限制性踢靶练习法在跆拳道下劈技术学习中的应用

本文通过文献资料调研和教学实际,从跆拳道下劈技术特点、细节特征等方面入手,设计分析了适合初学者原地下劈技术教学的限制性踢靶练习法,提供了可操作性的练习方案,并提出了下劈技术的踢靶原则和教学建议,为学习跆拳道下劈技术提供新思路。