中国成人“周末战士”与“规律达标”身体活动模式基本特征

目的了解我国成人"周末战士"与"规律达标"身体活动模式的基本特征,为我国开展精准化身体活动促进提供参考。方法 2010年中国慢性病及危险因素监测在全国162个监测地区开展,采用多阶段分层随机的抽样方法,确定有效调查样本98 649人。以面对面访谈的方式采用全球体力活动问卷询问调查对象中、高强度身体活动情况,本研究仅对其中的交通及业余锻炼情况初步分析。以自报每周1~2 d累计达到中等强度身体活动150 min,或高强度身体活动75min,或二者结合,为"周末战士"模式,以每周3~7 d达到目标者为"规律达标"模式。对样本进行复杂加权,采用SAS 9.4统计软件进行Rao-Scottχ^(2)检验、Wald对数线性χ^(2)检验和方差分析。结果 2010年我国成人"规律达标"流行率为43.00%(95%CI:40.87%~45.14%)显著高于"周末战士"(1.20%,95%CI:1.01%~1.39%),差异有统计学意义(P<0.01)。"规律达标"者的活跃交通参与率(93.64%,95%CI:92.80%~94.46%)显著高于"周末战士"(69.07%,95%CI:63.80%~74.34%),差异有统计学意义(P<0.01);而业余锻炼方面,"规律达标"的参与率"(31.50%,95%CI:28.80%~34.20%)与"周末战士"(34.90%,95%CI:29.07%~40.74%)比较,差异无统计学意义(P>0.05)。"周末战士"的中高强度身体活动能量消耗中位数(M)为950.91 MET-min/周(P25~P75:941.39~1 056.78 MET-min/周),显著低于"规律达标"者(M=1 663.26 MET-min/周,P25~P75:836.87~2 515.94 MET-min/周),差异有统计学意义(P<0.01)。结论我国成人身体活动达标模式以"规律达标"为主,有必要依据相应的身体活动达标模式针对性地开展有关身体活动促进。

身体锻炼行为的理论模式

分析、评价了近年来国外在身体锻炼行为领域里的理论模式及其研究结果。涉及的模式包括身体活动参与的理论模式、健康信念模式、合理行为理论和计划行为理论。研究中存在的问题是:缺乏身体锻炼活动及其影响因素的准确定义,研究身体锻炼活动的有效方法及可在大范围人口研究中应用的测量工具还没有得到公认,研究对象的广泛性还不够。未来研究在克服以上问题的同时,还应特别注意社会文化、经济和政治环境的不同,重视社会观念对个体锻炼行为的决策或控制的影响。

不同同伴关系青少年的身体自我概念与其心理模式

本文对同伴关系及身体自我概念的相关研究、不同同伴关系青少年身体自我概念提高的基本要素及其心理模式等问题进行了研究。