足球运动踢球腿摆动阶段的不同时相运动特征

运用生物力学手段对5名高水平足球运动员摆动腿进行研究发现:根据摆动腿环节摆动顺序与环节摆动速度相结合的方法可将其划分为用力蹬伸、主动后摆、大腿前摆、小腿前摆,脚触球5个阶段。其中,用力蹬伸阶段是不可忽视的重要阶段之一,主动后摆阶段摆动腿应在不影响前摆速度的前提下尽力后摆;大腿前摆阶段摆动腿应在大腿摆到一定幅度时进行积极制动,摆动幅度不宜过大;小腿前摆阶段摆动腿除了膝关节的积极制动外还应主动施力。

关于足球运动中脚背正面射门技术的研究

依据运动生物力学原理对脚背正面射门的助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球、踢球后的随前动作整个技术动作结构加以分析,并对其提出几点建议,对今后在教学与训练中正确掌握该技术,提高足球技术水平有很大作用.