君行千里,莫食枸杞

枸杞可是最著名的补肾明星,那为什么古人要告诫说＂君行千里,莫食枸杞＂呢？就是因为这枸杞有增强性欲的功能,民间流传这样的谚语,是指如果丈夫离开妻子去出差,千万要少吃枸杞,吃了枸杞是容易＂犯错误＂的。枸杞的传说说到枸杞子,我们先听个有趣的故事。

地方美食——西华逍遥胡辣汤

胡辣汤是河南的一道地方美食,尤其是河南省周口市的西华县逍遥镇胡辣汤更是久负盛名,被誉为"河南十大名吃"。谈起胡辣汤就必须要说逍遥镇,相传逍遥镇起源于宋代,建安年间有位才华横溢的知县,来到此地,看到此处人来人往、熙来攘往、商贸繁荣、舟楫云集便不由地触景生情,有感而发,即兴赋诗一首:"百业俱兴数小窑,官顺民安世称道;天时地利随人意,任职四载乐逍遥。"逍遥镇由此而来。逍遥镇胡辣汤以桂皮、八角、肉寇、小茴香、干姜、

健康宁静茶飘香

喧嚣浮华的世界中,忙忙碌碌的工作后,寻安静一隅,泡一杯清茶,看茶叶轻轻舒展舞动,闻茶水淡淡清香,细啜一小口,看窗外云卷云舒,所有一切归于宁静,心如止水,惬意十足。茶学的奥妙之处便在于此。茶学之境妙之又妙我家在贵州省黔西南布依族苗族自治州,位于云贵高原上一个相当落后的县城——睛隆县,那里有很多茶园和烟草。从小与这些绿色植物接触。

补血圣药阿胶

明代名士何良俊在《清森阁集》之《思生》中,做诗云:"万病皆由气血生,将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右,扶元固本享太平。"可见,阿胶的补血功效非同一般。据说当年慈禧怀孕的时候有流产迹象,情况非常危险,很多御医都没有什么好的法子。这个时候,有位山东籍的官员递上他老家的阿胶。结果,慈禧服用了阿胶后,胎果然安住了,后来还生了个儿子,就是同治皇帝。

气功大浪潮(连载) 第八章 不确切的气功表演术

气功热要达到一定热潮,就需要一些直观的现象——气功表演。由于过去人们见到的气功多是硬气功,在人们心中,气功是开砖劈石,是腹上剁筷之类的东西;很多人见到的是老年人练功祛病,对气功的理解又仅限于治疗而已;在众人的心目中。

国药瑰宝 龟龄集志

据说,历朝历代的皇帝,当他们一坐上龙椅,便着实有了真龙天子的感觉。在山呼万岁的声浪中,不少君临天下的帝王,都会产生同样的梦想——长生不老。为此,他们费尽心机,广诏天下,采集天地之精华,期望用道家的炼丹术炼出一种可保健康长寿的仙丹。于此,龟龄集诞生皇家,是为灵丹妙药之圣品,曾供明清十余位帝王尊享。

蜂业界内一高人——记蜂学老教授沈茂桐

鲁中山区孤山林场西北角,常年驻扎着一家养蜂场。120多个主力群并排分列,50多个试验蜂箱错落有致,晒蜡器、多功能观测箱等试验仪器应有尽有。走进蜂场:场地平整清洁,小路曲径通幽,树阴浓浓,鲜花艳艳,酷似一方仙境洞天。蜂场后边的茅草房极为别致,结构严密整洁敞亮,整齐摆放着仪器、书籍和机具;房顶单薄且已几经翻新,一绺绺茅草展示着主人的精明;房内一张简陋的木板床,被褥陈旧却非常干净,棉蚊帐像是上世纪60年代的产品。

陆游五法得高寿

古语云：“诗有别裁”。其实,高寿也是有“别裁”的——每一个长寿者,都有其与众不同的养生之道。南宋诗人陆游便是寿有别裁的典范。他一生流离颠沛,虽身逢乱世,却很注重养生,寿高达85岁,且耄耋之年依然耳清目明、身轻体健。是故,陆游晚年作诗云：“养生如艺树,培植要得宜。”陆游晚年幽居山阴鉴湖边,退归林下,悠闲自得,总结出了自己的五种养生方法。素食法“老无声色娱,戒惧在饮食。”陆游很注重饮食养生,平时多以素食为主,菜多肉少,

秋吃杏仁养肺润燥益健康

相传明代翰林辛士逊有一次外出,夜宿青城山道院,一位道人向他传授一长寿秘方,让他每天吃7枚杏仁,坚持食用,必获大益。这位翰林遵照此方,坚持不懈,直到老年依然身轻体健,耳聪目明,思维敏捷,长寿不衰。另据报载,太平洋岛国斐济居民无人患癌症。学者考证结论是：这里盛产杏,人们都爱吃杏和杏仁。那么,吃杏仁有何讲究呢？中医认为,杏仁药、食都可,在摄生汤方中常有＂南北杏＂之称。

