跳水训练室绿色智能化照明改造方案

本文选取某省级体育训练中心跳水体能训练室的照明系统为研究对象,通过建立照度模拟模型,应用计算机智能化信息处理、传感及节能型电器控制等技术制定照明系统绿色智能改造方案,评估了升级改造后的节能效果,探讨了跳水训练室智能照明控制系统的特点与功能,以期为同类绿色智能化场馆节能升级改造提供参考。

陆上可移动式跳板跳水训练器光控部分的设计与应用

陆上可移动式跳板跳水训练器，是一种在陆地上运动员在该仪器上完成和练习各种跳水动作的训练器材。它由可升降海棉框和可伸缩跳水板两大部分组成，控制方式为手动和光电自动控制。本文就红外光自动控制器的设计、工作原理及应用作了阐述，具体分析了利用红外光控制器，如何去实现自动控制跳水训练器动作的全过程。对红外光控制器的组成及结构进行了介绍。

核心力量训练在青少年跳水训练中的应用

核心力量的训练对于促进青少年跳水运动员竞技能力的提高具有积极的作用,本研究从理论上对青少年跳水运动员核心力量训练内容和方法手段进行研究,对于促进跳水训练科学化提供一定的理论基础,促进青少年跳水运动科学化训练的发展。

核心力量训练在跳水训练中的价值与应用

跳水运动员要想取得良好的成绩,身体动作必须兼具难、准、稳、美.核心力量训练能够增强运动员的腰腹力量和平衡能力,同时提升运动员的各项身体素质,使得跳水动作更加稳定和专业,确保竞技水平实现突破.本文结合文献资料法、专家访问法以及调查法,总结了核心力量训练在跳水训练中的价值,最后探究了二者应用融合的策略和建议,旨在为促进跳水运动科学化训练提供一些参考.

浅谈跳水训练中的激励艺术——分析对少儿跳水运动员的基本训练与培养

跳水运动是集技巧、协调、艺术为一体的竞技,若想在跳水比赛中取得较好的成绩,不仅取决于运动员自身的技术水准,还取决于当时的心理素质因素。本文就少儿跳水运动员的基本训练方式进行分析,探究相关的心理培训方案,立足于此点,提出相关激励形式,以供广大同仁参考。

跳水训练中第五组转体动作的教学方法——以十米跳台5255B为例

跳水是我国竞技体育的优势项目,是2008年奥运会金牌战略的重点。笔者利用积累多年的教学经验与实践经历,对跳水转体动作5255B的教学方法做了概述。

关于省跳水训练馆A型支架多梁交于一点的施工方法

在悬索支架施工中,常遇到多平面或空间多梁交于一点,由于应力严重重叠,钢筋过密按常规施工方法无法解决。省跳水馆A型支架斜拉支撑就属于这种结构。本文就其结构特点及现场施工措施,浅谈几点经验和体会。一、结构特点 1998年2月,我省一建三公司开始施工省重点工程——跳水训练馆。

我国跳水项目科学化训练理论创新与竞技实践

跳水作为我国竞技体育的优势项目,在训练理论创新与竞技实践应用方面取得了丰富的成果。运用文献资料、逻辑分析等研究方法,对我国跳水训练的理论创新与竞技实践进行梳理。发现:理论创新主要包括制胜规律、竞技能力要求内涵、心理相关理论、训练原则理论等方面;竞技实践则侧重"难稳"结合的具体实施、训练体制的创新改革、训练方法及手段的实践创新、高科技手段创新应用等。

论少儿跳水运动员心理素质的培养和训练

良好的心理素质是技术正常发挥的重要保证。少儿跳水运动员具有可塑性大的生理和心理特点,培养一名具备良好心理素质的优秀运动员需要的时间周期长。本文着重分析造成跳水运动员比赛动作不稳定的心理因素,并总结出培训少儿跳水运动员的方法。

青少年跳水训练中的核心力量训练研究

现阶段体育教学在体育教育改革日益深化的今天对核心力量训练给予了高度的重视,并被应用于青少年田径等训练中,取得了较好的训练效果。本文基于对核心力量训练的认识,选取 2021 年 3 月~ 2021 年8 月某省青少年跳水运动员 30 名为对象,依据随机数字表法分别采取传统跳水训练法(即传统组)和核心力量训练法(即核心组),每组各 15 名。经分析训练效果,显示核心组左向瑞士球支撑、右向瑞士球支撑、俯卧平板支撑以及 1min 肋木上举腿次数均高于传统组。可见,核心力量训练对于跳水运动员核心稳定性的增强和运动成绩的提升有重要作用,值得应用。

刍议跳水力量训练中的动作设计模式

力量训练在体育运动中的作用越来越突出，尤其在竞技体育运动中，经常被作为训练的重点。跳水运动也需要进行力量训练，且跳水项目本身就对身体的力量素质具有很高的要求。本文结合笔者自身的教练经验论述了在跳水力量训练中的有效动作设计模式，以期能够为相关的实践提供些许理论参考。

优秀跳水运动员视网膜和玻璃体改变调查分析

目的:调查分析我国优秀跳水运动员玻璃体及视网膜的慢性损伤。方法:对国家跳水队30名运动员(男13人,女17人)进行了视力、裂隙灯、非接触性眼压测量、间接检眼镜、非散瞳眼底照相、眼B型超声、Optopus 200度广角眼底照相系统等眼部系统检查。运动员接受眼部随访1年,方式为专家深入跳水队及运动员到医院接受眼部检查。结果:本组运动员中,15人(50%)有双眼轻度玻璃体混浊,7人(23.3%)有周边视网膜变性。按训练时间分,玻璃体混浊及视网膜周边变性的总检出率在小于5年、大于等于5年且小于10年、大于等于10年且小于15年,以及大于等于15年组分别为28.6%、46.7%、66.7%和100%。主要从事跳台训练运动员眼底改变发生率与主要从事跳板训练运动员无显著性差异。结论:玻璃体混浊及周边视网膜变性是与跳水运动相关的慢性眼后节改变,其发生率随接受跳水训练年限增加而增加。跳台训练和跳板训练对玻璃体和视网膜的影响未见明显差异。

全红婵:压住水花,掀起波澜

全红婵,女,中国职业跳水运动员。2007年3月28日出生于广东省湛江市。2014年7月,全红婵开始接受跳水训练。2021年8月5日,在2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台决赛中,全红婵以466.2分的总成绩夺得金牌。从这一期开始,本刊将每期推介一位体坛明星,讲述他们少年时的故事。我们要讲述的第一位体坛明星,是只有14岁的全红婵。所有关于她的故事,都是那样天真可爱。