高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练程度评定模型的研究

目的:综合性监督方法在高技能阶段跳高运动员的训练监控系统中具有重要作用。通过对38名跳高运动员进行监督性练习和测试,为高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练程度的监控和评定提供依据。方法:运用问卷调查法和数理统计法。结论:构建的跳高运动员身体运动功能训练程度评定模型能揭示跳高运动员专项训练的强度大小;针对训练强度小的方面制定校正性训练计划;发现跳高运动员的潜能和根据跳高运动员在比赛练习中表现的身体运动功能训练程度评定其运动技术水平;找出提高跳高运动员专项身体运动功能训练程度的具体方法。监督性练习的评定结果以分值表示能够在实践中监控高技能阶段跳高运动员身体运动功能训练程度,并能对高技能阶段跳高运动员身体运动功能训练各个方面进行动态对比,使测试指标符合比赛成绩要求,同时可间接地评定高技能阶段跳高运动员的运动技术训练水平。

如何提高运动员在比赛中的投篮命中率

能够有效的命中投篮是球队获得胜利的必须条件,是取得比赛胜利的关键。如何有效增强场上球员的投篮命中率成为了各国篮球界的重要目标。该文主要依据我国篮球的发展状况,和一些大型比赛中的临场表现,对当今世界篮球强队的进攻和防守数据进行对比分析,找出中国篮球存在的不足。并针对存在的不足提出对提高投篮命中率的有效方法,即加强更加专业化规范化的投篮练习,提高身体素质练习,选择绝佳的出手时机,坚决出手,拥有强烈的出手投篮欲望和超强的自信心,增强身体协调性和增加稳定性的相关训练,甄别合适的投篮角度和球运行的轨迹等。