佩戴膝关节护具对羽毛球运动员蹬跨步动作时髌股关节力学特征的影响

目的 探究佩戴2种膝关节护具对羽毛球运动员完成蹬跨步动作时髌股关节载荷的影响。方法 选取12名羽毛球高水平运动员佩戴无护具、佩戴髌骨带和佩戴护膝模拟,正手蹬跨步、正手被动蹬跨步动作,使用4块Kistler三维测力台、8台Qualisys红外高速摄像头同步采集受试者右侧下肢动力学与运动学数据,以对比佩戴膝关节护具前后跨步足落地阶段股髌关节力、关节应力、关节力矩和关节角度等参数。结果 与无膝关节护具相比,佩戴护膝能够显著减少正手蹬跨步、正手被动蹬跨步动作落地阶段的膝关节峰值屈曲角度(p<0.05)、显著减少膝关节峰值伸膝力矩(p<0.05)、显著减少髌股关节峰值力(p<0.05)、显著减少髌股关节峰值应力(p<0.05)。结论羽毛球运动员佩戴护膝完成蹬跨步动作时,均有较低的股髌关节峰值应力、股髌关节峰值力及股四头肌峰值力,同时发现佩戴护膝可以缓冲膝关节压力,对髌骨以及膝关节韧带等组织起到保护作用。鉴于此,运动员佩戴护膝能够减少膝关节疼痛、提高膝关节稳定性、降低运动损伤风险,以预防股髌关节疼痛综合症。

优秀羽毛球运动员前场蹬跨步技术的运动生物力学分析

目的通过研究不同蹬跨技术动作对羽毛球运动员下肢运动生物力学参数的影响,分析羽毛球运动员蹬跨技术动作的力学特征。选取羽毛球国青队男性队员6名,年龄(20. 3±2. 2)岁,身高(180. 0±4. 7) cm,体重(72. 2±8. 4) kg,训练年限(11. 5±2. 7)年。方法使用12台红外高速摄像机对受试者的运动学参数进行采集,使用4块AMTI测力台(400×600)采集运动过程中的地面反作用力,使用Noraxon无线表面肌电信号测试系统记录下肢肌肉肌电活动情况。结果三步技术的蹬跨和缓冲时间分别为(0. 30±0. 03) s和(0. 60±0. 02) s,显著高于一步蹬跨技术(P <0. 00);着地时刻一步蹬跨技术的髋角(148. 8°±6. 7°)和踝角(113°±3. 1°)显著高于三步蹬跨技术(P <0. 00),离地时刻一步蹬跨技术的膝角(168. 1°±2. 9°)显著高于二步和三步技术(P <0. 00);缓冲阶段三种蹬跨技术在X轴和Z轴方向的地面反作用力差异非常显著(P <0. 00),回蹬阶段在Z轴方向表现出显著性差异(P <0. 05);在整个蹬跨过程中,三步技术的膝关节屈伸力矩(3. 01±0. 13) Nm/kg显著高于其他2种跨步技术(P <0. 05)。结论(1)增加蹬跨距离后,蹬跨时间减小,缓冲时间增加,对回蹬时间和总时间影响不大;(2)在跨步的缓冲阶段,随着蹬跨距离的增加,在水平方向和垂直方向所受地面反作用力会显著增加,而在回蹬阶段,蹬跨距离只会对人体垂直方向地面反作用力产生显著影响;(3)蹬跨距离与下肢关节的角度有显著性关系;(4)膝关节屈伸方向力矩随蹬跨距离增加而显著加大。

抗阻训练在羽毛球蹬跨步教学中的作用与应用

本论主要针对抗阻训练在羽毛球教学过程中蹬跨步的训练应用进行研究,突出蹬跨步在步法训练中重要性,合理结合抗阻训练,达到提高学生的蹬跨步运用能力。论文主要运用实验法,将蹬跨步动作分为重心前移迈步阶段、身体稳定击球阶段和重心后移蹬跨还原阶段三个阶段进行阶段训练与测试。试验结果:蹬跨距离与身体稳定击球阶段的数据在试验后有明显的提高,蹬跨还原阶段的数据基本上都保持在实验前的水平。得出结论;抗阻训练有效的增加了学生的蹬跨迈步距离,提高了在蹬跨迈步之后击球时身体保持平衡的能力。

