我国U16女子跳高助跑最后两步技术的运动学特征分析

采用技术动作录像拍摄与分析等研究方法,对我国U16女子背越式跳高运动员助跑最后2步的速度、节奏、内倾角、重心高度的变化进行运动学特征分析,旨在为我国青年女子背越式跳高运动员的助跑最后两步技术训练提供理论参考。

大学生跳高运动员膝关节和踝关节损伤的康复训练方法探讨

文章探讨了大学生跳高运动员常见的膝关节和踝关节损伤问题,并研究了相应的康复训练方法。研究者通过对文献的综合分析,揭示了跳高运动对膝关节和踝关节的特殊压力以及造成关节损伤的生理和病理机制,提出了基于科学训练原则的康复训练方案,包括初始评估、个性化训练计划设计、具体的训练内容和步骤,以及效果评估与调整,并通过实际案例分析,证明了该康复训练方案的有效性。本研究结果为跳高运动员的损伤预防和康复提供了理论依据,有助于提高运动员的运动表现。

不同等级男子撑竿跳高运动员助跑及起跳的生物力学特征研究

目的对不同等级男子撑竿跳高运动员质心速度、质心高度、地面反作用力和下肢关节力矩等生物力学指标的具体表现进行探讨,试图了解不同等级运动员的整体特征,并发现高水平运动员助跑及起跳过渡衔接的特点。方法使用大范围的三维动作捕捉系统以及3块测力台对优秀男子撑竿跳高运动员的运动学(200 Hz)和地面反作用力(2000 Hz)数据进行采集,分析比较了5名一级运动员、4名运动健将和3名国际级运动健将的生物力学指标。对国际级运动健将组、运动健将组和一级运动员组的同一生物力学指标两两之间采用非参数独立样本曼-惠特尼U单侧检验,对所有运动员倒2步、倒1步和起跳相应的生物力学指标两两之间采用非参数配对样本Wilcoxon符号秩单侧检验。结果不同等级撑竿跳高运动员助跑后两步和起跳的质心速度、质心高度、地面反作用力和下肢关节力矩等生物力学指标有显著性差异;倒2步、倒1步、起跳相应的生物力学指标之间有显著性差异。结论基于本研究的数据,男子撑竿跳高运动员表现出随等级而变化的生物力学特点,国际级健将运动员的质心速度、地面反作用力等指标体现了其较高的运动能力。倒2步、倒1步和起跳的质心速度、质心高度和地面反作用力等相应生物力学指标的显著差异反映了撑竿跳高技术动作的衔接特征,体现了撑竿跳高助跑向起跳过渡的运动学和动力学特点。

跳高运动员竞技表现提升的专项体能训练方法研究

文章全面讨论了跳高运动员提高竞技水平所需的综合体能训练。为了应对跳高运动的复杂性,运动员需要进行长期且专业的训练,重点提升爆发力、柔韧性、协调性和力量,旨在增强运动员的身体素质和技术能力。文章强调了训练计划应根据运动员的个人情况和发展阶段进行个性化调整,同时利用心率监测和运动追踪等科技手段以实现训练的科学化和精准化。通过这些方法,运动员可以全面提升自己的竞技能力,为比赛中取得更好的成绩打下坚实基础。

小学体育与健康背越式跳高的训练技巧探究

背越式跳高是一种集速度、技术、力量于一体的运动项目。开展相关训练能帮助学生掌握跳高技巧,提升运动能力。《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》水平目标中的“水平四”明确指出要使学生体能获得全面协调发展。基于此,文章分析了学生练习背越式跳高时常遇的难点,研究了小学体育与健康背越式跳高的训练意义,然后从协调肢体动作、合理判断位置、加强助跑练习、增加训练保护四个角度入手,提出背越式跳高的训练策略,希望能够为教师的训练方案设计提供参考,提高学生的跳高运动水平。

小学体育与健康跨越式跳高的教学策略研究

建设体育强国,必须重视培养学生的运动技能。跨越式跳高是一种常见的跳高运动,而文章在梳理跨越式跳高要点的基础上,从多个角度分析了相关教学活动的意义,阐述了跨越式跳高教学对提高学生的运动水平的重要意义,并围绕跨越式跳高教学策略展开了细致讨论,旨在提高小学体育与健康教学质量,培养学生良好的运动习惯。

