身体活动量对青少年生活满意度和自我效能感的影响

身体活动是人体为了满足某种主观意识而进行的活动。随着我国社会经济的发展,人们在满足物质生活的同时,也时刻关注自身的健康水平。目前,青少年体质健康和心理健康已经成为当今社会关注的热点问题,为明确身体活动量对生活满意度与自我效能感的作用机制,以120名青少年为被试,采用问卷调查法,对其身体活动量、生活满意度、自我效能感进行调查。结果显示:青少年身体活动量对生活满意度及自我效能感具有显著正向影响。研究结果对引导青少年合理进行体育锻炼来提高其生活满意度和自我效能感、深化青少年身体健康与个体心理及行为适应不良的关系具有一定的理论及现实意义。

身体活动量对老年医疗费的影响

以日本仙台鹤谷地区70岁以上国民医疗保险纳付者为调查对象,采用现场调查法、问卷调查法、数理统计法进行调查。通过对医疗费的前瞻研究发现,在规定运动时间的情况下,1级身体活动量组平均每人每月所消耗的总医疗费为474美元,2级身体活动量组为517美元,3级身体活动量组为573美元,3组间随着运动强度和运动量的下降,呈现出较大的医疗费差异。提示:在规定运动时间的条件下,维持相对较高运动强度和运动量的身体活动,对预防慢性病发生和抑制医疗费增长起到一定的作用。

家庭体育视角下儿童青少年身体活动量提升研究

我国儿童青少年运动量严重不足,家庭体育是儿童青少年身体活动量提升的突破口。对8省779个儿童青少年家庭的家庭体育开展情况进行问卷调查和数理分析,发现我国家庭体育尚处于起步阶段。依据世界卫生组织(WHO)的身体活动量推荐,推算出我国儿童青少年家庭体育活动量标准,寻找制约我国家庭体育开展的障碍因素。并依据健康行为改变的"知信行"模式,破除家庭体育的障碍,推进家庭体育活动量达标,以此来促进儿童青少年身体活动量提升。

中、美大学生身体形象与身体活动量及其关系的对比研究

采用问卷调查法对中、美两国大学生身体形象和身体活动量进行比较,并探讨中、美大学生身体形象与身体活动量之间的关系。结果发现,中、美两国大学生在身体形象上均存在明显的性别差异,女生有着相对较低的身体形象满意度,男生身体活动量相对较高。中、美大学生身体形象和身体活动量有着明显的区别,美国大学生对身体形象的满意度总体上高于中国大学生。外表评价和疾病态度两项指标分别对中国男、女大学生身体活动量具有一定影响,但影响较弱。美国男生的外表评价、体质评价、体质态度和健康评价对身体活动量有较强的预测作用,美国女生外表评价、外表态度、体质态度和超重忧虑对身体活动量有较强的预测作用。中国大学生参加身体锻炼的内部动机相对不高,美国大学生身体形象可以作为身体锻炼的预测性指标。

儿童身体活动量以及屏幕时间与超重/肥胖相关性分析

儿童超重/肥胖已成为我国的热点问题。儿童超重/肥胖导致其多种健康风险的增加[1]。有研究显示：儿童肥胖导致的新陈代谢综合征较成年人高16.3倍[2],同时儿童肥胖导致相关性疾病较肥胖的成年人也要高。儿童肥胖与其日常活动量[3]及其生活方式密切相关：睡眠时间过少,

体育消费对提高大学生身体活动量的促进作用研究

大学生"体质低下"已严重阻碍了个体和社会的健康发展,寻求改善这一现象的有效手段和方法已成为亟待解决的主要社会问题。研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对5724名在校大学生体育消费情况和身体活动量进行了调查与分析,结果显示:大学生体育消费结构的不同与身体活动量的提高有显著关联;而体育消费水平的提升也同样显示出身体活动量有效增加的趋势。可见,积极的体育消费对大学生身体活动量的提高有显著的成效,是改善大学生体质健康水平的物质基础和精神保障。

居住周围环境对青少年身体活动量的影响模式

为探索青少年家居周围环境对其身体活动量的影响力度,运用问卷调研法、数理统计法对河南省279名青少年学生进行调研。结果显示:住家附近的活动设施(β=0.33,t=3.765)、住家附近环境的美观性(β=0.35,t=4.856)、住家附近街道的连通性(β=0.30,t=3.752)、住家附近的交通状况(β=0.27,t=2.779)、住家附近环境的安全性(β=0.23,T=3.37)、住家附近民生设施的便利性(β=0.24,T=2.526)对青少年身体活动量有显著性影响。并针对土地使用部门、城市设计部门以及大众运输部门提出了城市规划策略。

