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短跑运动员FMS测试与下肢运动损伤风险筛查评估
被引量:
1
1
作者
闫平平
秦春莉
闫增印
《运动精品》
2019年第12期118-120,共3页
通过功能性动作测试(FMS)的7组动作模式(深蹲、跨栏步、直线弓步蹲、肩部灵活性、主动直腿上抬、躯干稳定俯卧撑、旋转稳定性)和3组(肩部灵活性、脊柱伸展、脊柱屈曲)排除性测试对短跑运动员的肌肉力量、柔韧性、关节活动度、协调性、...
通过功能性动作测试(FMS)的7组动作模式(深蹲、跨栏步、直线弓步蹲、肩部灵活性、主动直腿上抬、躯干稳定俯卧撑、旋转稳定性)和3组(肩部灵活性、脊柱伸展、脊柱屈曲)排除性测试对短跑运动员的肌肉力量、柔韧性、关节活动度、协调性、平衡及本体感觉进行测评,检测受试者是否存在功能障碍和(或)疼痛,发现受试者的弱点、局限、不平衡性、不对称性等问题,为优化运动员运动模式、预防运动损伤,提高运动成绩提供依据。
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关键词
短跑
FMS
下肢
运动损伤
风险筛查
单腿蹬台阶
跳箱落地缓冲
原文传递
题名
短跑运动员FMS测试与下肢运动损伤风险筛查评估
被引量:
1
1
作者
闫平平
秦春莉
闫增印
机构
重庆医科大学体育医学学院
重庆市体育科学研究所
重庆邮电大学体育学院
出处
《运动精品》
2019年第12期118-120,共3页
文摘
通过功能性动作测试(FMS)的7组动作模式(深蹲、跨栏步、直线弓步蹲、肩部灵活性、主动直腿上抬、躯干稳定俯卧撑、旋转稳定性)和3组(肩部灵活性、脊柱伸展、脊柱屈曲)排除性测试对短跑运动员的肌肉力量、柔韧性、关节活动度、协调性、平衡及本体感觉进行测评,检测受试者是否存在功能障碍和(或)疼痛,发现受试者的弱点、局限、不平衡性、不对称性等问题,为优化运动员运动模式、预防运动损伤,提高运动成绩提供依据。
关键词
短跑
FMS
下肢
运动损伤
风险筛查
单腿蹬台阶
跳箱落地缓冲
分类号
R873 [医药卫生—运动医学]
G822.1 [文化科学—体育训练]
原文传递
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
短跑运动员FMS测试与下肢运动损伤风险筛查评估
闫平平
秦春莉
闫增印
《运动精品》
2019
1
原文传递
已选择
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参考文献
引证文献
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