节运动损伤特性影响仿真

研究跨栏训练对骨关节运动损伤特性影响,可改善田径运动日常训练的不合理因素,有效预防骨关节运动损伤。对骨关节运动损伤特性影响分析时,需要对跨栏训练与骨关节损伤之间的规律进行研究,而传统方法利用映射表和误分类率阈值,依据获得骨关节损伤多范畴复杂信息对象约泛化算子完成影响分析,但不能对跨栏训练与骨关节损伤之间的规律进行研究,存在准确度低、相关局限性大等问题。提出一种基于马尔科夫的跨栏训练对骨关节运动损伤特性影响分析方法。该方法先采集运动员跨栏训练下的运动参数,融合于人体测量学理论对训练过程中运动员骨关节骨骼进行建模,给出跨栏训练下运动员骨关节受力负荷变化状态,融合于马尔科夫理论,对运动员出现骨关节损伤的主要因素特征进行估计,获取不同跨栏训练强度下运动员骨关节损伤影响规律,利用神经网络方法给出跨栏训练下运动员骨关节损伤影响概率,计算出跨栏训练下运动员骨关节损伤概率差异,实现跨栏训练对骨关节损伤影响分析。仿真结果表明,所提方法能够精确地分析出跨栏训练对骨关节损伤的影响,为减少或避免运动员骨关节损伤提供依据。

新视角下如何克服跨栏训练中的恐惧心理

跨栏是一种难度系数较高的田径项目,特别是在其训练中对于学生的身体素质、心理素质等多方面都具有较高的要求。本文在对学生在跨栏训练中存在的恐惧心理成因进行分析的基础上,从新的视角对于如何克服跨栏训练中恐惧心理提出一些合理的解决方法。

专项运动素质与110m跨栏训练的相关性研究

本文主要通过文献资料法、专家访谈法、逻辑归纳法等,对专项运动素质与110m跨栏训练方法、手段、技术训练、战术安排以及专项体能方面的要关性进行研究,发现专项运动素质与110m跨栏训练存在密切的联系,在实际训练中应该引起足够的重视。

浅谈跨栏训练中运动员的心理障碍及其排除措施

要培养一名跨栏运动员,不仅要提高其技术水平,同时要着重培养他们克服心理障碍的能力。因此,探讨心理障碍的产生及其排除措施,对提高跨栏运动水平有重要意义。

触地时间参数在高水平跨栏训练中的应用研究

研究目的是通过跨栏专有的触地时间指标来科学监测跨栏项目分段计时成绩,探究触地时间参数对跨栏项目运动员竞技能力表现的重要意义。提倡跨栏项目应用触地时间参数来科学地指导运动训练和比赛。研究方法采用文献资料法、视频解析法、观察法和访谈法。研究结论:1.触地时间参数是跨栏项目专有的关键技术指标,对跨栏项目运动能力表现评价具有重要的指导意义。2.触地时间参数采集方式简单,统计分析快速,适用于跨栏专项技术训练对高水平运动员即时性运动能力监控和评价的要求。3.跨栏项目中将起跨触地时间和落地触地时间作为分段计时和关键时相,可以获得分段时间、分段速度、腾空时间和腾空速度、上栏时间和下栏时间等关键运动能力参数。4.统计触地时间参数,有助于跨栏项目运动员制定训练内容,调整训练计划,改变比赛策略和检验训练成果。5.统计触地时间参数,有利于跨栏项目数据信息的反馈和阶段总结工作。6.收集和统计触地时间参数,有利于丰富跨栏项目的运动技术数据库,为建立我国优秀跨栏运动员模型奠定大数据基础。

浅析跨栏训练中青少年运动员克服恐惧心理的方法

跨栏训练是青少年运动员田径训练的重要环节,它不仅可以提高运动员的协调能力,还可以增强运动员的身体素质和技能,使运动员的身心得到健康发展。但是,很多运动员对于跨栏训练具有恐惧心理,不能真确的看待跨栏训练,影响了比赛成绩。本文主要探析如何帮助运动员克服跨栏训练中的恐惧心理。

跨栏训练中易出现的错误动作及改进方法

跨栏是田径运动中人为设置障碍跑的项目之一。技术要求是在快速奔跑过程中要连续不断地跨越10个垂直于地面障碍的栏架,在跨栏训练中首先要让练习者搞清楚跨栏跑的技术概念,采用各种合理的、有效的辅助练习来帮助和诱导练习者对跨栏技术的认识和改进。