生鲜佳肴全接触

真正的健康,应该是同大自然的＂亲密接触＂,那种＂天人合一,物我两忘＂的境界方是身体与心灵和谐之美的最佳体现。提倡食生鲜菜,不仅是＂自然＂的名义,更是＂自然＂的＂本义＂。我们的烹饪技术世界闻名,这一点举世公认,我们想不自豪都不行。可是,自豪并不是说我们就没有不足之处了,虽然是烹饪王国,我们仍有许多可以借鉴他人之处。例如,在日餐和西餐中,生鲜食品比较多,而在我们的饮食中,却很少涉及,这不能不说是一个遗憾。

"弯弯"的姥姥

天上的月亮有时是弯弯的,有时是圆圆的,可我的姥姥却总是弯弯的。姥姥的腰是弯弯的,腿是弯弯的,看我的时候,眉毛、眼睛、嘴角都是弯弯的。笑意顺着一道道弯弯的皱纹往外流。 我家数姥姥最忙啦。姥姥的手总不闲着。

走近百岁园20 百岁校医项乃羲

当代医家项乃羲,1903年3月生于沈阳。医科大学毕业,获日本医学博士学位。曾先后任国立戒毒所所长,康生医院、毓皇顶医院院长,解放军战车一师医学培训班讲师。项乃羲曾从事鸦片、海洛因中毒致死的脑髓病理组织学的研究,发表论文多篇,

美食调出健康容颜

健康的体魄,光滑的肌肤,人人都渴求,个个都羡慕。但是,仅靠几瓶美容化妆品就想使健康肌肤长留这是不可能的,唯有经常锻炼身体,特别是合理选择食品,才是美之根源。这里,介绍几种美容药膳供选用。

科学应对,让老眼不昏花

大王阿姨和小王阿姨是一对年过六旬的姊妹花。大王阿姨身轻体健,经常旅游和晒美食。自打做了白内障手术后,她愈发活跃,还报名出境旅游。小王阿姨就“安静”多了,除了出门买菜,连电视都很少看。两周前,她下楼时没看清台阶,不慎踏空,结果脚踝骨折。手术后,她请眼科医生会诊,看看是不是她的眼睛有问题。

最健康的树

这天,10岁的儿子古灵精怪问了我一个问题:"老爸,地球上最健康的树是什么?"我一时发愣,居然没回答上来,事后上网仔细查阅,又请教专家。

飘向天边的云啊慢些走

到了草原,我们也像狂奔的骏马,马不停蹄从一个地方奔向另一个地方。我们追逐的不是肥美的水草,而是丰厚的草原风情和文化。离开明安草原,我们来到达尔罕茂明安联合旗,这里正在举办盛大的那达慕大会和中国游牧文化旅游节。达尔罕茂明安联合旗是一片神奇的土地。1936年,乌兰夫领导百灵庙暴动,打响了蒙古族人民武装抗日第一枪,随后傅作义领导的百灵庙战役,极大鼓舞了全民抗日的决心。在这里,至今流传着＂草原英雄小姐妹＂的动人故事。

挥锄乡土乐天年

假日回乡种菜,真是一件乐事。与乡间的作物们倾谈,更是惬意。几年前离开乡村老家时,老宅前留有一块空地,那是我的菜园,也是我的一方乐土。因为菜园的缘故,无人居住的老宅我没有出卖,只为节假日自己能有机会回乡种一回菜。于是,小小的一方菜园,成为我度假的一方乐土。每逢节假日,我就搭乘小客车,回到乡下老家种菜。在熟悉的故园村巷中徜徉,身轻体健,神清目朗,与摘豆角的大嫂打声招呼。

骊山巨变

骊山,犹如田大娘的故地。往日,差不多每年要上山一游,后因暂住外地,路程遥远,又岁近花甲体力有限,也就无条件登山已是12年了。而今,有幸在这改革开放的天地间,特别是这五年来,生活小康,出门方便,站在门前瞭望,高速路四通八达,竟能条条通往各个景区,骊山更不例外,从她门前乘车直达骊山脚下。大娘虽已八旬有一,但身轻体健,所以立意要重游骊山。

超凡蜘蛛侠

导演:马克·布Marc Webb制片:阿维·拉德Avi Arad.....编剧:Alvin Sargent....主演:安德鲁·菲尔德Andrew Garf类型:动作,惊悚,冒险,科幻地域:欧美国家:美国发行公司:哥伦比亚影片公司出品年份:2011上映日期:2012-07-03美国剧情高中生彼得·帕克在参观展览时被变异蜘蛛咬了一口,而他也逐渐拥有了一些超出常人的能力:他变得身轻体健,能够从手腕喷射出黏性极强的蛛网并在墙体上攀爬,反应和感知能力也远超普通人。

彼岸烟花(之九)

第九章 囚禁之岛 忽然之间,全城似乎都在说着南海盛宴。 安晓旭早就听说过南海盛宴的大名,据说只有全国最有钱的富豪才有资格参加。她原本也从来不曾想过有朝一日,自己竞能收到请柬,当请柬真的放在桌子上时,她忽然有种恍若隔世之感。