由蹬冰技术浅谈克莱普新式冰刀的优点

本文从速滑蹬冰技术的结构特点,阐述了新式克莱普冰刀在蹬冰角度、蹬冰腿膝关节的伸展幅度等方面的优点所在。

对速度轮滑直道蹬冰技术的改进

对速度轮滑直道蹬冰技术的改进任百山（青岛市沧口区体委）目前我国轮滑水平同国际轮滑水平差距很大，其主要原因在技术方面。我国现有轮滑技术基本是根据水冰衍生的技术，不符合轮滑运动的特点，影响了我国轮滑水平的提高。兹就我国速度轮滑直道蹬冰技术的缺点及其改进作...

关于速滑蹬冰中伸膝压踝技术的研究

通过对蹬冰过程中下肢关节角、角速度及关节点的分析,阐述了速滑蹬冰中伸膝压踝技术的特点及重要意义,结果认为:伸膝压踝是蹬冰技术中的关键环节之一,是正确技术的反映,应引起足够的重视;所谓伸膝压踝是蹬冰过程中伴随着膝关节的伸展,踝关节主动背屈的技术动作.伸膝压踝技术的作用效果是:一方面小腿主动前倾,重心前移,致使由蹬伸动作而产生的速度矢量方向更趋于侧前方;另一方面改变了膝关节点的运动轨迹,使之呈现前下方运动,避免由于髋、膝关节伸展而造成的重心上抬问题,提高了蹬冰作用的实效性.

速滑蹬冰足底动力学特征的研究

对于速滑蹬冰足底力量分析与传导特征的研究,我们进行了国家优秀运动员和黑龙江省优秀运动员的采 样分析。为进一步挖掘实时反馈数据的应用价值,我们选取了一些分析指标:各区域力量输出消耗及其比率、力量 输出峰值及其与体重百分比、力量输出峰值延迟时间、单位时间内力量输出消耗、单步与复步波峰时间差及其与步 频的相关度等。对于足底压力反馈曲线的各个力学指标,从动力学角度进行分析,描述力学特征和力学意义,分析 力学特点与技术动作的关系,为寻找一种更先进和更省力的速滑技术提供科学依据。

关于速滑蹬冰动作的实效性分析

运用运动生物力学方法,对膝关节在蹬冰过程中的动态变化进行了分析,并采用人体肢体检测与恢复系统,对膝、髋伸肌群的工作特点进行了探讨.结果表明:(1)膝关节点在蹬伸过程中的位置变化是向前并且向下,而髋关节点却是向前且偏上;(2)左、右伸膝肌群峰值力矩在高速区有显著性差异,240(°) s以上是速滑的常用速度区;(3)训练中肌群力量的发展往往有收缩速度区的差别.

Clap冰刀蹬冰技术动作原理的探讨

通过对第 10届冬季运动会、世界锦标赛的调研以及对 clap冰刀结构和性能的分析 ,探讨了 Clap冰刀蹬冰技术动作原理。认为尽管对 clap冰刀的功效有多种解释 ,但其核心是以提高踝关节的灵活性来达到增大下肢各关节协调作用的目的。在比较传统冰刀和 clap冰刀肌群工作特点后 ,提出 clap冰刀技术动作的训练重点 ,应强化臀大肌、股二头肌、背肌等伸肌群的训练。

优秀速滑运动员入弯道与出弯道蹬冰技术特征的比较研究

运用运动生物力学方法,对世界优秀速滑运动员入弯道和出弯道蹬冰技术特征进行比较,结果认为:在速度滑冰中双支撑阶段的重心速度大于单支撑蹬冰阶段;出弯道阶段速度大于入弯道阶段的速度;在一个单步中,无论是入弯阶段还是出弯阶段,右单步的支撑时间大于左单步,而这种时值的延长体现在单支撑阶段;出弯的步频明显大于入弯,步幅却小于入弯;入弯与出弯在步幅上的显著变化表现在单支撑蹬冰阶段的步长分量上。

clap式冰刀蹬冰动作特点对速滑专项力量训练理念的启示

通过对2002年世界速滑锦标赛优秀运动员弯道蹬冰技术动作的分析后认为,clap式冰刀与传统冰刀蹬冰过程中肌群工作方式存在着明显的不同。clap式冰刀蹬冰动作遵循大环节带动小环节,由上至下的关节发力顺序规律;而传统式冰刀则是以臀大肌和股四头肌的近固定工作与腓肠肌的远固定工作之合力实现两侧牵拉式伸膝动作。并且提出对速滑蹬冰技术动作的爆发力程度应重新审视的观点。由于肌群工作方式的异同性提示在力量训练理念上,更应加强速度力量性训练手段的选用,提高对肌腱的训练效果,重视专项力量训练对神经系统的作用功效。

优秀速滑运动员弯道蹬冰技术动作结构的模式特征研究

建立优秀速滑运动员弯道蹬冰技术动作结构的模式特征 ,对技术动作的诊断和评价具有重要意义。通过运动生物力学方法从三维角度对世界优秀运动员的弯道蹬冰技术进行研究 ,认为 :步长间滑步长度和滑步宽度的组合应遵循 3.6∶1的原则 ;蹬冰过程中人体重心的纵向位移幅度明显大于横向 ,并非传统认识中的横向移动幅度大于纵向 ;优秀速滑运动员运用Clap式冰刀时的展膝程度并非传统认识上的充分伸直 ,而与采用传统冰刀时的展膝程度相似 ;提供了用起蹬条件作为判断和评价运动员蹬冰初始条件的方法 。