身体活动量及BMI对大学生睡眠品质的影响

采用问卷调查法、测试法、数理统计法等方法,以身体活动量、BMI为主要切入点,对山西省1 012名大学生的睡眠品质进行研究,旨在了解大学生睡眠品质现状及其影响因素,试寻求有利于睡眠的身体活动量及BMI水平,为指导运动健身及睡眠紊乱患者的运动康复提供一定参考依据。结果显示:8.1%的大学生存在睡眠问题;大学生的睡眠品质无年龄差异,而存在性别差异,男生的睡眠品质优于女生;与BMI正常者相比,胖或瘦都会降低睡眠品质,其中肥胖对睡眠品质的负面影响更为明显;身体活动充足者表现出更好的睡眠品质。

以事件关联电位评价身体活动量对老年人执行控制功能的影响

背景:身体活动有助于提升老年人认知功能,但其机制并不十分清楚。目的:探讨身体活动对于老年人认知功能提升的中所产生的大脑补偿机制。方法:自愿参与受试者45人,分为3组:中低活动量老人组15人;高身体活动量老人组15人;年轻人组15人。运用Stroop两种难度作业在相容及不相容情境下作为测试工具,采用脑波测量(14个电极位置:F_z,F_3,F_4,C_z,C_3,C_4,P_z,P_3,P_4,T_3,T_4,O_z,O_1,O-2)并据事件关联电位进行评估。结果与结论:(1)相容情境作业下,年轻人与高身体活动量老人的反应时间皆显著快于低身体活动量老人;不相容情境下,年轻人显著快于老年人,而高身体活动量老年人显著快于低身体活动量老年人;(2)老年人与年轻人在低难度作业下的Stroop效果不存在差异,但在难度较大的作业中,Stroop效果一致表现为低身体活动量老年人显著高于高身体活动量老年人,而高身体活动量老年人显著高于年轻人;(3)不论作业难度、作业情境及组别差异如何,F_Z、C_Z与P_Z三电极P_(300)潜伏时间一致表现为低身体活动量老年人显著高于高身体活动量老年人及年轻人,而高身体活动量老年人与年轻人的潜伏时间无差异;(4)F_Z、C_Z、P_Z三电极P_(300)振幅差异明显,其中高身体活动量老年人在F_Z电极的P_(300)振幅显著大于低身体活动量老年人及年轻人,而在C_Z、P_Z两电极处表现为低身体活动量老年人显著小于高身体活动量老年人及年轻人;(5)结果表明,与低身体活动量的老年人相比,高身体活动量老年人进行与干扰控制有关的Stroop作业时拥有更快的反应时间,更高的注意力资源投入及更快的信息处理速度,并且发展出较全面的额叶补偿机制,以维持与年轻人相当的认知处理效率。

门诊-居家康复运动对肺叶切除术患者身体活动量的影响

目的探讨门诊-居家康复运动对肺癌行肺叶切除术患者身体活动量的影响。方法将行肺叶切除术的肺癌患者52例按随机数字表法分为对照组和观察组各26例,对照组按常规进行出院健康指导及电话随访,观察组出院时行常规出院健康指导及实施为期8周的门诊-居家康复运动。比较两组术前及出院后8周的身体活动量、肺功能。结果对照组出院后8周身体活动量级和每日身体活动时间显著低于术前(均P<0.05);出院后8周观察组身体活动量级和每日身体活动时间显著高于对照组(均P<0.01);对照组出院后8周FVC、FEV1和MVV值显著低于术前(均P<0.05);观察组出院后8周的FVC、FEV1和MVV值高于对照组,但差异无统计学意义(均P>0.05)。结论对肺癌行肺叶切除术患者行门诊-居家康复运动,可提高患者身体活动量,促进肺功能康复,有利于加快患者机体康复进程。

