阶梯式教学模式激发“肥胖型”大学生身体素质提高的研究——以吉林化工学院体育课程改革实践为例

多年来"肥胖型"大学生身体素质较差这一问题一直影响着普通高校体育教学的整体水平。但在实际的体育教学中,很多普通高校对提高肥胖大学生身体素质不够重视,不能有效的在教学中注意"肥胖型"大学生的特殊性,结果导致其身体素质不能在课堂上得到有效的锻炼和提高,无法达到《大学生体质健康标准》,进而影响到其将来的毕业及就业问题。采用阶梯式教学模式开展体育教学,不仅可以激发"肥胖型"大学生对体育课的兴趣,还可以提高"肥胖型"大学生的体育锻炼能力。吉林化工学院对体育课教学进行改革,从实际出发,对身体肥胖及未能达到《大学生体质健康标准》的大学生开设了以身体素质提高班,并很好的利用阶梯式教学模式进行课上教学,经过一年多的教学实践取得了良好的教学效果。

运用羽毛球多球训练法提高身体素质

羽毛球训练中的多球训练是必不可少的训练方法手段之一,它对运动员掌握羽毛球技术,战术起着非常重要的作用,可以有效的提高运动员的实战水平。观察多球训练法对提高羽毛球运动员技术、专项素质及意志品质有明显的效果。对多球训练法进行了比较研究。提出在不同球数,组数的多球训练下,其效果是不同的,提高羽毛球专项耐力素质的多球训练应以少球数、多组数和少人次为宜。

如何在小学体育教学中提高学生的身体素质

在日常教学中我们发现,很多学生的身体素质比较差,不仅影响了体育教学的效果,也使学生的日常生活受到影响。因此,教师应从体育教学中入手,注重提高学生的身体素质,使学生能够用强健的体魄来加入到学习、生活中。在本文中,笔者将从教学实践入手,探索如何在小学体育教学中提高学生的身体素质。

中职体育教学中提高学生身体素质的有效性探究

中职体育教学要根据实际职业定位和所学专业特点进行教学,在提高学生身体素质的基础上,也能够有效培养学生的综合能力。教育事业在不断改革和跟进,中职学校的体育教学也得到了教育部门和教育工作者的重视。但是就目前来看,中职学校的体育教学还存在一定的问题。所以,本篇文章通过对中职学校体育教学的方法进行分析,深度研究中职体育教学中提高学生身体素质的有效措施,给相关教育者提供理论上的参考。

运用羽毛球多球训练法提高身体素质

羽毛球训练中的多球训练是不可缺少的训练手段之一。多球训练的比较研究,提出了在不一样的分组情况和球数,有不同的影响,要想加强羽毛球专项封力素质的多球训练方法我们应该以少球数、多组数和少人次为宜。

建立疾病预防控制档案 提高国民身体素质

疾病预防控制档案是包括预防、健康宣传、疫情的监测、疫情的预报、以及对于一些流行病的分析来制定公共卫生监督还有监测的重要的数据分析依据来源。科学的制定疾病预防控制档案、寻求其形式的有效性以及多样性对于充分开发它的潜能,以及发挥它在疾病的预防以及突发的公共卫生事件的处置具有举足轻重的作用。所以做好疾病预防控制档案的建立以及管理,以使得新时期下规范化制度化的疾病预防控制档案的建立在提高人民身体素质中发挥积极作用。本文将从其现状以及如何能做的更好以提高人民身体素质进行论述,希望对疾病预防控制档案的更好的发挥作用起到一定的积极作用。

全面提高学生身体素质与体育特长生培养研究

随着社会的不断发展,现如今的中小学生身体素质比着以往的中小学生身体素质远远不如,为了提高当今学生的身体素质,以及进一步培养体育特长生,我们教师采用各种各样的教学方法来培养学生的体育素养、提高学生的身体素质。但是现如今大多数的学生越来越不重视体育运动,不喜爱锻炼甚至是反感,这样不重视体育这门学科的态度会阻碍体育的发展,阻碍学生的全方面发展,所以,我们体育教师要对自己的体育教学进行改革创新,学习和引进先进的教学模式,以促进学生的全方面发展,保证体育精神准确的深刻在每个学生的脑海当中,对学生的精神方面带来影响,促进学生的综合素质提高。

以新课程标准为引领,提高高中体育课堂教学有效性

“通过体育课堂教学,学生能够进行各种体育运动和锻炼,提高身体素质,培养协调性、柔韧性和力量等方面的能力,增强身体的抗病能力,全面促进身心发展。”高中体育课作为学生全面发展的重要组成部分,在新课程标准下承载着重要的教育使命。随着社会的不断进步和学生需求的多元化,高中体育课堂教学的有效性研究愈发显得迫切而重要。

光復讲太极 《龙年说太极拳》系列 坚持做对的事——对太极拳修炼的认知

“练拳不练功,到老一场空。”练拳和练功区别在哪里?练拳通常指的是学习并掌握拳法技巧和技术。在练习不同的拳架套路中,随着技术的提高,会对身体的协调性和力量有进一步的提升。练拳可以改善身体状况,提高身体素质,促进身体健康。练功则更多地关注于内在,如呼吸、意念以及导引等方面的训练。这些训练旨在促进气血流通,调整气息和意念的运用,以达到强身健体的目的。因此在太极拳的锻练过程中,想要更深层次地提升,需要太极拳内功的训练,而不是单一的技术动作习练。