疲劳对羽毛球运动员蹬跨步动作下肢生物力学特征的影响

目的:评价疲劳后运动员蹬跨步动作运动表现的变化,并探讨疲劳对羽毛球运动员完成不同方向跨步动作下肢生物力学特征的影响。方法:8名羽毛球专业大学生在疲劳前后分别进行向左和向右的蹬跨步动作,对比疲劳前后跨步腿着地阶段下肢运动学数据和足底压力数据。结果:疲劳后,羽毛球运动员完成蹬跨步动作的最大速度降低;在着地时刻,疲劳后髋关节屈曲角度减小,外展角度减小,外旋角度增大,膝关节外旋角度减小,踝关节由外翻着地变为内翻着地;在跨步腿整个着地阶段内,髋关节最大屈曲角度减小,膝关节最大屈曲角度减小,最大外旋角度减小;疲劳后前足内侧和中间区域最大压强显著高于疲劳前。结论:疲劳后完成蹬跨步动作的动作表现下降;在疲劳后,下肢以一个更加直立的姿态落地,会增加下肢关节冲击力,同时增加膝关节尤其是前交叉韧带的负荷,增大损伤的风险;疲劳后足底压力分布的变化可能增加足部尤其是前足内侧跖骨区部位及膝关节损伤的风险,在设计羽毛球鞋时可以考虑这一因素。

羽毛球运动中蹬跨步步法的损伤特征研究述评

文章运用文献综述法,阐述了羽毛球运动中蹬跨步不同阶段、不同方向的运动和损伤特征。文章认为,相关学者应对羽毛球运动员在蹬跨过程中不同阶段的运动特征进行研究,如研究运动员启动阶段(蹬伸)、冲击阶段(起跨)、落地阶段(弓步)和回蹬阶段(足底压)等阶段的运动特征。

股内收肌肌群在篮球持球突破蹬跨动作中的功能

持球突破是篮球进攻的一种基础技术,成功的突破是在防守人及反应不及时而加速超越,故启动速度快,越能超越防守。蹬跨动作是启动加速的第一个环节,是蹬地、跨步两个动作的组合。之前研究将蹬跨看作是蹬地发力的瞬间动作,因此对股内收肌肌群主导的跨步动作研究较少。功能性训练逐渐被接受,现在对蹬跨动作进行细节分析,得出股内收肌集群在蹬跨动作中的功能。

跨栏步摆动腿动作的技术要求及训练

当今田坛对优秀跨栏运动员的要求是平栏差小。在平跑成绩一定的情况下，提高跨栏步动作技术尤为重要。好的跨栏步起跨速度快，起跨时重心高，起跨角度适宜，重心起伏小且接近栏顶，滞空时间短，摆动腿主动压栏，直腿下栏支撑。摆动腿参与了跨栏步动作全过程，因此，下面分阶段对其技术特点和要求及训练进行阐述：

论篮球专选课中脚步动作的教学与训练

篮球脚步动作是篮球基本功的重要内容,在某种意义上讲起着关键作用。在教学与训练中,注意脚步动作的练习,使学生掌握稳健、快速、灵巧、善变的脚步动作,才能在激烈的攻守对抗中争得主动和优势。

2015年羽毛球公开赛我国运动员步法使用频率分析

该文采用录像观察法、秒表记录法等研究方法,对我国羽毛球运动员参加的16场单打比赛录像进行步法种类和频率分析。发现:男子羽毛球训练中应强化步法中左右前场蹬跨步和左后场蹬转(一步)起跳这两种步法的训练;女子应加强左右前场蹬跨步的训练以及右后场并步起跳和右后场交叉步的练习。

妙用体操垫 突破篮球体前变向换手运球重难点

篮球体前变向换手运球是初中篮球教材中的一项基本技术。本文通过利用小体操垫设计了几种教学方法,从而有效地突破重难点,提高学生练习的有效性。