中长跑项目的精神准备

每一个教练员都赞同,“信心”、“顽强”和“希望”是成名的运动员所拥有的精神品质。使人遗憾的是,通常教练员们在训练和比赛的精神方面,不是不能够给于有效的指导(在比赛前的片刻时间,随便说点“鼓励、加油”的话,并且毫无计划、无规律的刺激兴奋就是很好的例子),就是干脆放弃这种指导,而完全依赖于运动员自己。中长跑比赛的精神准备,就象训练的哩数一样极其重要。优秀运动员不是总做最多和最艰苦的训练,在生理上也不总是优胜者。

提高乒乓直拍反手攻球要从少儿抓起

我国的传统打法,直拍快攻的独特风格在世界乒坛上独树一帜。许多年来长盛不衰的宝贵经验是,层层培养、重点选拔、后继有人。但是乒乓球项目自从进入奥运会,欧亚各国十分重视,他们总结了多年来失败的教训,摸索出我国快攻选手缺乏反手进攻的能力这个弱点,前三板只能搓、摆、相持球只能挤、推贴,使我国选手侧手进攻难度加大,造成我们整个进攻次数减少。近年来,我国在一些重大国际比赛中失利。

敲开军校之门

军校之门:敲的人越来越多普通高校并轨以后学费逐年提高,而大学毕业后学生却将面对不断增大的就业压力。这些情况使得军校这块本来就充满吸引力的热土,成为了更多人的选择。据统计,2002年有60余所军事院校招收普通中学应届高中毕业生,涉及专业300余个。

弊病在那里?——谈乒乓球快攻训练

当前世界乒乓球技术发展趋势,欧洲运动员已经把旋转与速度紧密结合起来,前三板技术(发球、发球抢攻、接发球)迅速提高,连续拉弧圈球的命中率相对稳定,在这种情况下,我国传统快攻打法要想在世界乒坛上取得良好成绩,除了继续提高前三板球的技术外,还必须迅速提高后几板球的实力,用后几板的实力来促进前三板技术的充分发挥,并争取在相持来回球中发挥快攻的优势,这是一个关键的问题。

让信息助你开启大学之门

依据高考成绩,填报好高考志愿,在很大程度上对你能否进入心仪的院校起着十分重要的作用。我想用我当年填报高考志愿的亲身经历,说一下填报志愿过程中应该注意的问题。高考成绩公布以后。