核心力量训练对体育高考生身体素质项目成绩的影响研究

体育高考生训练中合理运用核心力量训练,能达到改进训练方法、提高学生身体素质、减少运动损伤的目的.在专家访谈、查阅文献资料的基础上,以16名参加2016年全国高等学校体育专业招生考试的学生为研究对象.通过实验法将他们分为对照组与实验组,分别采用传统力量训练和核心力量训练+传统力量训练的方法,经过为期12周的训练实践后得出结论:1两种训练方法都能促进体育高考生身体素质项目成绩的提高.24项身体素质项目成绩实验组比对照组提高幅度更大.3核心力量训练+传统力量训练比只采用传统力量训练对提高考生身体素质项目成绩效果更好.

《国家学生体质健康标准(2014年修订)》各项目评分标准的分析研究——大学身体素质项目

本文对一千多名大学生身体素质项目的测试数据进行收集整理,并分别统计男女生各个项目得分在优秀、良好、及格以及不及格等级中所占的比例,最后对比分析男女生统计的结果,以此评判《国家学生体质健康标准(2014年修订)》各项目对男女生评分标准的合理性以及科学性,为各项目的评分标准提出修改建议。

排球运动员身体素质测定的研究

收集整理了中日、日本、美国，加拿大、前苏联、荷兰等六国排球运动员身体素质测定项目共１０６项，合并同类项后成为６１项目．排球运动员身体素质分为六大领域，按所属领域把６１项目归类后进行比较研究，得出①从俯卧开始２０米快跑；②扣球跳；③三级蛙跳④投实心球；⑤平板仰卧起坐；⑥１２分钟跑；⑦摸三米线移动；⑧３６米移动；⑨深蹲杠铃；⑩立位体前屈，共１０项目为各国排球运动员身体质测定的基本项目．