剪报之乐 乐在其中

离休了，时间充裕了，终日闲着无事，颇感孤独、寂寞。怎样有意义地度过这晚年的时光呢?我选择了剪报，即专门从报纸、杂志上收集有关养生保健及其它各类知识方面的资料。经过20年的努力，已剪贴了300余本。

女人与瑜伽结缘

瑜伽起源于五千多年前的印度，“瑜伽”是梵文YOGA的译音，意思是和谐，统一。瑜伽经过五千多年来的演变和开发，不再是那么神秘，已经生活化、普及化，成为现代人的一种新的生活方式。它是目前国际盛行的养生美容术．许多著名的好莱坞影星、流行乐坛的宠儿、政坛的要员等都以瑜伽达到强身、健美、减压的目的。