跳远教学中的速度训练

跳远教学中的速度训练浦军速度是决定跳远成绩最主要的因素之一，国内外优秀跳远运动员的跑速与跳远成绩之间存在着十分相关的关系。根据前苏联田径教练员教科书所提供的材料，我们计算世界优秀男子跳远运动员的跑速与跳远成绩之间的相关系数为０．９６（Ｐ＜０．０１）。...

利用无标记动作捕捉技术对立定跳远测量的研究

目的:旨在探究无标记动作捕捉技术在立定跳远距离测量中的应用。方法:采用RGB-D深度相机进行动作捕捉,运用关键帧提取、图像分割和边缘检测等图像处理技术,结合机器学习算法,实现无标记精准测量立定跳远距离,并通过信效度分析检证其精准性和可靠性。结果:通过51个标准距离重复测量,重测信度检验得到克隆巴赫系数α=0.999和组内相关系数ICC=0.998,重测精准性达到99.64%;通过306次立定跳远试跳实测,标准效度检验的Pearson相关系数r=0.999,稳定可靠性达到99.69%。结论:本研究成功开发并验证了一种基于无标记动作捕捉技术的立定跳远距离测量方法,极高的精准性和可靠性展示了该方法的创新性和实用价值。

卡巴迪游戏法对青少年跳远练习行为及成绩的影响实验研究

该文运用文献资料法、观察法、实验法等研究方法探讨了在体育教学中应用卡巴迪游戏对青少年跳远行为和成绩的影响,旨在为提高学生体育学习兴趣,促进体育课堂教学改革提供数据和实践支撑.研究结果显示,实验组学习兴趣明显高于对照组,且实验后实验组跳远成绩提高,与实验前及对照组比较具有显著性意义.由此可以看出,传统体育教学中融入适宜的体育游戏,特别是卡巴迪这类需要高度集中注意力的集体协作类体育游戏,不仅能够实现体育课堂教学形式的多样化,还能够延缓运动性心理疲劳的发生,显著提高学生的学习兴趣、练习热情和运动成绩.

中国跳远运动员助跑速度的研究

一、前言助跑速度是决定跳远成绩的重要因素。有些专家、研究人员和教练员认为,在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度所起的作用已大于70％。随着当前跳远技术上出现的越来越重视助跑速度,因而系统研究我国跳远运动员的助跑速度,以保持我国跳远运动水平在亚洲处于领先地位,争取进入世界先进水平,具有非常重要的现实意义和理论意义。对于跳远助跑。

影响优秀男子跳远运动员成绩的踏跳因素分析

踏跳技术在完整的跳远技术中处于承前启后的关键地位,起跳效果的优劣,在很大程度上决定着跳远成绩.而起跳腾起角及垂直速度较小是我国跳远运动水平继续提高的一个重要障碍.运用数理统计法,对世界和中国不同等级优秀运动员踏跳过程影响跳远成绩的因素进行分析,为科学认识踏跳技术实质和跳远教学训练提供一个新思路.

试谈少年女子三级跳远运动员的训练

我国女子三级跳远运动的开展，仅有一、二十年的历史。尽管起步较晚，但却取得过骄人的成绩，有多人进入世界排名前十位，其中李惠荣１４．５４米的成绩被国际田联承认为第一个女子三级跳远世界纪录。随着时间的推移，我国在这一新兴项目上目前已经失去了往日的优势，与世...

核心稳定性训练对提升青少年跳远成绩的对比分析

核心稳定性训练具有功能性、康复性特征,能够增强学生身体平衡水平和动态力量的传导效率,有利于学生运动能力与体育成绩的提升。本实验将日照市东港区第五小学五年级的70名男生平均分成实验组和对照组。其中,实验组接受核心稳定性训练,对照组接受传统训练模式。经过14周的实验干预,分析、比对两组学生急行跳远、三级跳远及立定跳远的成绩,进而讨论核心稳定性训练对中学生跳远成绩的影响,旨在为中小学开展高效率的跳远教学工作提供全新思路。

强化助跑节奏提高跳远踏板准确性的研究

强化助跑节奏提高跳远踏板准确性的研究济宁师专体育系严德一，王鲁克１问题提出在跳远技术教学和训练中，助跑与踏跳的结合技术是重点，而踏板的准确性则是其中的难点。踏板准确与否将直接影响试跳的成败和成绩的高低。据报道：世界水平男子跳远选手的踏板准确率为７５％...

助跑最后两步变化与跳远起跳重直速度的关系

一、问题的提出当前,随着体育科学的发展和跳远水平的提高,人们加深了对跳远运动的理论研究,并提出了一些与传统观点不同的理论,这无疑对促进跳远运动的发展是有益的。跳远助跑最后两步步长的变化是助跑向起跳过渡的关键,直接影响着起跳的效果,影响着跳跃的远度。因此,助跑最后两步步长的变化特征,一直是人们探讨的重点。前苏联的阿·斯特里日阿科认为:助跑最后的步伐应使身体总重心做适度的降低,倒数第二步要比倒数第一步长20——30厘米。这样有利于踏跳腿伸直触板和由脚跟快速过渡到全脚掌支撑动作,给起跳踏地角所需要的最适宜角度77°—80°创造了最有利的条件,同时还有利于提高起跳高度。

跳远助跑连接起跳技术的运动学分析

根据现阶段跳远运动现状,运用文献资料和数理统计的研究方法,对助跑速度、节奏、速度利用率以及起跳过程中的着地、缓冲、蹬伸、重心移动的扇面等方面进行分析,找出影响跳远成绩的一些因素。