大学生赛前跳高训练策划及战术运用研究

该文运用文献资料法、逻辑分析法等对高校大学生运动员的战术策略进行分析。研究表明:赛前收集体育情报是竞赛胜利条件之一;自然环境、气候以及雨天地面跑道是外界因素;运动员的作息与饮食要自律,要策划好比赛时间的间隔;注意选择起跳的高度、横杆升高的高度和正确使用免跳的次数。结论:赛前重视比赛信息收集及外界环境的干扰因素;选择的起跳高度宜低于本人最好成绩的20 cm;试跳高度和横杆升高的轮次一般为:试跳6~8个轮次,试跳次数8~10次;比赛中正确地利用免跳战术。

新课程改革下的小学体育跨越式跳高分层教学

新课程改革下,小学体育跨越式跳高分层教学在实现教育个性化、培养学生综合素质方面具有积极意义。然而,当前小学体育跨越式跳高分层教学还存在实践操作时间分配不均、评估标准制定过于刻板、学生技能水平差异显著的问题。对此,教师应重新分配实践操作的时间,修改并提高评估标准的适应性,个性化教导学生技能,以确保新课改下小学体育跨越式跳高分层教学的有效实施,为学生的全面发展铺平道路。

背越式跳高运动员合理膳食营养研究

背越式跳高是一项对运动员的爆发力和柔韧性要求极高的体育项目,它不仅要求运动员掌握精湛的技术,还必须具备强健的体能基础。本文介绍了背越式跳高运动的特点,分析了背越式跳高运动员膳食能量摄入需求,探究了背越式跳高运动员膳食营养不合理的原因,并提出了合理膳食营养建议,以期改善其运动表现并加速身体的恢复过程。

体育游戏在中学跨越式跳高教学中的应用

随着新课改的不断推进,各种课程教学新理念随之出现,“快乐学习”和“游戏中学习”的思想也逐渐为大家所认同。“游戏教学”是一种游戏与教学的有机结合,在教育界得到了广泛的应用。当前,我国中学体育教学的方法与手段仍然处于传统的水平,如何进行教学方式的创新,是当前教育界亟待解决的问题[1]。文章就如何运用体育游戏进行中学跨越式跳高教学进行了深入的探索,对我国中学跨越式跳高教学和提高中学生的综合素质起到了积极的作用。

小学体育教学中背越式跳高的训练技巧

本文旨在探讨小学体育教学中背越式跳高的训练技巧。背越式跳高是体育运动中的一项重要项目,但对小学生来说,存在一定的重难点。本文将分析背越式跳高的定义及其重难点,并提供了一些训练技巧,包括起跳技术、力量训练、肢体协调性、跳高助跑、心理素养和时机掌握能力的培养。通过这些技巧,可以帮助小学生更好地掌握背越式跳高的技能。

普通大中专学生跳高教学应以背越式姿势为主

一、前言跳高是一项比较古老的运动项目,是学校体育教学、田径运动竞赛的主要运动项目之一。根据过杆姿不同,分跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式。现在男、女的跳高世界纪录都是由采用背越式姿势的运动员创造的,但也确有一部分优秀运功员采用俯卧式姿势创造了优异成绩。因此其它几种姿势先后被先进的背越式和俯卧式姿势所取代。

从背越式技术与俯卧式技术的比较看跳高发展的趋势

一、前言从跳高运动发展的历史我们不难看出,跳高运动发展的一个显著特点就是每当其过竿技术的改进,都伴随着跳高成绩的迅速提高。1986年美国运动员福斯贝里首次采用背越式跳高技术以2.24米的成绩,夺得第十九届奥运会冠军后,背越式技术受到了田径界的普遍关注。接着在七十年代的跳高场上,两种跳高技术展开了激烈的竞争。在这期间,斯通斯、亚辛科、阿克曼、西梅奥妮等分别用两种不同的姿势打破了世界纪录。随之而来,引起了田径理论界的一场大争辩。这种局面一直持续了十年之久。到目前为止,背越式跳高技术用事实逐渐确立其应有的地位。然而背越式技术与俯卧式技术相比较,究竟优在那里?

