蛙泳宽、窄蹬腿技术初学者学习成效的对比分析

本文以蛙泳宽、窄蹬腿技术为研究对象,讨论两种蹬腿技术对体育专业非游泳专项大学初学者学习成效的影响。通过教学观察法、数理统计法、影像分析法对运动表现进行测试和分析,对被试者和专家开展访谈调查,采用三角验证法进行研究。结果表明:宽蹬腿技术具有易于掌握、学习速度快、动作不易变形、对膝盖柔韧性要求低的特点,以及学习成效高、适合掌握技能、能够达到锻炼身体效果的优点。建议:宽蹬腿技术适合想快速学会游泳、健身锻炼的大学初学者学习,窄蹬腿技术适合想学习竞技蛙泳、提高游进速度和效率、学习蛙泳的大学初学者学习。

蛙泳宽、窄蹬腿技术的初步探讨

一、问题的提出:长期以来所谓的蛙泳宽蹬腿技术被认为是最佳的蹬腿技术,并且在某些地区和某些人中这种观点一直保持到现在。随着蛙泳技术的不断发展,特别是一九六一年美国运动员亚斯特列斯基所创的快速窄划水、窄蹬腿技术而创造的100米和200米蛙泳的世界纪录,人们才逐渐的对这两种蹬腿技术进行了分析和研究,认为窄蹬腿技术优于宽蹬腿。

试论散手运动中蹬腿技术的特点及其训练

散手运动中蹬腿技术有杀伤力大 ,有利于近距离击打 ,隐蔽性强 ,不易被对方防守等特点 ,其训练方法包括基本技术训练。

皮艇蹬腿技术的研究

近几年来,我国皮艇运动发展较快。在比赛中,往往1s之内能决出1～8个名次。所以,在皮艇运动的周期技术中,任何一个环节对运动员的成绩都有着直接影响。笔者认为其中除了身体前倾、转体幅度、拉桨路线及入水、出水角度等技术以外,蹬腿技术运用的好坏,同样也影响着运动水平的提高。而这一点往往被某些教练员和运动员所忽视。

蛙泳陆上练习模拟器的设计与应用

根据蛙泳运动技术的特点和在教学中学生易出现的错误动作 ,作者设计了一种蛙泳陆上练习模拟器 ,并在教学实践中进行运用 ,对改进教学方法 ,合理运用教学手段 ,提高教学质量具有很好的实用价值和指导意义 ,对开发体育市场 ,促进体育产业化也是一个大胆的尝试。

儿童蛙泳初级教学法

近几年来,我校利用暑期开设了儿童游泳训练班。参加的学员多为小学二三年的男女学生。他们在训练上主要学习蛙泳,一般情况下,15天为一期;也有的连续二三期参加学习。 通过教学实验后的统计发现,学员大都在一期学习中,掌握了蛙泳的基本动作;有的还能游上200米距离。 为何小学员在较短的时间内能掌握蛙泳呢?我认为主要与采用下列教学法有关。 1

皮艇、帆船

G861.42 9701636皮艇蹬腿技术的研究[刊,中]/罗娜//上海体育学院学报.—1996,20(增刊).—67—68,74表2(MYL)

蛙泳宽、窄蹬腿部分肌肉用力的肌电图分析

一、前言本文对蛙泳宽、窄蹬腿的动作结构、肌肉用力部位,各主要肌肉用力时的肌电图进行了分析.宽蹬腿技术应该是这样的:完成收腿动作后,大腿与躯干的角度为100°左右,两膝相距比肩稍宽,约40～60cm,两脚相距约20～25cm.当髋关节弯屈至最大限度时,两腿向外、向后蹬,然后夹并到一起.两腿开始并拢时两膝关节要完全仲直。

蛙泳腿的教学与训练

在四种泳式中,蛙泳与其它三种泳式的腿部技术有很大差别。蛙泳腿由收腿、翻脚与蹬夹水三部分组成。自、仰、蝶的腿部技术是两腿上下(交替或同时)鞭状打水。我们上海市业余体校游泳教学,一般是教学完自由泳、仰泳、蝶泳后,最后再教蛙泳。