竞技健美操跳跃性难度运动损伤致因及对策

无论是为了参加艺考短时间速成的运动员,还是长期训练的国家级运动员,要想达到顶尖水平,都要经过无数次的训练,在这些无数次的训练中,运动损伤的产生在所难免。一旦运动员产生了运动损伤,不仅损害了运动员的身体健康,同时也造成我国优秀体育人才的流失。