关于摔跤站立技术与跪撑技术训练安排的探讨

由于近年来摔跤规则的修改,古典跤、自由跤的站立技术与跪撑技术在比赛中得分发生了很大的变化,由原来的以站立技术为中心已经向跪撑技术为重点转移,这无疑给我们训练工作带来了新的课题,也是我国教练员在今后训练实践中要解决的问题。

对自由式摔跤运动员跪撑交叉握小腿翻技术的应用研究

采用文献资料法、录像观察法和数据统计法、访谈法,对自由式摔跤运动员在赛场使用的相关技术进行了对比,分析了导致交叉握小腿翻技术在比赛中使用率低和使用技术失败的影响因素,针对存在的问题提出相应的对策,旨在为今后的科学训练提供参考。

跪撑式俯卧撑训练方法对军校女学员俯卧撑能力提高的研究

由于女性上肢力量弱,俯卧撑练习时完成困难,易出现动作不规范、考核难达标的情况。通过改变训练方法,能有效增强力量,改善俯卧撑训练的效果。

浅谈古典式摔跤跪撑摔的重要性

前言 自1996年国际摔联在亚特兰大会议以后,重新修改了国际摔跤的竞赛规则,其中对跪撑技术要求高了,使跪撑技术在今后比赛、训练中得到更加重视。现在的比赛主动使用技术动作不成功就重跪撑开始,由界内摔到界外,无论是站立或跪撑动作只要是有效技术回来后从跪撑开始,这样一来跪撑在比赛中时间也长。所以说现代摔更注重运动员的跪撑实力。

论体操动作技术教学中的正迁移与负迁移——“以肩肘倒立”与“经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡”为例

技巧肩肘倒立与经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡是体操动作技术教学中常见的教材内容。教学实践证明,体操动作技术教学过程中有迁移现象且效果明显,即正迁移与负迁移。深入研究运动技能迁移现象,寻找其发生发展的规律,从而更加主动地控制、把握并利用它。

新规则视角下古典式摔跤跪撑进攻技术探析

该文通过观察2008、2009年全国古典式摔跤锦标赛,对比分析规则改变前后古典式摔跤比赛中跪撑技术使用的情况.调查采用文献资料法、数量统计法研究新规则对古典式摔跤跪撑技术的影响.结果显示,在规则改变情况下,古典式摔跤跪撑部分中反提抱技术的使用数量明显下降,滚桥技术和后提抱技术上成为使用的主要部分;同时,跪撑比赛时,反攻动作的使用数量提高.

“跳上成跪撑接跪跳下”教学设计

一、教材分析 “跳上成跪撑接跪跳下”对控制学生的身体姿势，在活动中展示自我，发展灵敏、协调和平衡能力，同伴间互相协作和配合，培养勇敢、果断、克服困难精神等，都具有积极的作用。支撑跳跃教材是小学体育教学中必不可少的内容之一，在保障教学安全的前提下，使学生了解和掌握基本技术和方法，发展支撑跳跃能力。

对我国自由式摔跤大级别运动员站立跪撑技术发展的建议

对我国自由式摔跤大级别运动员站立跪撑技术发展的建议王春光，钱江自１９９０年北京亚运会以来，我国摔跤的整体水平有了显著提高。特别是古典式摔跤，几乎每年在亚洲的比赛中都能抱金捧银，并且在第二十五届巴塞罗那奥运会上还实现了奖牌零的突破。我国自由式摔跤在亚洲...

自由式摔跤的站立及跪撑的技术练习

摔跤作为一项具有悠久历史的竞技类运动项目,不论是在中国还是外国都具有明确的文字记载。在自由式摔跤比赛过程中,可以同时利用手与足,还可以抱头、躯干、勾足等。奥运会对全球文明的影响力不断扩大,自由式摔跤运动的发展水平也随之提升,本文结合自由式摔跤跪撑技术组合动作连接方法及其训练的实际情况,展开具体的分析。

浅析新规则对古典式摔跤跪撑技术使用的影响

该文通过观察2013、2014年中国古典式摔跤锦标赛,对比分析规则改变前后古典式摔跤比赛中跪撑技术使用的情况并采用文献资料法和统计法等,研究新规则对古典式摔跤跪撑技术的影响。结果显示了在新规则下,古典式摔跤跪撑部分中反提抱技术的使用数量明显下降。运动员使用的主要跪撑技术集中在滚桥技术和后提抱技术上。且跪撑比赛时,反攻动作的使用数量提高。

古典式摔跤跪撑技术的趋向

对 2 0 0 0年全国古典式摔跤锦标赛跪撑技术进行统计 ,分析古典式摔跤跪撑技术的发展趋向 ,结果显示 :使用跪撑技术成功与否是获得古典式摔跤比赛胜利的关键 ,而在跪撑技术的使用中又侧重于滚桥和提抱这两种跪撑技术动作。

女子自由式摔跤跪撑技术的发展趋势

对2004年全国女子自由式摔跳锦标赛和冠军赛跪撑技术进行分析,认为女子自由式摔跤跪撑技术的发展是获得女子自由式摔跤比赛胜利的关键.同时指出,在跪撑技术的使用中应侧重于滚桥和交叉抱小腿这两种跪撑技术动作.