重视在跳远起跳中发挥肌肉的弹性力量(文献综述)

运动员在跳远比赛中获得的最好成绩,许多都不是在最高的助跑速度下取得的。这反映出运动员的起跳能力与助跑速度之间的不平衡。苏联的卡拉亚尼斯认为,这是由于运动员不能在所需方向上集中用力和缺乏有效地完成高速起跳的能力所致。换言之,这是由于运动员在冲击性肌肉活动中,肌肉的弹性不足所致。对此,萨姆·纽教授指出,在跳远助跑速度越来越快的情况下,怎样发展踏跳力量。

跳远助跑速度的研究

本文采用光电测速的方法,对我国133名一级以上男女跳远运动员的助跑最后10米分段速度进行了长期的测量和研究,探讨了我国男女运动员助跑速度与成绩的关系、不同级别运动员的助跑速度水平,并对国内外高水平运动员助跑速度和若干问题进行了比较和分析,建立了我国跳远运动员助跑速度与成绩的模式表。

从优秀跳远运动员的落地技术谈起

在跳远的教学训练中,人们常把主要精力放在快速助跑和快速起跳以及两者的结合上(这是无可争议的,因为它是影响跳远成绩的主要因素),而对落地技术往往比较忽视。据国外的专家研究,跳远的落地距离—身体重心距脚跟的水平距离,(图一)约占跳远成绩的8％。落地技术的优劣可相差12时(约30厘米)左右。显然。

条件限制法在跳远教学中的运用

在竞技体育中，跳远是一项技术性很强的项目。跳远的姿势有蹲踞式跳远，挺身式跳远，走步式跳远等多种。任何一种跳远方式，它的基本技术结构是一样的，由助跑．起跳，腾空和落地几个环节组成。其中起跳和腾空是跳得远的主要能力，是决定跳远成绩的的关键因素。如何提高跳远运动员的起跳能力和腾空能力，是训练中的重点之所在。所以学好掌握起跳和腾空技术，提高起跳和腾空能力将会对提高整个跳远成绩起到积极的作用。为了学好跳远技术，训练起跳和腾空能力，在学习和训练过程中经常会运用一些条件来限制，本文对采用条件限制法的运用进行了分析。

当代男子三级跳远技术新发展

男子三级跳远是世界大赛正式比赛项目之一。近年来三级跳远成绩不断提高,这同三级跳远技术发生深刻变化相关很大。运用文献资料综述法、归纳分析法对三级跳远的技术核心,进行了全面的对比分析,提出了要提高我国男子三级跳远水平应注意的问题。

基于统计参数映射分析不同注意焦点对立定跳远蹬地时地面反作用力的影响

目的检验不同注意焦点对大学生立定跳远结果指标距离的影响,并从动力学角度分析下肢发力情况,探讨注意焦点在立定跳远动作技能教学中的作用和机制。方法随机招募24名受试者(男女各12名),采集不同注意焦点条件下立定跳远动作下肢生物力学数据,采用单因素重复测量方差分析检验所采集数据,采用统计参数映射分析地反力时间序列数据,显著性水平α设为0.05。结果不同注意焦点条件下,前后方向地反力在9%~15%(P=0.001)、20%~32%(P=0.007)、75%~85%阶段(P<0.001)具有显著性差异,进行事后比较结果显示,无焦点和内部焦点在0%~8%和90%~93%阶段具有显著性差异,无焦点和外部焦点在0%~4%、12%~16%、81%~85%和87%~90%阶段具有显著性差异,内部焦点和外部焦点在12%~15%、22%~30%和82%~85%阶段具有显著性差异。外部焦点使地反力增大,前后、垂直方向负载率增大。然而,不同注意焦点条件下,垂直方向地反力没有显著性差异,但对立定跳远距离具有显著性差异(P<0.001),且外部焦点使立定跳远的距离增加。结论相较于内部焦点,外部焦点使距离增加,并提高了下肢爆发力。在教学中,教师可以通过使用外部焦点指令来提高整体的运动表现,从而提高运动成绩和优化技术动作。

跳远助跑与起跳的结合

跳远的远度是由腾空初速度、腾起时的起飞角度和身体重心腾起的高度所决定的。从国内外优秀运动员的跳远技术来看,一般的腾空初速度是9.2—9.6米/秒,起飞角是19—24度、身体重心腾起高度为50—70厘米。而要达到以上这些要求,最后一步助跑速度必须在每秒10.0—10.70米之间。这就给助跑与起跳的结合提出了很高的要求,使它成为跳远技术中的关键。那末,如何搞好助跑与起跳结合呢?通过对国内外跳远运动员资料的综合和分析,笔者认为。

青少年跳远运动员最后10米助跑速度的控制及训练

一、问题的提出现代跳远技术向着快速助跑、快速起跳的方向发展。优秀跳远运动员最后几步助跑的水平速度已达11米/秒左右,同时努力缩短起跳时间以求能够最大限度地发挥人体的运动能力。但是运动员助跑速度的快慢必须要与起跳能力相适应,过快和过慢都可能导致助跑和起跳相结合的失败,使起跳技术受到破坏。因此,助跑速度要随意控制、准确稳定才能达到最佳的效果。青少年跳远运动员可塑性较大,大脑皮层神经系统兴奋和抑制不均衡,兴奋占优势,易扩散,自控能力较差。