中高强度身体活动量与肥胖儿童青少年心肺适能改善的剂量-效应关系研究

目的:探讨每日中高强度身体活动(MVPA)量与肥胖儿童青少年心肺适能改善效果间的剂量-效应关系.方法:从封闭式训练营随机招募到65名肥胖儿童青少年,通过为期4周的运动干预,观察心肺适能改善情况.心肺适能采用20 m往返跑测试估算的最大摄氧量(VO_(2max))反映;静息能耗通过气体代谢分析仪测定;在营期间MVPA量采用ActiGraph GT3X+三轴运动加速度计监测,根据受试者每日MVPA量的三分位数,按照从低到高顺序分为Q1~Q3组.采用配对样本t检验比较组内干预前后心肺适能的差异,单因素方差分析比较组间心肺适能改善效果的差异,线性回归探讨MVPA量与心肺适能改善效果的量效关系,限制性立方样条(RCS)探讨MVPA量与心肺适能改善效果是否存在非线性关系.结果:共56名肥胖儿童青少年纳入统计分析.与干预前相比,干预后VO_(2max)整体显著改善(P<0.05);不同MVPA剂量组VO_(2max)的改善效果存在显著差异(P<0.05),线性回归结果显示MVPA量每增加1 min/d,VO_(2max)改善效果增加0.04 ml/kg/min(95%CI:0.008,0.065).RCS结果显示MVPA量与VO_(2max)改善效果之间存在非线性关系(P-Nonlinear<0.05);校正年龄、性别、基线BMI和基线VO_(2max)等因素后,MVPA≤98.9 min/d时,MVPA每增加1 min/d,VO_(2max)改善效果增加0.11 ml/kg/min(95%CI:0.052,0.166);当MVPA>98.9 min/d时,MVPA量的增加并不能显著增加VO_(2max)改善效果.结论:MVPA量与肥胖儿童青少年心肺适能改善效果间存在非线性的剂量-效应关系和阈值效应.在一定范围内,MVPA量与心肺适能改善效果存在量化关系,增加MVPA量可带来更高的心肺适能改善效果;但当MVPA量超过98.9 min/d时,心肺适能的改善效率会下降.

枣庄科技职业学院学生身体活动量调查研究

身体活动量能够反映学生在校期间的工作、交通、生活以及闲暇时间的活动情况。通过调查学生的身体活动现状能够为学生的健康行为教育提供相关的依据;分析高职学生身体活动情况与心理健康之间的关系,能够了解两者之间是否存在一定的联系。本研究通过采用国际体力活动问卷中的长问卷作为调查工具对枣庄科技职业学院医学、建筑和会计三个专业的学生进行身体活动的调查,并对调查数据进行分析研究。

不同身体形态的上海市高中生身体活动量之比较研究

了解上海市高中生身体形态与身体活动量现况及比较不同身体形态、性别及年级的上海市高中生身体活动量的差异。方法:以上海市高中生作为研究对象,采用配额抽样法进行抽样,以问卷调查法了解上海市高中生身体形态及身体活动量的相关情形,共收集904份有效问卷,并以描述性统计、独立样本t检定及单因子变异数分析进行资料处理与分析。结果:上海市高中男生的身体活动量明显高于女生,并且,高中生的身体活动量有随年级升高而下降的趋势。此外,体重正常的上海市高中生身体活动量明显高于肥胖学生,学生的身体活动量有随身体形态升高而降低的趋势。结论:上海市高中女生及高三年级学生身体活动量最少。与超重、肥胖学生相比,正常体重学生的每周平均身体活动量最高。

睡眠习惯和身体活动量与大学生超重肥胖的关系研究

目的:旨在探讨大学生睡眠时间、睡眠周期变化、身体活动量与超重肥胖的关系,为制定相应的预防和干预策略提供科学依据。方法:采用分层随机整群抽样,通过体质监测和问卷调查的方式搜集了黑龙江省牡丹江大学、牡丹江师范学院及黑龙江大学共1648名在校大学生的身高、体重、睡眠习惯、身体活动水平等方面的资料。采用卡方检验比较不同睡眠时间、睡眠周期变化、身体活动量的大学生之间的体重差异。利用二分类逻辑回归模型分析睡眠习惯和身体活动量对超重肥胖发生的影响。结论:该研究认为睡眠时长过短、睡眠周期变化过大、身体活动量不足都会增加男性大学生超重肥胖的风险,但对女性而言只有睡眠周期变化较大会增加女性超重肥胖的风险。

