最大摄氧量间接测量法-踏阶运动心率的变化特征

目的探索最大摄氧量间接测量法-踏阶运动心率的变化特征,确定运动心率的适宜测定时间点。方法依据GJB 1337-92《士兵体能的测量和评价》,采用Polar心率遥测表,测量47名健康男性战士定量负荷踏阶运动中第1、2、3、4、4.5和5 min时的心率。结果踏阶运动开始后,运动心率随时间的延长而加快,运动4 min内,心率上升速率较快,与安静心率比较,第1 min到第4 min,分别上升65.4%、76.2%、82.6%和86.3%;在4 min以后,心率上升缓慢,与安静心率比较,第4.5 min和第5 min分别上升88.6%和89.8%,达平稳状态。比较相邻2个时间点的心率数值,结果显示,运动4.5 min之前各相邻2个时间点的心率差异有显著性(P<0.01),表明运动心率在此时间段内持续上升,尚未达到稳态;第4.5 min和第5 min心率比较差异无显著性(P>0.05)。结论踏阶运动4.5 min是运动心率由递增到稳态的时间界限点,4.5 min后可进行心率测定。

富氧室对海拔5280米高原人体运动血液流变学的影响

目的 :探讨高原富氧室对机体运动血液流变学的影响。方法 :对海拔 5 380米高原的 10名健康青年在进入富氧室前后分别进行踏阶运动 ,检测红细胞压积 (HCT)、血液粘度 (ηb)、血浆粘度(ηp)、还原粘度 (ηr)、红细胞刚性指数 (IR)、红细胞变形系数 (TK)和血细胞聚集系数 (VAI)。结果 :富氧运动后较富氧运动前 ηb、ηp、ηr、TK和IR降低 (P <0 0 1或P <0 0 5 ) ,HCT、VAI无统计学意义 (P >0 0 5 )。结论 :富氧室能改善高原人体缺氧 ,降低运动所引起血液粘度 ,是一种较为理想的高原供氧途径。

膈肌导引对常驻高原军人亚极量运动时血氧饱和度及心率变化的影响

目的观察膈肌导引对常驻高原军人在亚极量运动时血氧饱和度及心率的影响,为增强高原军人运动防护提供新的办法。方法在西藏林芝(海拔3100米)和拉萨(海拔3600米)的驻军中各随机抽取60名20-28岁的男性军人作为受试对象,合计120人。将不同海拔的人群再随机分为膈肌导引组和对照组各30例。膈肌导引组进行培训,使其掌握运动过程中的节律性深呼吸(膈肌升降运动),以增大进气量。对照组不进行干预。亚极量运动过程:每个人先进行低强度踏阶运动(22.5步/分)5分钟,休息10分钟,待其心率恢复至静息状态时,再进行高强度运动(30步/分)。观察指标:(1)低强度、高强度踏阶运动中心率和血氧饱和度变化;(2)低强度、高强度踏阶运动后恢复期的心率和血氧饱和度变化。结果在海拔3100米和3600米,两个运动强度下,膈肌导引组的运动心率均低于对照组(P<0.05),血氧饱和均度高于对照组(P<0.05),恢复期心率也低于对照组(P<0.05),血氧饱和度高于对照组(P<0.05)。结论在亚极量运动中和运动后,运用膈肌导引法,均可提高血氧饱和度,降低心率,对高原官兵的运动防护有重要作用。

紫外线照射充氧自血回输疗法对高原男性心率变化的作用研究

B

海拔3700m高原移居人体心功能适应指数的变化

本文采用踏阶法（阶梯高度０．４ｍ，踏阶速度２２．５ｓｔｅｐ／ｍｉｎ）测定了４０名平原男性青年长期暴露海拔３７００ｍ高原过程中心功能适应指数的改变，并与海拔３７００ｍ高原移居一年和世居男性青年水平进行了比较。结果提示：平原人移居海拔３６００ｍ高原３个月后心脏功能恢复到平原水平和同于世居者水平，心功能适应指数可用于急性暴露高原人体心脏功能和劳动能力的评价。