速滑弯道蹬冰动力学探讨

从动力学角度分析和探讨弯道蹬冰技术。弯道滑行蹬冰技术制约着运动成绩的提高,认真分析研究蹬冰技术动作、改进弯道蹬冰技术,是提高我国速度滑冰水平的重要环节。

世界优秀速滑运动员弯道蹬冰技术的时间特征分析

揭示优秀速滑运动员蹬冰技术的时间特点,对明确clap式冰刀蹬冰技术动作结构具有重要的意义。通过运动学3维摄像方法分析后认为:在一个单步中右单步支撑时间大于左单步,而这种时值的延长体现在单支撑阶段;从蹬冰腿关节的伸展时机上看,踝关节的缓冲时间表现为右腿大于左腿,但缓冲时间占整个单步时间的百分比却相同,具有明显的规律性;从下肢三大关节伸展角速度达到最大值的时机上看,髋、膝关节具有相对的同步性,但踝关节却具有一定的延迟性。

从对蹬冰加速理论的质疑点看克莱普冰刀的设计构想

从对蹬冰加速理论的质疑点角度,探讨了克莱普冰刀的设计构想。结果表明,克莱普冰刀的设计思想不仅仅是延长了蹬冰时间、提高了踝关节的灵活性、加大了蹬冰腿膝关节的伸展范围、保持了髋关节的平稳移动,更重要的意义在于揭示重心沿滑行方向上的前移作用。它改变了以往人们对加速理论中,只有在与滑行方向水平面内相垂直的蹬冰力才对加速起贡献作用的传统认识,暗示出在滑行方向上切向和法向速度均对重心的加速起作用的观点。

从蹬冰腿关节角度的变化看两种蹬冰技术的差异性

从下肢主要关节在蹬冰过程中的变化为出发点,对新式冰鞋两种蹬冰技术动作的差异性进行分析,为人们进一步认识新式冰鞋的作用、特点提供依据。

Clap冰刀与传统冰刀蹬冰机制比较

通过对clap式冰刀与传统冰刀蹬冰机制的比较得出,clap式冰刀蹬冰技术原理体现在两个方面:一是通过提高踝关节的灵活性来改变下肢各关节的发力性质;二是通过冰刀结构的改变来揭示速滑蹬冰技术动作加速理论的适用条件。其核心是提高踝关节的灵活性。

速滑蹬冰下肢关节工作顺序分析

运用生物力学方法,从机能解剖学角度对弯道蹬冰动作中下肢关节的工作顺序及发力时机进行了分析,并从速滑运动员不同滑行阶段关节的角度变化,蹬冰阶段下肢关节角度的动态变化及蹬冰脚关节角速度的变化三方面进行了研究,得出了速滑蹬冰技术中下肢关节工作顺序是髋、膝、踝,为速滑运动员蹬冰技术提高提供了理论依据.

我国优秀速滑运动员弯道蹬冰动作的生物力学分析

通过生物力学方法,从三维角度对世界优秀运动员王曼利1000m滑行的弯道1个复步蹬冰动作研究后认为:王曼利左右腿支撑时间各个阶段存在一定的节律性,有利于弯道滑行速度的稳定。但左腿起蹬时刻要略晚于世界优秀选手的平均值,而左右单步动作频率都要高于世界优秀选手的平均值,说明是通过加快动作频率来达到提高步速的。蹬冰起始时刻膝关节角度较低,有利于增大蹬冰距离,而蹬冰的展膝程度中,膝、踝关节蹬冰角度没有充分伸展。

世界优秀速滑运动员弯道蹬冰技术的时间特征分析

揭示优秀速滑运动员蹬冰技术的时间特点,对明确clap式冰刀蹬冰技术动作结构具有重要意义。通过运动学三维摄像方法分析后认为:在一个单步中,右单步支撑时间大于左单步,而这种时值的延长体现在单支撑阶段;从蹬冰腿关节的伸展时机上看,踝关节的缓冲时间表现为右腿大于左腿,但缓冲时间占整个单步时间的百分比却相同,具有明显的规律性;从下肢三大关节伸展角速度达到最大值的时机上看,髋、膝关节具有相对的同步性,但踝关节却具有一定的延迟性。

关于速滑直道蹬冰中重心位置的动态分析

运用生物力学方法对速滑直道蹬冰过程中重心位置的动态变化特点进行了分析,结果认为:在水平面内(冰面),重心滑角随蹬伸过程的延续而逐渐减小,并且重心点内倾逐渐加大且向滑行方向前移。在矢状面内(滑行正侧面)蹬冰后期重心也明显前移。

克莱普(Clap)冰刀蹬冰机制研究情况综述

通过对克莱普冰刀与传统冰刀蹬冰机制的比较得出,克莱普冰刀蹬冰技术原理体现在通过提高踝关节的灵活性来改变下肢各关节的发力性质;通过冰刀结构的改变来揭示速滑蹬冰技术动作加速理论的适用条件。核心是提高踝关节的灵活性。