家庭体育环境与青少年身体姿态异常的关系研究——基于自主体育锻炼的中介效应

儿童青少年近视率高发说明身体姿态异常可能是一个影响因素。使用由国家体育总局体育科学研究所于2019年组织实施的青少年身体姿态与生活方式调查的数据,探究儿童青少年身体姿态异常、家庭体育环境、自主体育锻炼之间的关系。研究结果显示:一方面,被调查儿童青少年身体姿态异常受家庭体育环境的直接影响,相比家庭体育物理环境,家庭体育心理环境和家庭体育行为环境对被调查儿童青少年身体姿态异常的直接效应更为显著;另一方面,家庭体育环境促进被调查儿童青少年的自主体育锻炼产生了中介效应,并且被调查儿童青少年的自主体育锻炼可以有效抑制身体姿态异常程度。此外,家庭体育环境、自主体育锻炼对不同程度的身体姿态异常儿童青少年的影响均有差异。体育锻炼促进性的家庭物理环境对低程度身体姿态异常儿童青少年具有显著影响,对中程度和高程度的身体姿态异常儿童青少年则需要营造家庭体育心理环境和家庭体育行为环境,由此更有利于自主体育锻炼发挥作用。因此,应积极倡导实现家庭体育的价值,父母要为其子女营造良好的家庭体育环境,促进其子女进行自主体育锻炼,以此预防身体姿态异常。

久坐时间、身体活动与青少年身体姿态异常

久坐、身体活动不足和身体姿态异常已成为危害青少年健康的显著风险因素。本文旨在厘清青少年日常久坐时间、身体活动与姿态异常之间的关系,结果表明久坐总时间、屏幕总时间均与姿态异常之间显著相关,娱乐屏幕和作业久坐的时间过长可能是造成姿态异常的重要原因;增加身体活动对降低因久坐时间过长引发的姿态异常具有显著作用;在上课连续久坐情况下,校内体育活动可显著降低姿态异常的发生,增加校外体育活动可降低因作业和娱乐屏幕时间过长导致的姿态异常。本文致力于为干预青少年因久坐时间过长引发的不良姿态问题提供实证依据,呼吁关注青少年身体姿态异常,将脊柱侧弯预防关口前移,鼓励并督促青少年加强身体活动,创建有助于保护青少年脊柱健康的支持性环境。

儿童青少年身体姿态异常现状与特点

梳理国内外文献,利用较大规模儿童青少年身体姿态与生活方式调查数据,对6~14岁城乡儿童青少年身体姿态异常状况及相关行为习惯进行了量化分析。研究发现:1)儿童青少年高低肩、胸椎后凸、头部前伸及长短腿等身体姿态异常现象普遍存在,部分儿童青少年存在多种身体姿态异常表现。2)儿童青少年身体姿态异常存在性别、年龄和城乡差异,呈现出累积性和复合性。整体上,随着年龄升高,儿童青少年的各类身体姿态异常发生率趋高。3)虽然卡方检验显示,不同体质儿童青少年身体姿态异常间不存在统计意义上的显著差异,但除胸椎后凸外,超重或肥胖儿童青少年身体姿态异常的发生率更高。4)儿童青少年的身体姿态异常与其行为习惯具有一定关联性。学习或看电脑时能否保持合理距离对儿童青少年是否发生高低肩现象有显著影响;不喜欢体育活动的儿童青少年发生胸椎后凸的风险更高;头部前伸则与经常躺着或趴着看电子屏幕有关。5)影响儿童青少年身体姿态异常的因素极其复杂,一些行为习惯未表现出对儿童青少年身体姿态异常统计意义上的直接影响,可能源于这种影响的延迟性和累积性。在对儿童青少年体质健康问题进行理论思考的基础上,提出了具体对策建议。

体医结合背景下高校女大学生异常身体姿态现状调查与运动处方的制定研究

文章从体医结合背景出发,结合运动处方的实施效果和现实意义,通过对高校女大学生异常身体姿态现状调查,了解当代女大学生的生活习惯等对体态的影响,根据大学生自身情况和锻炼需求,借鉴运动处方在全民健身中推广应用的经验与模式,以科学健身为原则,加强对女大学生身体姿态的重视程度,为女大学生提供运动处方的计划方案,有利于提高女大学生的体质健康水平。