基于跨理论模式的大学新生身体活动量研究——以福州市个案大学为例

五个不同运动阶段大学生身体活动量表现有其差异,以运动阶段分类量表将研究对象归属于五个不同运动阶段组别,以三日回忆记录法问卷为工具,将所得资料进行分析,得出结论:新入学男生处于无意图期、意图期、准备期运动阶段的占43.33%;五个不同运动阶段的研究对象在平时、平时中重度与三日中重度身体活动量的表现上均具极显著差异;在假日休息时间,学生的身体活动量较少,一般不会去从事规律运动,因而在授课时应着重于引导学生养成运动习惯,尤其更应鼓励其在假日积极从事规律运动。

谈日中大学生日常身体活动量的差别

通过近年日本和中国大学生身体活动量的调查分析,探讨日、中国大学生在日常身体活动量方面的差别,对如何促进日、中大学生的身体活动进行了研究。。

大学生身体活动量与学习倦怠的相关性研究

目的:分析大学生的身体活动量与学习倦怠的相关性。方法采用Maslach倦怠量表-学生版(MBI-SS),国际体力活动量表(IPAQ)对中山大学565名在校大学生进行问卷调查。结果:参与本次调查的大学生学习倦怠的总得分为(46.23±12.30)分,身体活动量高的大学生有61人(占11.7%)、身体活动量中等的大学生有358人(占68.6%)、身体活动量低的大学生有103人(占19.7%)。单变量方差分析结果显示,在调整诸多被考虑的协变量后,身体活动量与学习倦怠呈显著负相关。结论:相比于身体活动量高的大学生,身体活动量低的和身体活动量中等的大学生更易表现出学习倦怠。本研究提示养成经常锻炼,保持较高水平的身体活动量不仅有助于身体健康,而且可有助于缓解大学生的学习倦怠。

对肥胖儿身体活动量的评价

众所周知 ,小儿肥胖、高脂血症不论是现时 ,还是未来 ,都将损害健康。因此 ,从儿童期开始对肥胖采取相应对策或预防其发生 ,已成为一大社会问题。本专辑选译自《小儿科》2 0 0 1年第 42卷第 2期特集“小儿の肥满·高脂血症” ,共载文 5篇 ,系统阐述了小儿肥胖评价标准及发生机制 ,详细论述了小儿高脂血症的判定标准及其治疗方法 ,具有很高的参考价值。

广西高校大学生身体活动量对手机成瘾和睡眠质量的影响

目的:探讨大学生身体活动量与手机成瘾和睡眠质量的关系,为提高大学生身体活动量,改善其手机成瘾和睡眠质量提供参考依据。方法:采用整群抽样的方法在广西3所高校抽取967名在校大学生为研究对象。采用国际身体活动量表(短卷)、手机成瘾量表与匹兹堡睡眠量表进行问卷调查。结果:大学生低身体活动量检出率分别为23.4%,手机成瘾检出率为31.3%,睡眠障碍检出率为24.6%。多重线性回归分析显示,手机成瘾与中等身体活动量及高身体活动量均呈负性关联,且随身体活动程度的增加,身体活动量与手机成瘾关联强度逐渐增大(P<0.01);睡眠质量与中等身体活动量和高身体活动量均呈负性关联,且随身体活动程度的增加,身体活动量与睡眠质量关联强度逐渐增大(P<0.01)。结论:大学生存在手机成瘾和睡眠障碍问题,身体活动量与手机成瘾及睡眠质量存在负相关的关系,建议高校应重视学生体育运动意识的培养,以增加大学生身体活动量。

身体活动量与睡眠品质的相关性研究

目的在了解不同的个人属性对身体活动量及睡眠品质的影响,并探讨身体活动量与睡眠品质的现状及其相关性。对浙江省高校教师采用多阶段分层随机抽样,研究工具是采用结构式问卷,以自填问卷方式收集资料,有效样本共计367名,所得资料以两组样本t检验、卡方检验、单因子变异数分析等统计方法进行分析。研究结果表明:高校教师身体活动量不足者占65.94%;不同性别的睡眠品质无差异;不同年龄、教育程度、婚姻状况、自觉压力状况、自觉健康状况及健康比较方面的睡眠品质显著差异;不同的身体活动量对整体睡眠品质无显著差异,对睡眠品质各构成因素方面,个人主观睡眼品质及白天功能障碍有显著差异。