浅析如何有效地指导中学生进行跨栏训练

跨栏是田径运动中的一个项目,是在规定距离之内跨国一定数量的栏架的运动项目。跨栏对身体的柔韧性、节奏感、协调能力具有较高的要求,同时具有一定的危险系数,所以是运动项目中难度较大、技术规范较为复杂、对学生的体育素养培养具有较大的推动作用。在此对初中阶段体育课堂教学中有效指导学生进行跨栏训练的策略进行简要探究。

体校学生如何在跨栏训练中克服恐惧心理的探究

跨栏教学,一直是我国体院院校教学的重点内容,对学生的技术要求和心理素质都有着较高的要求,受到步伐大小、频率以及弹跳能力等多方面的综合影响。因此,对于某些弹跳能力比较弱的学生来说,“栏”变成了拦路虎,成为跨越不了的坎。在体育院校教学中,跨栏教学需要的不仅仅是技术上的训练,同时还包含了心理上的引导,积极主动帮助学生减轻恐惧心理,以更加积极主动的心理状态迎接训练。本文主要从体校学生在跨栏训练中克服恐惧心理的原因以及体校学生在跨栏训练中克服恐惧心理的策略这两方面进行了详细阐述。

多媒体技术在跨栏训练中的应用

跨栏技术比较复杂,难度较大,体育生掌握的速度比较慢,动作容易变形。合理利用多媒体能激发体育特长生的动机和兴趣,加深体育特长生对概念和理论知识的理解,对提高跨栏训练有十分重要的意义和积极的促进作用。

女子100m栏运动员孙雅薇跨栏技术的训练研究与分析

通过对孙雅薇重要赛事和高强度训练的技术分析,以及与1997年世锦赛100m栏决赛前八名成绩的对比分析,发现主要影响因素为全程栏的最短栏周期时间偏长,且主要是栏间时间偏长。通过增加下肢支撑力量和综合体能训练,着重提高栏间平跑速率和效率的技术训练。最终帮助其在十二届全运会上取得13.01s的亚军成绩。

跨栏跑在训练中存在的问题及解决措施

本文通过跨栏训练,对主要的技术环节容易出现的技术错误动作,有针对性的辅助于诱导练习,即增强了身体素质,改进了技术,又有效地提高了训练课的质量。

青少年400m跨栏跑训练问题和对策探讨

“跨栏跑”属于田径运动中的一种,对运动员的技能、身体素质、心理素质等,都有一定要求。随着田径运动的发展,越来越多青少年热衷于跨栏跑运动。本文主要围绕“青少年400m跨栏跑训练主要任务”、“青少年400m跨栏跑训练问题分析”、“青少年400m跨栏跑训练对策探讨”这几个方面展开论述,希望通过对青少年400m跨栏跑训练相关问题的分析,进一步规范我国青少年跨栏跑训练体系,让青少年在提高跨栏跑成绩的同时,也能获得身体、心理、思想等多方面成长。

跨栏教学训练中常见运动损伤的致因及预防

跨栏教学训练中的运动损伤,是影响跨栏教学训练成效和跨栏运动员竞技表现的重要因素。鉴于此,本文就在总结归纳跨栏教学训练中常见运动损伤特点(损伤部位、损伤性质、损伤病程)的基础上,从项目、训练、技术、身体、心理以及环境等几个层面入手,分析了跨栏教学训练中常见运动损伤的致因,并提出了有针对性的预防策略(重视跨栏教学训练安排的科学性;强化技术训练,夯实技术基础;加强运动员的身体素质训练和心理素质训练;做好安全排查工作和医务监督工作),以期能够为跨栏教学训练活动的安全、高效开展提供一定的参考与借鉴。

浅析跨栏跑训练中的几个重要因素

跨栏跑的训练是以力量、速度、速度耐力、节奏与技术训练因素构成的。跨栏跑的技术特点是以速度、流畅的跑栏取代了以前的跳越过栏的方式。本文就训练中的几个重要因素进行分析。

跨栏跑初学者恐惧心理产生的原因及预防措施

如何克服跨栏跑时的恐惧心理,是跨栏跑训练与训练中令教练员头痛的一大难点,现主要从跨栏跑恐惧心理产生的原因进行分析,进而探讨恐惧心理的预防措施,旨在为跨栏跑训练提供一些借鉴和参考。

循序渐进法在初中跨栏教学中的应用研究

在初中学生跨栏跑训练教学中,循序渐进教学法适合初中生的身心发展特点,强度适中,可以有效强化动作要领,为成绩的提升打下基础。本文对我国初中学生跨栏教学现状进行概述,探讨造成初中生跨栏跑成绩偏低的原因,并分析在初中学生跨栏跑训练中利用循序渐进教学法的方法。

论少年运动员跨栏跑技术专门训练方法

阐述了少年运动员跨栏跑的技术训练方法 ,列举了一些常见的错误动作 ,并指出错误产生的原因和纠正的方法。