辅助器材训练在竞技武术中的应用

竞技武术作为一种中国传统体育项目,近年来在国际赛事中的影响力逐渐加大,人们对其训练方法的研究也越来越深入。随着科技的发展,辅助器材训练逐渐成为竞技武术训练的重要手段,并在提高运动员技术水平、提高身体素质以及预防运动损伤方面展现出一定的效果。然而,虽然辅助器材训练在竞技武术中具有广阔的应用前景,但其应用方式和效果仍有待进一步探讨。文章旨在研究辅助器材训练在竞技武术中的应用,以期为竞技武术训练和推广提供理论和实践依据。

运用跳绳练习提高学生自我锻炼能力策略

跳绳是我国民间传统的体育活动项目，也是人们日常进行体育锻炼中最普通的一种体育器材，它简单易行、方便快捷，又是一项趣味性很强的体育活动，具有很高的健身价值，娱乐游戏兼观赏性于一体，对现代体育教学和训练具有很大的应用价值和发展空间。

皮革类器材在高校传统体育课教学训练中的应用探究

在高校的教育教学体系中,传统体育课教学是十分重要的组成部分。体育课是广大学生提高身体素质、学习科学锻炼方法的主要阵地。上好体育课、不断提高各种体育教学训练水平,对提升学生综合素质,促进其健康发展至关重要。高校传统体育课教学中,对各类体育器材的应用十分普遍。体育器材的类型多样,功能不一,涉及到的材质也各不相同。其中,皮革类器材是一种重要的类型,具有质地柔软、手感上佳、使用舒适感较高、利于清洗和收纳等特点,实用性强,在高校传统体育课教学训练中的应用较为广泛。

精心打造四个方面素质 着力提升井下应急救援能力

徐矿集团救护大队着力从政治素质、业务素质、身体素质和心理素质4个方面开展工作,使得救援队伍的执行力、战斗力、心理承受能力和应急处置能力得到极大的提高,提升了专业救护队伍的应急救援能力。

田径中长跑运动员营养补充研究

在体育田径项目中,中长跑运动极为考验运动员的耐力与体力,运动员要想长时间维持良好的运动状态,就必须高度重视营养补充工作,根据身体实际情况及时、合理地补充人体所需的各类营养元素,这样才能够充分保障良好的体育竞技运动状态,有效发挥出自己真正的实力。本文主要对田径中长跑运动员营养补充情况展开分析与探讨,旨在总结出中长跑运动员的合理营养补充方案,帮助运动员提高身体素质。

多元反馈教学法在高校武术选项课中的实验研究

本研究以网络环境为依托,以武术动作学习为主要内容,针对运动技能形成过程中各个环节的特点和要求,运用不同的方式反馈教学法,形成适应武术动作技能的多元反馈教学法,以达到应用多元反馈教学法之目的。本研究发现,在武术教学中应用多元反馈教学法,能激发学生学习兴趣、提高身体素质、促进技能掌握,与传统教学法相对比效果更优。

情境教学法在小学室内健身操教学中的应用研究

本文通过问卷调查法、实验法等研究方法,分析健身操情境教学的要素以及在健身操不同环节中运用不同的情境教学手段构建高效体育课堂。教师开展室内健身操情境教学的目的是激发小学生学习健身操的兴趣、提升技巧能力、提高身体素质、增强道德品质,而情境教学法的运用可以调动学生进行健身操锻炼的积极性,达到体育教学效果,促进校园室内健身操的普及。

新媒体发展对体育新闻传播的影响与应对策略分析

人们的生活质量、水平正随着社会经济的发展不断提高,人们也愈发关注自身的精神文明需求以及社会精神文明建设工作,体育不仅成为人们日常生活中的重要组成部分,还是人们强健体魄、提高身体素质的重要手段。部分群众在积极参加体育锻炼的同时,逐渐提高了对体育赛事和体育新闻的重视程度。

高职体育教育的现状及发展趋势

重视高职体育教育是新世纪以来,我国高职教育发展的一个突出特点,表现了教育领域坚持“以人为本”的发展理念和学生为本的指导思想,促进了高职院校学生的身体素质提高与全面发展。基于这一背景,在本文笔者将对我国现阶段高职体育教育的现状做简要的介绍,并结合实际,谈谈笔者对高职体育教育发展趋势的认识。

职业院校课外体育活动发展探析——以廊坊市为例

采用文献资料法、问卷调查法、访谈调查法、数据统计法、数据分析法,对廊坊10所职业院校课外体育活动开展现状进行调查和研究,对学生参与课外体育活动的内容、动机、参与形式、活动次数和时间,运动队伍建设和影响学生参与课外体育活动的"双师型"教师队伍、场地设施因素进行了分析,在《国家职业教育改革实施方案》指导下就如何更好地推动职业院校课外体育活动,并开展有效合作交流提出合理的建议,为实现"培养高素质劳动者和技术技能人才"目标,进一步促进职业院校体育教育改革提供参考依据。

基于安全视域下体育教学活动的开展与思考——评《体育运动与安全防护》

中国对于体育运动教学越来越重视,这是全面提高国民身体素质的需要。拥有一个健康的体魄,不仅能够更好地应对现代社会的各种压力,而且有利于个人心理素质的提升。在现实中,热爱运动的学生,通常会更容易融入社会,拥有更加健康和积极的心态。但是,在体育运动教学活动开展过程中,安全防护措施不到位容易导致安全事故,会对运动参与者的生命健康造成威胁。因此,我们在开展运动教学的时候,必须要加强安全防护。