提高小学生跳跃能力的实践研究

跳跃是人类的基本生存技能之一，小学生跳跃能力的培养不仅能够帮助学生形成正确的身体姿势，发展学生的活动能力和基本运动技能，而且能协调学生各项身体机能的发育，增强内脏器官活力。小学生正处在骨骼发育阶段，是培养跳跃能力的黄金时期，文章首先对跳跃进行了概述，然后分析了小学生跳跃的分类，以及各项跳跃活动的优势，并分析了多种跳跃训练方法，力图寻求提高小学生跳跃能力的最有效方法。