论武术的身体意识培养功能

现代社会武术的潜在价值功能——身体意识培养功能开始走入人们视野,该功能有助于解决当代社会因身体意识遮蔽所产生的一系列社会问题。文章通过文献资料法,从舒斯特曼身体美学视角对武术训练与身体意识培养的共性与关系进行探讨。可知武术训练与身体意识培养具有共通性,其关注的身体都具有关系性,共生性特征,而且两者的训练与培养过程都是"身——心一体观"的表演性模式。同时,武术训练与身体意识相互作用,相互影响,武术训练依赖于身体审美知觉,也改善感受的意识,并能塑造出以"仁"为核心特征的身体风格。通过上述研究,阐释出武术具有身体意识培养功能,是促进身心健康的有效运动方式,是引导身体愉悦的手段,也是解决因身体意识遮蔽而产生的各种社会问题的有效途径。

身体意识培养的遮蔽与开启——基于太极拳身体美学的实践探析

通过文献资料法,从身体美学视角出发,对太极拳身体训练与身体意识培养的共性进行探析,得出以下结论:1)身体意识培养是太极拳身体训练的固有功能,在存在感缺失的现代社会,其可作为身体治愈的首要运动实践形式推广,同时在武术全球化、科学化过程中,如果抓住"身体意识培养"这一主线,给予身体关怀,其发展空间巨大;2)太极拳身体训练与身体意识培养相辅相成,互通互导,互利共赢,太极拳可以提高身体意识,引导身体进入深层的愉悦境界,身体意识亦同样影响身体的外在表现形式。当今社会实用主义思潮多元杂陈,太极拳作为促进身心健康的最佳运动方式,更应受到重视。