现代跳高技术中人体腾跃重心高与横杆高差值的变化趋势

现代跳高技术中人体腾跃重心高与横杆高差值的变化趋势刘小湘（湘潭机电高等专科学校湘潭４１１１００）１前言有跳高历史以来，跳高要求人体从横杆上越过而不触落横杆。人们一直认为，跳高时人体重心必然要高于横杆，否则，过不了横杆。笔者通过对人类跳高技术发展的研究...

跳高运动员摆动器官的力学分析与训练

跳高运动员摆动器官的力学分析与训练武汉工学院刘忆湘有关实验证明跳高起跳时加大摆动腿的角速度，使方向改变有可能不致减速，即能获得更大腾起高度。根据这一研究，本文认为：为了提高跳高成绩，必需加大腾空速度，而不必人为地去造成垂直速度。为了阐明上述的观点，从...

三次浪潮 三次腾飞——回顾我国跳高运动的三次飞跃

一、前言在新中国跳高运动发展的长河中曾出现过三次浪潮,每次浪潮都有力地推动了我国跳高运动的发展;每次浪潮都使我国跳高运动技术水平产生一次巨大的飞跃;每次浪潮都是以突破当时的世界记录为其标志。

优秀女子跳高运动员起跳技术运动学指标对比分析

采用文献资料法等研究方法 ,收集中外优秀女子跳高运动员起跳技术的运动学指标 ,并进行比较分析 ,旨在研究我国跳高运动员的技术特点及存在问题 ,为指导和改进我国女子跳高的技术训练 ,提高跳高技术教学、训练提供参考依据 .

背越式跳高的摆臂技术

目前,背越式跳高技术在国内已被很普遍地采用。尤其是中小学及业余体校正在培养大批的少年跳高运动员。我觉得在普及背越式技术的教学训练中存在一个值得探讨的问题。就是往往注意起跳技术而忽视对摆臂技术的正确要求,随运动员的习惯任其自然发展成形。也有另外一种看法,认为摆臂技术的作用无足轻重,差不多就可以了。其实不然,摆臂技术对背越式(也可以说是任何一种跳高技术)有着不可忽略的重要作用。

高水平女子撑竿跳高运动员核心技术与成绩协同特征研究

目的:根据高水平女子撑竿跳高运动员核心技术表现,分析不同等级运动员核心技术的差异,寻求核心技术与成绩之间的协同关系。方法:运用专家访谈法、德尔菲法确定撑竿跳高核心技术的构成,从定性角度分析核心技术与成绩之间的关系。按照比赛成绩将16位运动员分为国际健将级和健将级两组,运用三维影像拍摄法、灰色关联法等方法从定量角度分析不同等级运动员核心技术表现的差异性以及与成绩之间的协同特征。结果:(1)撑竿跳高核心技术由“高度性指标”“速度性指标”“准确性指标”“稳定性指标”4个维度及12项指标构成。(2)高水平女子撑竿跳高运动员比赛成绩与握竿高度、腾越高度、最高重心高度、倒一步速度、起跳离地水平速度、伸展最大速度、技术参数7项指标呈正相关关系,且国际健将级运动员的表现显著优于健将级;两组运动员摆体平均速度、摆体最大速度、起跳位置、空间位置、试跳成功率的差异不显著。(3)国际健将级运动员11项核心技术指标与成绩的关联度高于健将级;两组运动员与成绩关联度最高的5项指标相同,均为最高重心高度、倒一步速度、握竿高度、起跳离地水平速度和技术参数,但关联度排序不同。结论:女子撑竿跳高国际健将级运动员核心技术与成绩之间的协同性优于健将级;高度性指标和速度性指标是不同等级撑竿跳高运动员成绩存在差异的关键。

背越式跳高横杆跌落方式分析

田径跳高教练员通常对跳高过杆技术的分析只限于成功的试跳,对失败的试跳却很少分析和评价。然而,研究分析失败的试跳是非常有盗的,因为通过失败的试跳而不是成功的试跳更能发现和改正跳高技术中出现的不规范动作。背越式跳高横杆跌落方式主要可分为三种:1.被碰的横杆向上弹起后落向垫子后部;2.横杆在跳高架上来回弹动后落在跳高架座上或跳高架附近:3.