大学生课外体育锻炼中自我医务监督之研究

针对现今大学生课外体育锻炼不甚科学、且时有伤病发生的现状进行了分析,提出了大学生课外体育锻炼应进行自我医务监督及科学地制定课外体育锻炼计划的原则。

谈高中足球运动员运动训练中的损伤及预防措施

足球运动深受高中阶段学生的喜爱,但由于高中运动员运动卫生知识及伤病预防知识学习的不到位,经常导致不必要的受伤情况,打击着运动员的运动信心。本文首先阐述了高中足球运动员在运动训练中常见的损伤,接着又从运动前准备活动充分拉伸筋骨、合理控制运动量以及运动时间、增强足球运动中专项培养力度等方面,提出了足球运动中的伤病预防策略,希望能够为高中运动员提供自我保护的参考。