古典式摔跤跪撑提抱技术在比赛中的重要性

通过对2003年全国古典式摔跤冠军赛跪撑提抱技术统计,分析古典式摔跤跪撑提抱技术在比赛中的重要性.阐明成功使用跪撑提抱技术是获得胜利的一个关键因素.

解决高中单肩后滚翻成单膝跪撑平衡教学难点的有效策略

随着高中女生单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的教学的逐渐推进,由于女生身体及心理素质的特殊性,高中体育课堂上很多具有一定难度的动作教学,教师都要对其中可能出现的难点进行认真分析,并且结合新的教育理念、方法及自身经验寻求最佳的解决策略。单肩后滚翻成单膝跪撑平衡是高中体育教学中具有难度的项目之一,尤其是对于女生而言很难准确掌握动作要领和技巧,这就需要教师在教学过程中善于总结教学难点,并且进行系统的分析,最终找到有效解决问题的策略。为了解决高中女生单肩后滚翻成单膝跪撑平衡这一难题,已经有了针对性的重点教学,内容设计和方法启示。

自由式摔跤跪撑技术组合动作连接方法及其训练

阐述了跪撑组合技术动作的基本形式和技术动作形成的基本要求,结合自由式摔跤的实战要求,介绍了跪撑组合连接技术训练方法与要点。

探讨新规则下跪撑技术对我省女子摔跤项目制胜的影响

随着我国女子摔跤项目技术水平的日益提高,我省女子摔跤项目也得到了较大发展,我省优秀运动员水平不断提高的同时,在一些重要比赛中也暴露出一些问题,特别是跪撑技术的攻防能力对于比赛结果产生了很大影响。通过探讨跪撑技术的运用对女子摔跤项目制胜的影响,分析我国优秀女子摔跤运动员在近年全国比赛和国际比赛中跪撑技术运用情况,从而提高我省女子摔跤运动员对跪撑技术的重视、为下一步针对性训练提供思路,以促使我省女子摔跤项目更好的发展。

专项力量对跪撑技术摔的作用

在自由式摔跤比赛中,站立和跪撑技术均为摔跤运动的组成部分。运动员通过应用各种技术将对手摔成双肩着地或保持方法得分。但使用任何一种技术都必须具备强有力素质。力量为后盾方能达到战胜对方的目的,尤其双方在跪撑姿势角斗中的力量更为突出,可谓在跪撑角斗中的力量大小决定于占有一场比赛的优势。因此,运动员为比赛做准备,提高专项力量更为重要。

浅谈古典跤跪撑技术在比赛中的作用

一、古典式摔跤项目的特点及反抱躯干技术 1、古典式摔跤项目特点 古典式摔跤项目规则规定,在比赛中运动员只能使用上肢、躯干、头颈,不能使用髋关节以下动作。古典式摔跤比赛是由运动员进攻和防守组成的,攻、防是对立统一的,进攻是为了得分并战胜对手,防守是为了阻止和破坏对手技术动作而得分,最终目的也是为了取得比赛的胜利。

于错误处生成 促高效体育课堂——经单肩后滚翻成单膝跪撑的2次教学设计和感悟

经单肩后滚翻成单膝跪撑是初中体育与健康教材体操单元的内容之一。虽然是教材规定内容,但在体育课堂教学实践中却很少出现。究其原因：一是此项内容较为枯燥乏味,二是部分教师对该技术动作有畏难情绪,这也使得经单肩后滚翻成单膝跪撑教学成为体育课堂上一块少有人涉足的地带。对于经单肩后滚翻成单膝跪撑的教材内容,笔者一直处于自己会做,却从未在课堂上实际操作过的状态。

“技巧——单肩后滚翻成单膝跪撑平衡”教学设计(水平五)

一、设计思路 本节课通过递进式教学法让学生直观体会“单肩后滚翻成单膝跪撑平衡”动作的全过程，进行完整练习，再到尝试独立完成，使学生逐步掌握提高动作。学习过程中运用友伴式和互助式的分组方式，引导学生大胆地尝试完整动作，在完成动作的过程中发现问题、提出问题，合作的方式既提高了练习效率，同时也很好地激发了体操学习中学生之间的互助意识。